今日、久しぶりに
カーブスに行ってしました〜☺️
いつぶり??
昨年11月に目の手術をして以来ですね〜
その後は、
東京、広島の個展、ビーズアートショーの準備等で余裕がなかった。。。
行こうと思ったら
3週間前の胸部の肉離れ
(今も少し痛みがある〜(T_T))
でも、このままでは。。と思い、
思い切って行くことに☺️
久しぶりだから
マシーンが使えるか、
運動についていけるかと
心配でドキドキだったけど
スタッフの笑顔に励まされながら
なんとかやり切ったぞー!
来週からまた、少しずつ
はじめることにします〜☺️☺️💪
筋トレ終えるとスッキリするね〜💕
そうなんだよね〜
カーブスに行き始めて
2万歩くらいは、
へこたれず歩けるようになったかも。
さすがに3万歩歩くと
足が痛くなるけどね〜(笑)
旅行に行くとわかるね〜😆😆
お店に行くと
冊子やお料理レシピをいただけます。
スタッフから持って帰ってね〜
と声を掛けてもらった。
