昨日から気になってた唇…

ムズムズしてて。。


唇ヘルペスになったみたい〜

昨年8月になって以来かな。


子供の頃は、時々なってたけど

昨年出るまでは、

ずいぶんのご無沙汰でした。


ネットで調べてみたら。。

口唇ヘルペスの原因は

「単純ヘルペスウイルス1型 (HSV-1)」の感染。

ウイルスが唇や周囲の神経に潜伏し、

免疫力低下(ストレス、風邪、疲労、日光)により再活性化して発症します。


外出してないし

風邪も引いてない

ストレスかなぁ〜😅😅😅


昨年、ドラッグストアに薬を買いに行ったら

病院で診断(処方)されないと

販売できないと。。

仕方なく病院へ

処方してもらって手に入れました。


今回は、昨年の薬を使うことに。
まだ、ぷくーとなってて
もう少しかかるかなぁ〜

ウイルスなので
夫に移さないように
タオルの共有等、
気を付けます〜



GWも後半に入って

なんとなくどこかに行きたくなります〜


作品締切りもあり

このGWは家で専念。


時々、

近所のスーパーへの買い物が

楽しみの一つです。


GWだからか

スーパーで新玉ねぎの詰め放題やってた〜

よく行くスーパーだけど

はじめて見たかな〜


詰め放題大好き〜😍

早速、挑戦〜💪


1回400円
小さめの新玉ねぎ
26個〜!ゲット〜!😆😆😆

ストレス発散しました〜☺️❤️


新玉ねぎは、足が速いから

早めにお料理しないとね。


何、作ろうかなぁ〜☺️


麹生活をはじめて

3年くらいかな。


朝食に醤油麹、塩麹、麹甘酒

ヨーグルトを欠かさず食べてます。


夫は、20年来のの花粉症が

今年は、出ませんでした。

麹生活のお陰でしょうか。

(知らんけど(笑))


私は、いつも(たまに違うところも使います)

麹は、「みやここうじ」を使ってます。

発酵器で60℃6時間で作ります。

20袋が約半年でなくなるかなぁ〜

今日、注文してた20袋が届きました〜



作った醤油麹〜

瓶に日付を書いて冷蔵庫へ〜


納豆に醤油麹をかけていただいています。

塩麹は、

手作りドレッシングに使ったり

お肉の下ごしらえや用途はいろいろ。


麹甘酒は、ヨーグルトに入れてます〜


毎日少しずつ体に入れてます〜☺️☺️