ある日息子に言われたこと。
「自分の部屋で寝るようになってから、おかあさんのいびきがうるさくないからよく眠れるようになった
」
寝ている間とはいえ、まったく思い当たる節がない
そこで、「睡眠アラーム
」という無料アプリを入れてみました
さぁ、寝るぞ！というタイミングで計測開始の「おやすみ」ボタンを押して、枕元にスマホを置いて寝ます
翌朝…
えっ！？ いびき時間46分！？
私、いびきかいてるのね
ピーク音量
61デシベル
洗濯機、掃除機を１mの距離でかけている音量
ですってよ
息子よ、寝ている隣で洗濯機回してごめん
「睡眠アラーム」アプリ
振動を検知しているのか、途中で起きてしまった時間もバッチリ計測できてる
有料版だといびきの録音までしてくれるようですが、無料版でも十分使えるので皆さんもやってみてください
そういえば社員旅行とかかならず４～５人で相部屋だったな
今までもいびきかいてたと思うと恥ずかしい！
いびき対策グッズ買おうかな
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