こんにちは。
女性の更年期のミカタ、
ウィメンズヘルスアドバイザー®シニアのyamaです。
今日もご訪問ありがとうございます
さてさて。
ホルモン補充療法。
興味はあっても未知の世界。
最近は、ネットなどでも調べられますが
まだまだコワイと思っている方も多いのでは。
きちんとした知識を持つと
なぜこんな素晴らしい治療が広まっていないんだ！
と思います。
日本では認知度が少ないのですが
欧米では、かなりの女性が行っているというデータもあります。⇒★（こちら）
見てみると、日本での少なさがより分かりますよ。
更年期症状があるのと年齢と
あとは人間ドック直後だったのでデータがほとんどそろっていたので
血液検査もホルモンの検査のみ。
(料金も最小限にとどめた）
ただ、結果はすぐに出ないので初回の受診では
薬は出ないかも・・・、と思っていたのですが
出してもらえました。
エストロゲンしか出してくれないところと
エストロゲンとプロゲステロンを出してくれるところが
あるようなのですが
わたしは、プロゲステロンのほうも出してくれたので安心。
ちゃんと、毎月生理様の出血が来るタイプの治療です。
治療についてはメノポーズ協会のこちらを参照 ⇒★（こちら）
わたしの出していただいた薬
デュファストンは12日間だけの内服（毎月1日～12日）
エストラーナテープは一日おきに貼りかえ
これでふつうの生理周期のようにコントロールします。
わたしは皮膚が丈夫なので
エストラーナテープでも大丈夫ですが
（皮膚がかぶれやすい方は塗り薬タイプもあります）
今回はここまで。
実際にやってみてどうだったかは、次回へ。
やってみるといろいろわかるものですね。
（つづく
）
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更綾会で販売している手作りマスク
先日閣議決定されました国民生活緊急措置法施行令の改正を受けまして
手づくりのものは問題ないのですが、トラブルを避ける目的で
minneでも３月１５日(日)から、マスクの出品が一時的にできなくなります。
詳しくはこちら ⇒ ★
★委託販売 喜坊さん ３月１６日以降 ベジタブルランチ喜坊 札幌市西区山の手3条6丁目1-3
３月１３日～２２日 TSUTAYA美しが丘さん SIGH POST mini ～FROWER～
３月２７日～４月５日 TSUTAYA美しが丘さん SIGH POST mini ～FUN！～
★ワークショップ ４月２２日(水) 江別蔦屋書店さま
日時未定 宮田屋美しが丘店さま
★mail a-cham@syd.odn.ne.jp
江別蔦屋書店
更綾会、ワークショップを開催いたします。
詳しくはこちら ⇒ ★
【注意点】
・濃厚接触となりますので、体調が悪いときには参加をご遠慮ください。
・ご予約後、参加を控えたほうがいいと判断したときには遠慮なく事前にメールなどでご連絡ください。
・ガーゼ製品ですので、どうしてもウィルスを通してしまう点はご了承ください。
午前の部、午後の部、各4名ずつとなっています。
対象は女性の方ならどなたでも
参加費は材料込みで 1,500円
お申込みはこちらまで ⇒ a-cham@syd.odn.ne.jp
メールでの申し込み（名前・電話番号必須）
【期間限定委託販売】
SIGH POST mini ～FROWER～
3月13日～22日
SIGH POST mini ～FUN～
3月27日～4月5日
ふたつとも出店決定です。
更綾会が出品します。
テーマのある委託販売。
TSUTAYA美しが丘さんにお世話になります。
手づくりマスクを多めに出品します。
気になる方は
TSUTAYA美しが丘 までどうぞ
３月１３日～２２日で開催されます。
更綾会のインスタ、フォロー大歓迎です。 ★
公式ホームページは