こんばんは。

 

女性の更年期のミカタ、

ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。

 

今日もご訪問ありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

amebaニュースで見つけました。

 

 

 

更年期になりやすい女性の特徴3つ。症状を軽くするには


【知っているようで知らない「更年期」 Vol.2】
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読んでみてください。

 

 

更年期症状が日常生活に支障をきたしてくるようでしたら

更年期障害、といわれます。

 

 

更年期ということ自体が

いいことのようにとらえられにくいので・・・

自分が年を取っている、加齢の現象であると

認めたいないものですけれど

 

 

日常生活にまで影響すると、かなり大変ですよね。

 

 

わたしも時々、眠くて何もしたくないこともありますよ。

 

 

いつもいつも、心も体も元気な状態でありたいですけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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