こんばんは。
女性の更年期のミカタ、
ウィメンズヘルスアドバイザー®シニアのyamaです。
今日もご訪問ありがとうございます
さてさて。
ホルモン補充療法。
まだまだ日本では、認知度が少ないのと
欧米に比べると普及率が少ないのです。
実際にやってみると
これは・・・知らないと損
3ヶ月経ちましたが、まぁ体調のいいこと。
今までもそんなに、ホットフラッシュがあったわけでもなく
症状であったといっても
皮膚の乾燥、不眠、疲れやすい
こんなところでしょうか。
でも立派に更年期症状ですね。
と、医師にも言ってもらえました。
いまは50歳を過ぎましたが
（閉経はまだです）
たしかに数年前から、生理の不順からはじまり
いままでとちょっと違う感は感じていました。
エクエルは飲み始めていましたけどね。
もともと、ウィメンズヘルスアドバイザーの講義を受けていましたので
ホルモン補充療法への抵抗は全くなく
佐藤みはる先生から学んでいましたから
注意点やもろもろのことはわかっていましたし
以前はあった抵抗感も何もなく
自分にとっていい時にやろうと決めてからは
もうね、待ち遠しくて仕方がない。
やってみての効果を知りたくてしかたない。
体調のよくなった自分しか浮かんでこない（笑
わくわく～
夫の職場の配偶者の健診で
２年おきに人間ドックをうけているのですが
その時には、ちょうど血液検査や
がん検診～乳がん・子宮がん（頸癌、体癌）
やってくれますのでね。
それが終わって検査結果を見てから
すぐに行こう
・・・そして結果問題なく
そうしたら、つぎはどこに行くか、ですよね。
更年期の治療で人気の婦人科はやっぱり待ち時間がかなり多くて
一日費やしてしまうとか
いろいろ・・・聞きますので。
でも人に話を聞いて
自分に合いそうなところを探すのって
ここ札幌だからできること。
ある意味、選択ができるのは幸せかもしれません。
医師との相性もありますからね。。。
ま、合わなければ変えればいいんですが。
わたしはとある病院にしました。
わたしは純粋に
①ホルモン治療を受けさせてもらえればいい
②でもやっぱり女医さんがいいなぁ
③通いやすいところ
ということを考えての選択でした。
初診はかなり書くことがどこも多いと思うので
どこでも大変かなぁとは思うのですが
わたしの受診したところは
心理的サポートもしてくださる所なので
その部分の質問用紙もかなり多かったです。
とにかく希望すること
どんな治療をうけたいか
『ホルモン補充療法をしてみたいです』
と、書きました。
（つづく）
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更綾会で販売している手作りマスク
先日閣議決定されました国民生活緊急措置法施行令の改正を受けまして
手づくりのものは問題ないのですが、トラブルを避ける目的で
minneでも３月１５日(日)から、マスクの出品が一時的にできなくなります。
詳しくはこちら ⇒ ★
★委託販売 喜坊さん ３月１６日以降 ベジタブルランチ喜坊 札幌市西区山の手3条6丁目1-3
３月１３日～２２日 TSUTAYA美しが丘さん SIGH POST mini ～FROWER～
３月２７日～４月５日 TSUTAYA美しが丘さん SIGH POST mini ～FUN！～
★ワークショップ ４月２２日(水) 江別蔦屋書店さま
日時未定 宮田屋美しが丘店さま
★mail a-cham@syd.odn.ne.jp
江別蔦屋書店
更綾会、ワークショップを開催いたします。
詳しくはこちら ⇒ ★
【注意点】
・濃厚接触となりますので、体調が悪いときには参加をご遠慮ください。
・ご予約後、参加を控えたほうがいいと判断したときには遠慮なく事前にメールなどでご連絡ください。
・ガーゼ製品ですので、どうしてもウィルスを通してしまう点はご了承ください。
午前の部、午後の部、各4名ずつとなっています。
対象は女性の方ならどなたでも
参加費は材料込みで 1,500円
お申込みはこちらまで ⇒ a-cham@syd.odn.ne.jp
メールでの申し込み（名前・電話番号必須）
【期間限定委託販売】
SIGH POST mini ～FROWER～
3月13日～22日
SIGH POST mini ～FUN～
3月27日～4月5日
ふたつとも出店決定です。
更綾会が出品します。
テーマのある委託販売。
TSUTAYA美しが丘さんにお世話になります。
手づくりマスクを多めに出品します。
気になる方は
TSUTAYA美しが丘 までどうぞ
３月１３日～２２日で開催されます。
更綾会のインスタ、フォロー大歓迎です。 ★
公式ホームページは