こんばんは。
女性の更年期のミカタ、
ウィメンズヘルスアドバイザー®シニアのyamaです。
今日もご訪問ありがとうございます
今日から師走。
はやい
今年もあと一か月
先日の人間ドックの結果が返ってきました。
いや～、人間のカラダっていうのは
ホント不思議。
最近の食生活とか
反省すること多々。
いえることは
もう少し運動量を増やそう。
それと、ずっと思っていた
ホルモン補充療法
乳がん、子宮がん検診でなんともなければ
今度こそ行こうと決めていました。
（ホルモン補充療法をするには必須）
それと今回の血液データもろもろ持って
受診したいと思います
今回、少し心配しましたが
とくに何も問題なかったので
わたしの背中を押す形になりました。
やっぱり人に勧めるには
自分もいろいろ経験しなければ。
更年期もいよいよ中盤
閉経が間近であることで
カラダにもいろいろ不調が起こっています。
ただ今月は忙しいので
ずっと初診で待っているわけには・・・
ということで
いろいろさがしていて
見つけましたよ。
初診でもネット予約できるところ。
しかも女医さん
空いていたのがほぼ一か月後の１２月末。
（やっぱ混んでる
）
）夫にも行くと宣言したので
ワタクシ、行ってまいります(ｷﾘｯ
いろいろ勉強して知っているだけに
なんだかとっても楽しみです
まだ先のことですが
またいろいろご報告します
公式ホームページは