Amebaニュースで見つけた更年期の記事

こんばんは。

女性の更年期のミカタ、

ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。

今日もご訪問ありがとうございます

amebaニュースで見つけました。

読んでみてください。

更年期症状が日常生活に支障をきたしてくるようでしたら

更年期障害、といわれます。

更年期ということ自体が

いいことのようにとらえられにくいので・・・

自分が年を取っている、加齢の現象であると

認めたいないものですけれど

日常生活にまで影響すると、かなり大変ですよね。

わたしも時々、眠くて何もしたくないこともありますよ。

いつもいつも、心も体も元気な状態でありたいですけどね。

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