こんばんは。
女性の更年期のミカタ、
ウィメンズヘルスアドバイザー®ビギナーのyamaです。
今日もご訪問ありがとうございます
さてさて、今日は。
育ち盛りの子どもたちの制服のワイシャツ
これが。。。皮脂汚れがひどくて
・・・・
下洗いが必要なんですけど
これが二人分。
（夫が週末に帰ってきたら三人分
）
けっこう大変。
毎日毎日、格闘（笑
悩みに悩んで
そんなわたしが、見つけ出した方法。
さて何をしたかというと
①これ（靴洗い用100均のブラシと、ブルースティック）
②これ（ふつうの食器用洗剤～水でテキトーに薄めたもの）。
１．②をワイシャツの襟に
ドドドド～っとかけて濡らす。
２．①靴洗い用ブラシに、ブルースティックをつけて
ごしごしこする。
はじめ歯ブラシの使い古しを使ってたんですが
小さくて使いにくくて
もう大きいけどこれでガーッと（笑
これで下洗い終了。
あとは洗濯機に入れて、フツーに洗います。
こんなにきれいに
スッキリ
白いじゃないのん
ブルースティック石鹸
Amazonで売ってますが。
わたしの場合は、
むか～し、数年前にバザーで数個買ったものが
まだまだ使えるという。。。
Amazonで売ってますが
単品で買うよりも
まとめて買ったほうがお得なのかも。。。
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ブルースティック（横須賀） 3本組×2セット(6本入)
1,800円
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食器用洗剤を加えることで
油汚れがどうやら落ちるようです。
なるほど。。。だから皮脂汚れがきれいに落ちるのですね。
もし同じように困っている方がいれば、ぜひぜひ
皮脂汚れなので
いつもの下洗いにプラス、食器用の洗剤を使ってみるだけでも
違うかもしれません～
ちなみに薄めないで原液で使ったこともあったんですが
塗りにくいし、使いにくかったので
テキトーに薄めて、シャバジャバとかけて使うようになりました。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ほんとうに異常なし？
健康診断結果からわかる、
あなたの未病
- 講師/ハイジア代表 佐藤みはる氏
-
受講料/500円定員/50名（女性限定）
皆さんが受けている健康診断。
「正常範囲内・異常なし」で良かった～！と安堵して終わっていませんか？
実は一見なんの問題のない診断結果にも、カラダからのメッセージが潜んでいることがあるんです。
特に女性は年代によって個人差が大きく、現れる症状も異なります
。健康診断結果を上手に使って、自分の健康を守りましょう
（当日は実際の数値で計算しながら進めますので、電卓をご用意ください。
健康診断結果がある方はお持ちください）。
『yamaのもっとお気楽にいこう！』
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