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一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ(ACL)

アーツセラピーに関する情報をお届けします。

 

 

 

アーツ・コミュニケーション・ラボでは
アーツセラピーの社会への普及をめざし

・必要とされる方たちへの提供

・セラピストの養成

・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ

・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップ


などを提供していきます。

>>アーツ・コミュニケーション・ラボのWebページはこちら

 

 

 

 

 

アーツ・コミュニケーション・ラボ理事の北尾真理子です。

 

 

いつもブログをお読みくださり
どうもありがとうございます。



もう2025年が終わろうとしています。

年を重ねると共に
月日の流れの速さを
激しく感じるようになっています。


来年1月に
71歳を迎える私ですが

「日々勉強!」というのは
私のモットーのひとつです。


人間は生まれてから毎日
新たなことに気づき学び続けます。


私にとって
今までと変わらず

いや、もしかしたら
今まで以上に
この1年間は学びの多い年でした。


同時に
一つの大きな変化の時でもありました。


2014年の当法人設立以来12年間
代表理事を務めていましたが


9月末の理事会で代表を退任し
当法人スタッフの一人
大山口瑠美が代表理事後任として
就任しました。



これからは


理事の一人として
当法人の運営に関わってまいります!!



2025年の年末を迎えるに際し
今年1年間の当法人の歩みを
少し振り返ってみたいと思います。



まず、1月。


アメリカ在住の表現アーツセラピスト
ミッチェル博士が来日され

初めて神戸で2日間にわたる
対面ワークショップを開催しました。


全国各地から多くの方々が
著名な表現アーツセラピストから
直接学べるという


貴重な機会を求めて
ご参加くださいました虹


 

 

ミッチェル博士による
オンライン講座

「表現アーツセラピーにおけるアチューンメント(今年で3期目)」
も開講しました。


 

 

 

そしてカナダ在住の
表現アーツセラピスト

マーカス・スコットーアレクサンダー博士による
「アーツ&ネイチャープラクティショナーサーティフィケートプログラム オンラインコース(今年で3期目)」
も開講。



 

 

また2月末

2泊3日のリトリート合宿を皮切りに

フランス在住の
日本人ドラマセラピスト
中野左知子先生による
「ドラマワークファシリテーター養成講座(今年で2期目)」
も開講しました。


 

 

 

この講座にも
北海道から沖縄まで
日本全国の方々が
参加してくださいました。


 

 

各講座の様子は
ブログでも
ご紹介させていただきました。



主催者ではありますが
すべての講座に通訳として

またスタッフとして
同席させていただきました


 

私にとってこれらは
すべて新たな気づきや
学びを得られる
貴重な機会となりましたニコニコ




講師からばかりでなく
受講生の方々から得られる
気づきや学びも相当あります!!



例えば実際に
クライアントさんに
既にワークを提供されている方からは


言語による表現が苦手な方にとっては


アーツを用いて心の内側を
表現していただくことで
コミュニケーションが取りやすくなった


といったご自身の体験談です。


 

実際に現場でワークを
提供している受講生の声は

理論や講義だけでは得られない
リアルで説得力のある学びですOK



言語表現が苦手な方でも
アーツを通じて
心の内側を表現することで

コミュニケーションが
円滑になるという
具体的な効果を実感できました。


そして


 

学びは双方向的であり
教える側だけでなく
学ぶ側からも多くの気づきが
得られるということを
改めて実感しました。

 

こうした
フィードバックは

私自身の学びに対する姿勢や
教育・支援のあり方に対する
理解を深めてくれますクローバー


そして

私の目が黒いうちは
新たな気づきや学びを得ることは
これから先も続きます。



来年からこのブログは
主に新代表の大山口が
ゆるやかに更新していきますが

 

私も、機会があれば
折に触れて更新させていただきますね。



今年一年間
ブログをお読みくださり
どうもありがとうございました。

 

来年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。


あなたにとって
2026年が健康に恵まれた
素晴らしい一年となりますことを

心からお祈り申し上げます。


どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

 

 

 

当法人では

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アーツ・コミュニケーション・ラボ
理事の北尾真理子です。

 

 

いつもブログをお読みくださり
どうもありがとうございます。

 

 

クリスマスが終わり
いよいよ新年の準備が
始まる時期になりました。



外食の機会が増え
つい食べ過ぎ・飲み過ぎに
なってしまう方もおられるかもしれませんあせる



一年の疲れがどっと出やすい
時期でもありますので
どうか体調管理には
十分お気をつけくださいねニコニコ

 

 

 

さて、当法人では

 

アートセラピスト

音楽療法士、カウンセラー

 

教師、講師、保育士

ソーシャルワーカー

介護士、看護師、医師など

 

 

医療・福祉・教育の分野に

携わる方が

 

 

自然環境の治癒力と

芸術表現の創造性を活かし

 


専門職としてのセルフケアと

他者支援の両面に役立つスキルを

体系的に習得するための

 

 

 

「アーツ&ネイチャープラクティショナーオンラインコース」

を開講中です虹

 

 

 

 

 

 

講師を務めるのは

表現アーツセラピーの分野における

パイオニア的存在の

マーカス・スコット・アレクサンダー博士です。

講師のマーカス・スコット・アレクサンダー博士

 

 

 

マーカス博士は

表現アーツセラピーのコースと
スーパービジョンを提供する

 

「World Arts Organization」
2003年に創設し
ディレクターに就任!




認定表現アーツセラピストであり


インターモーダル
(複数のアートの形態を用いる表現アーツセラピーの手法)や
異文化間のアート制作などに焦点を当て


現象学的表現アーツセラピーの
教育分野におけるリーダーとして

 

 

世界50ヶ国以上の国で
40年以上にわたり活躍

されています。



そんな
 

マーカス博士から

 

 

自然との関わりを通して

感覚の統合を促し

 

 

創造的なプロセスによって

表現力・直感力・レジリエンス

を育む方法を学んでいきます。

 

 

 

ストレスマネジメントや

マインドフルネス

 

 

また

 

自分自身の内在的資質への

アクセスといった

セルフケアのアプローチを中心に

 

 

他者支援にも

応用可能な技法として

習得できます!!

 


 

 

特に、慢性疲労や

感情の消耗といった

支援職に特有の課題に対して

 

 

自然とアーツを活用した

アプローチは有効ですクローバー

 

 

本講座を通じて

 

 

受講生は自身の健康と

幸福感を高めるだけでなく

 

 

「アーツ&ネイチャー・プラクティショナー」

として

 

専門領域に即した実践を

展開する準備が整います!!


 

講座には通訳がつきますので
日本語で学ぶことができます。

 

 

 

 

もちろん
サーティフィケート取得
のためには




出席率や毎月の課題提出
など達成すべき
ハードルはありますが




過去の修了生からは


学ばれたことを既に
ご自身のお仕事に活かされているという
嬉しいニュースも届いています^^
 

 

 

 

そして
2ヶ月ごとに開催される
グループコンサルティングでは

 

講師のマーカス博士や

 

講座サポーターで
トラウマ療法の専門家

 


表現アーツセラピスト
ジョーンズ・美香博士に
直接質問をし、アドバイスを
いただくことができますキラキラ

 

 

ジョーンズ・美香博士

 

 

 

通訳を介する場合
 
✅言葉の壁を越えられる
✅専門的な語彙の補完ができる
✅英語に苦手意識があっても
安心感を得ることができる

 
 
といった
 
 
メリットがある一方で
 
 
感情のニュアンスが
伝わりにくかったり
 
 
会話の流れが分断され
テンポやリズムが途切れたり
 
 
非言語的な
やり取りが制限されたり
 
 
時には、通訳者の解釈が
入る場合もあります
 
その点、ジョーンズ博士は
日本人なので
 
 
質疑応答は通訳を介する
必要がないので
 
 
テンポよく質疑応答もでき
マーカス博士の本講座の
理解が、より深まりますウインクラブラブ
 
 
 
ちなみに

 

 

ジョーンズ博士は
当法人主催の他の講座でも
講座サポーターとしてご尽力
いただいております
 
 
ジョーンズ博士は
日本、アメリカ、スイスで
学ばれ、日本でもアメリカでも
アートセラピーを実践されている
知識もご経験も豊富な方です。


スイスでは
マーカス博士が長年、教授を
務めておられた
EGS
(ヨーロピアン・グラデュエイト・スクール)
で学ばれ、博士号を取得されました。
 
 
先日、7ヶ月にわたり開催してきた
本講座が、ついに最終回を迎えました。


 

 

*受講生の皆様と

 



所定の出席率と
毎回の宿題をクリアされた方に

アーツ&ネイチャープラクティショナーの
称号が授与される
サーティフィケートプログラム


今回
受講生全員が条件を満たされ
無事に修了証書をお渡し
できることとなりました👏


*サーティフィケート

 

 

 

最終講座後半の卒業式では
サーティフィケート授与が行われ

 

 

マーカス博士は
受講生お一人おひとりに
心のこもったメッセージを
贈ってくださいました😌




さらに、スタッフである
大山口と私にも温かい
言葉をかけてくださり
胸が熱くなる瞬間でした🥲



博士は7ヶ月間
受講生の様子を丁寧に見守り

 

会員サイトに投稿された
宿題やフィードバックにも
目を通してくださっていましたびっくりマーク



だからこそ

言葉の一つひとつが

「その人を深く理解しているからこそ届くメッセージ」
だったのだと思います。



卒業式で
私が特に印象的だった言葉が
2つありました。


 

まずひとつ目は
博士が静かに語られた、この言葉です。



「すべては愛に関すること

愛がすべて
私たちも愛


愛である私たちは、人生に愛を与える必要があるんだ」


 

この言葉を聞いた瞬間
博士が7ヶ月間ずっと
受講生を大きな愛で包むように

 

見守ってくださっていたことを
改めて感じましたラブラブ




そして、ふと
ビートルズの
 “All You Need is Love” を
思い出したのです。

 

 



この歌詞を見ていると

マーカス博士が
この講座で
私たちに提供してくださった教えが

すべて盛り込まれているように
思いました。


 

 

そしてもうひとつの言葉

 

 

 

愛についてのメッセージに続いて
博士は「進む」ということに
ついても触れられました。



「進んで行くということは
必ずしも前に向かって進むことだけではない

ときとして

自分がもともと居る場所に
立ち戻ることも含まれる」




卒業式という
“次のステージへ向かう瞬間”
に語られたからこそ
深く響いた言葉でした。

 

卒業という節目を迎え
ともすれば、先に進むこと
ばかりに目が向きがちですが

 

 

 

マーカス博士の言葉は

 


立ち止まり
原点に戻ることもまた
前進の一部である


 

という


大切な視点に
気づかせてくれるものでした。



修了生の方々が
原点に立ち戻ることで

 

ご自身が内に秘めておられる叡智や
感性を再認識しながら

 

 

体得された気づきや学びを
これからの人生やお仕事に
存分に活かしていただけることを
心から願っております虹

 

 

 

アーツ&ネイチャープラクティショナーオンラインコースの
募集は終了いたしましたが

 

 

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アーツ・コミュニケーション・ラボの

北尾真理子です。
 

 

いつもブログをお読みくださり
どうもありがとうございます。

 

 

2025年も

もうあと4週間弱
となりましたね。

 

あなたは
どんな1年をお過ごしでしたか?

 

 

もしかしたら
誰かのケアに明け暮れて
 

 

ご自身のケアが
おざなりになっていた方も
おられるのではないでしょうか?
 

 

実は

過去の自分もそうでしたあせる

 


母の介護をしていた頃

心身の疲れを感じながらも  
 

自分のケアを後回しに

してしまっていたのです。  

 

だからこそ今

「支援する人自身のケア」

の大切さを

 

 

今日は

改めてお伝えしたいと思います!!


 

当法人では

音やアート、リズムが

トラウマの治療にどのように役立つのか?

 

 

 

なぜ、

多様なクライアントに

アプローチできるのか

 

 

ワークや

 

 

医学的な根拠

海外最先端の事例

 

 

表現アーツセラピスト

ミッチェル・コザック博士の

研究結果に基づく

事例などから学べる

 

 

 

表現アーツセラピーにおけるアチューンメント

オンライン講座を開講しております。

 

 

 

 

表現アーツセラピー教育の分野では
その規模や歴史と共に
世界最大級ともいえる

 

 

マサチューセッツ州

ケンブリッジにある

レスリー大学において

 

 

 

表現アーツセラピーの

前ディレクターであり

教授

 

 

医療カウンセラーの資格を有し

表現アーツセラピストとしても

認定されている

 

 

ミッチェル・コザック博士から

 

 

オンライン上で

直接学ぶことができる

体験貴重な講座です!!

講師のミッチェル・コザック博士

 

 

講座には通訳がつきますので

日本語で学ぶことができ

 

資料は全て翻訳付き!

 

翻訳付きの資料は

受講しないと手に入らないんです。

 




そして

 

 

この講座には

講座サポーターとして

 

 

トラウマ療法の専門家
表現アーツセラピスト
ジョーンズ・美香博士が

 

 

グループコンサルティングを

ご提供してくださいます

 

講座サポーターのジョーンズ・美香博士

 

 

 

 

 

表現アーツセラピーにおけるアチューンメント
オンライン講座は

 

 

 

アートセラピスト

ソーシャルワーカー

カウンセラー

 

 

教師・講師、介護士、

音楽療法士、臨床心理士など

対人援助職の方が
 
 


なぜ、音やアート、リズムが

トラウマの治療や

多様なクライアントに

効果があるのか?
 
 


表現アーツセラピーにおける

アチューンメントを

実体験、理論的に理解し
 

 

 

クライアントに提供できるように

なるための講座です!

 

 

 

 

 

先日、特別な
グループコンサルティングを
開催いたしました。

*受講生の皆様

 

 

 

 

子どもや
子育てをしている方を
対象とした

相談員として活動されている方


 

アートセラピストとして
長年に渡りトラウマの治療に
関わられて来られた方


今年6月から6ヵ月にわたり
開講された
 

 

「表現アーツセラピーにおける
アチューンメント」オンライン講座
第3期の開講前から
 

ミッチェル博士の学びを
継続して来られた


 

受講生の方々からのご質問に
対して

 

ミッチェル博士が講師として
アドバイスをくださる
という

大変貴重な機会でしたキラキラ

 
 

参加された方からは


宝石赤アートだけを扱っていた時とは違い
表現アーツではモダリティー
を変えることによって

クライアントが出せなかった
表現を出せるようになることができる
ことを知っている

だからこそ
そのパワーを使うという勇気がまだでない




宝石赤日本では母子のアチューンメントが
昔と変わってきてるように感じている

日本の女性が働いていることや
スマートフォンの普及などもあるかもしれない

それを取り戻す方法はあるのでしょうか?



宝石赤自然災害などにあい
トラウマを抱えた方々の
ワークショップを行う上で

ミッチェル博士は
何を大切にして場に臨んだり

プログラムを組み立てているのでしょうか?




宝石赤トラウマを抱える
クライアントへのセッションで

リズムを用いるために

まず最初に
1つ動きながら使う楽器として
何を用いるのが良いのでしょうか?



宝石赤ミッチェル博士が
トラウマを抱える方を対象にした
ワークを実施したあとに

日常に戻って行かれる時に
どのようなことをされていますか?



など

この他にも多くのご質問がありました。


ミッチェル博士は
それぞれのご質問
すべてに対して
 

 

 

 

受講生のおかれている状況を
確認するための質問をされながら
丁寧に答えてくださいました。


なかでも私にとって
特に印象的だったのが
 

 

最後に書いた

 

 

宝石赤ミッチェル博士が
トラウマを抱える方を対象にした
ワークを実施したあとに

日常に戻って行かれる時に
どのようなことをされていますか?

 

という質疑応答でした。


 

様々な

トラウマを抱えておられる
クライアントの方々を対象に
ワークを提供される場合は



セラピストとして
その場におられる方々の状態に
アチューンメント(共鳴)することが
必要不可欠です。



ですが

その結果

 

クライアントのエネルギーを
たっぷりと吸収してしまい
 

 

 

そのエネルギーが時として
セラピスト自身のエネルギーを
上回ることもあります。



その時の
セラピストの心身の疲弊は
計り知れないほどのものです。



ミッチェル博士は
この質問に対して
 

 

まず

『私たちセラピスト自身が
 グラウンディングできている
ということが

他者に対して
支援の手を差し伸べる為に
まず最初に必要なことです』


と答えられました。


そして

『セラピスト自身が
支援のためのワークやセッションを

提供する前
提供した後に必ず

 


自分のグラウンディングのための
瞑想をする

あるいは

スーパービジョンを受けるなど
自分をケアするための
機会を持つことが必要です。

これはセラピストにとって
常に継続して行う必要が
あることです』


 

と続けられました。

 

また、最後に


『最も大切なことは

自分一人で抱え込まないで

 

周りの信頼できる

セラピスト仲間の人たちに

話すことです』

 

と博士はおっしゃいました。
 

 

 

 

セラピストに限らず

介護や支援を担う

立場の方にとっても

 

 

信頼できる仲間や身近な人に

話すことは大切だと感じます。
 

 

 

なぜ、今回、この質疑応答が
私にとって、特に印象的だったか
と言うと


 

ミッチェル博士は

 

セラピストにとって

 

「グラウンディングや瞑想

スーパービジョンなどを通じて

自分をケアする機会を

継続的に持つことが必要だ」

 

 

と強調されました。  
 

 

私自身はセラピストでは

ありませんが

 

 

介護の経験を通じて

「セルフケア」という形で

同じ大切さを実感したことが

あったからです。

 


それは

母一人子一人で

 

父亡き後
約8年間二人で暮らした
母の介護をしていた時のことです。


 

何をするにも

母のケアが最優先で

 

自分のケアがすっかり
おざなりになっていました。




心身ともに

とてつもない疲れを
感じる日々が続く中


たとえ短い時間でも
友人と食事に出かけ
周りの人に話を聴いてもらう


少しでも空き時間があれば
自分の身体を整えるために
マッサージに行く

 

 

というように


自分をケアする時間を
取り入れることで
身体も心も楽になり
母との接し方も変わってきました。


飛行機に乗った時
非常事態発生時の注意が
アナウンスされますが


その時に、必ず

「機内の気圧が下がった場合は
酸素マスクが落ちてきます。

その際は

 

まずご自身のマスクを装着してから
お子様や周囲の方をお手伝いください。」

 

と言われます。

 

つまり


まずは

自分が酸素マスクを装着して

安全を確保するからこそ

 

子どもや他者を

助けることができる

ということです

 

 

 

支援職の方々は特に
まずはクライアントのケアが
最優先で

 

ご自分のケアは
後回しということが多いのでは
ないでしょうか?


支援職につかれている方だけに
限らず

大人になるにつれて
 

 

家庭や職場で
誰かのケアをすることが
当たり前のようになってきますが


誰かのケアをする前に
ご自身をケアするための時間を
ぜひ持ってほしいと思います。

 

誰かを支えるためには

まず自分自身が

安定していることが欠かせません。

 

 

セルフケアはわがままではなく

他者をより良く支えるための

大切な準備です。

 

 

小さな一歩でも構いません。

 

 

その一歩は

セラピストや支援者だけでなく

 

誰かを支える

すべての人に必要な力になります。

 

 

 

日々の中でほんの少しでも

自分を整える時間を

持つことから始めてみてください。

 

 

来年は

ご自身のセルフケアを

優先する一歩を踏み出してみましょう。

 

 

 

その一歩が

あなた自身を守るだけでなく

大切な人を支える力にもつながりますクローバー

 

 

 

 

表現アーツセラピーにおけるアチューンメント
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募集は終了いたしましたが

 

 

 

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