インナーリスニング （内なる声を聴くこと）を解説しますーその３ー

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今日も、
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。

 
 
先日配信の
ヨガ・オブ・ボイス通信

お読みいただけましたか？

 
Vox Mundi ProjectのWebサイトに
掲載の推薦読書である
「インナーリスニング」著書Ajahn Amaroの
一部分を翻訳した記事をもとに、
 

「インナーリスニング」 を

理解するために必要な

３つのことのうち

2つ目までを

ヨガ・オブ・ボイス通信で

解説してただきました。

その記事とはこちら

“As you develop this inner listening as an aspect of formal meditation,
you begin to notice how listening to a auditory object helps you to learn to listen objectively to your thoughts, your moods… We can thus learn to listen to our own thinking as we would listen to a stream of water, a splashing fountain or a chorus of song from a flock of birds, with the same kind of freedom from involvement or identification…”

–Inner Listening by Ajahn Amaro

推奨読書「インナーリスニング」
著者 Ajahn Amaro　より引用

 

瞑想の一部分として、
インナーリスニング
（内なる声を聴くこと）を学んでいくと、
 
音が聞こえるものに
耳を傾けること（リスニング）が、
 
自分の考えていることや気分を、
客観的に知る上で、
 
いかに役立つかについて、
気づき始めることでしょう。
 
 
このようにして、
私たちは、
水の流れや噴水で水が飛び跳ねる音や、
鳥の群れのさえずりが奏でる
コーラスの音色を聴くのと同じように、
 

私たち自身の考えていることに
耳を傾けることができるのです。
 
それは、自然が発する音に
耳を傾けている時と同じような、
何物にも支配や区別をされない
自由な行為なのです。
 
 
引用元：Vox Mundi Project
http://voxmundiproject.com/event/recommended-readings/
翻訳：北尾真理子
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 

本日

この記事をもとに

最終回の3つ目をお届けいたします。
 
 

ヨガ・オブ・ボイス通信の

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本日配信のヨガ・オブ・ボイス通信を

楽しみにしていてくださいね。
 

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事務局：吉田

日本でヨガ・オブ・ボイスが　体験できる・学べるクラス

＊東京都台東区開催

講師：森すみれ（アーツ・表現セラピスト）
Vox Mundiスクール認定
ヨガ・オブ・ボイスティーチャー（2015年6月取得）
声の学校　ティーチャーレベル‐聖なる音と声のトレーナー（2018年7月取得）

＊日本人で唯一のヨガ・オブ・ボイスティーチャー
世界に4人しかいない　聖なる音と声のトレーナー＊　

日時：2019年11月23日（土）18:00-20:30
「ラーガの旋律を歌いましょう！！」

日時：2019年11月24日（日）13:00-15:30
「Inner Lissning 内なる声を聴く」

詳細：https://www.yogaofvoice.info/regular/tokyo/

=====

＊石川県金沢市開催

講師：大山口瑠美（声のYoga　ファシリテーター）
Vox Mundiスクール認定　
ヨガ・オブ・ボイス　ヨガ・オブ・ボイス　プラクティショナー（2019年7月取得）

「声のYoga＠金沢」
日時：2019年11月11日（月）10:30-12:30
詳細：https://www.facebook.com/events/3140339436008056/

日時：2019年11月25日（月）10:30-12:30
詳細：https://www.facebook.com/events/412316622780651/

=====

＊大阪府摂津市開催

講師：平野有希（音楽家）
Vox Mundiスクール認定　
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日時：2019年12月15日（日）13:00-16:00（開場12:45）
「声のヨガ・ワークショップ」
詳細：http://y-hirano.skr.jp/live.html


=====

＊兵庫県神戸市開催

講師：森すみれ（アーツ・表現セラピスト）
Vox Mundiスクール認定
ヨガ・オブ・ボイスティーチャー（2015年6月取得）
声の学校　ティーチャーレベル‐聖なる音と声のトレーナー（2018年7月取得）

＊日本人で唯一のヨガ・オブ・ボイスティーチャー
世界に4人しかいない　聖なる音と声のトレーナー＊　

日時：2019年11月13日（水）11:00-12:30
「理論講座」

日時：2019年11月13日（水）14:00-16:00
「ボーカルメディテーション 　ラーガを歌いましょう」

詳細：https://www.yogaofvoice.info/regular/kobe/


※各ワークショップ・講座に関するお問合せは、直接主催者までお願いいたします。

　◆一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ　今後の開催スケジュール◆

アート・ダイアログ

満席　受付終了
「色との対話・子ども編」

■日時：2019年11月9日（土）　14:30-16:30

受付終了

「子どもの頃、手放せなかった物、大切にしていた物との対話」
■日時：2019年10月5日（土）

「子どもの絵と対話する」　満席　受付終了

■日時：2019年9月７日（土）　14:30-16:30

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「画材との対話」　満席　受付終了

■日時：2019年6月22日（土）14:30-16:30

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アートセラピー理論講座

満席　受付終了

「色による子どもの感情における発達理論」
■日時：2019年11月9日（土）10：30ｰ13：00

受付終了

「子どもの自立につながるちょうどいい関係性とは？」
■日時：2019年10月5日（土）10：30ｰ13：00

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アーツセラピーワークショップ

満席　受付終了
関西初！！
恋愛ドラマセラピー2日間ワークショップ

「LOVE　LOVE　LOVE　あなたの人生に愛をもっと引き寄せよう」
■日時：2019年10月12日（土）、13日（日）10:30-16:30
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