あなたのからだをもっと知って健康的に生きる方法 | 一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ(ACL)

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・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップ


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高齢化の進展や生活習慣の変化により、

糖尿病や高血圧、高脂血症などに代表される
慢性疾患をもつ人の数は年々増加しています。

 

 

2045年には、

平均寿命が100歳に到達すると予測されていますが、

なるべくなら、病気をせずに元気で100歳まで

生きることができたら嬉しいですよね。

 

 

いつ自分が病気になるか、

これから先ずっと健康でいられるのか

病に対する不安は誰にでもあります。

 


からだの不調は、

原因がわからず、
改善する方法が見つからなかったり、

ストレスが原因
といわれるものも多くありますよね。

 
心とからだの関係は
切っても切り離せない関係にあります。

 

 

あなたのからだをもっと知ることで

これから先も健康的に生きるには、

まずは、あなたのからだのことを

知る必要がありますよね。

 

 

あなたのからだを

アートで表現してみる。

 


あなたの身体と向き合う

あなたの身体と対話する

 

 

今抱えているからだの悩みを

改善するヒントをもらったり、

 

 

今まで気がつかなかった

からだの中のエネルギーの

滞りを発見することができたり

 

 

これまで見えてこなかった

あなたのからだのことが

わかるようになります。

 

 

そんな、

アート表現を用いてあなた自身と対話をする

アート・ダイアログを体験する機会を

12月1日からスタートします。

 

 

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事務局:吉田

 

 

 

 

 

 ◆今後のイベント情報◆

 

 ■声が自由になる『ヨガ・オブ・ボイスワークショップ』@11/17


■アートダイアログ

 
2018年12月 1(土) 14:30-16:30  からだがテーマ
2018年1月12日(土)14:30-16:30   
2018年2月9日(土) 14:30-16:30 

2018年3月16日(土)14:30-16:30 
2018年4月13日(日) 14:30-16:30
 

 

 

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