アートセラピーの合宿に行ってきました!<1日目>自然の中に身を置きアートしてみると・・・? | 一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ(ACL)

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みなさまこんにちは

 

先日

 

アーツ表現セラピー講座の一環で

 

合宿に行ってきました!^^

 

 

 

今回は滋賀県にある

 

きやすめ洞」さんにお世話になりました^^

 

 

 

自由でおおらかなホストの方の

 

手作り感あふれるスペースと

 

 

 

その周りには

 

山あり川ありの自然!

 

 

 

この日常から離れた地で

 

さまざまなワークを交えながら

 

受講生のみなさんは自分とじっくり向き合っていきます

 

 

 

今日は1日目の様子をご紹介いたします♪




 

 

 



本日快晴!

 

豊かな自然が迎えてくれました♪

 

 

 

 

木のぬくもりを感じるスペース^^

 

 

 

お昼の待ち時間に近くの川に出かけました!

 

 

 

 

じゃーん!!

 

 

 

 

 

小道を抜けると

 

素晴らしい景色が広がっていました!

 

 

 

風も水も日差しも

 

本当に心地良い

 

 

こんな体験日常でなかなかできないですよね!

 

自然とのふれあいがまた

 

感性を刺激してくれます

 

 

 

 

 

靴を脱いで

 

子どものように大はしゃぎ!

 

 

 

 

1人1つ

 

河原で石を拾って連れて帰ることに

 

 

 

この石は3日間

 

私たちにどんなヒントをくれるのでしょうか

 

 

 

 





お昼には美味しいおそばを食べて

 

ワークに入っていきます

 

 

今回のメインワークは

 

ボディーマップ!

 

 

 

自分の身体を大きな画用紙にトレースし

 

等身大の自分の姿に

 

色を塗ったり

 

立体素材を貼り付けたりして

 

とくに「こう仕上げたい」と考えず

 

手の動くままに作成していきます

 

 

 

 

画材もたっぷり使います!

 



今回のボディーマップは

 

3日間かけてじっくりじっくり

 

自分と向き合いながら

 

作成していくことになります

 

 

 


 

 

 

ボディーマップは体力勝負!笑

 

ちょっとずつちょっとずつ

 





夜はすみれさんの手作りディナー!^^

 

合宿の楽しみの1つでもあります♪

 

 

野菜中心のヘルシーなごはんで

 

エネルギーチャージ!笑

 



 

 

ごはんの後はみんなで銭湯へ^^

 

その後は声のワークでリラックスしながら

 

もういらなくなったものを少しずつ流していきます

 

ごめんなさい、ワークに集中していて写真がありません><

 

 

 

 

こんな感じで1日目は終了いたしました

 

 

まだ初日ですが

 

アートを用いて自分と向き合ったり

 

自然の中で何も考えずに身を置いてみると

 

普段置き去りにしていた自分に

 

少しずつ気がつき始めます

 

 

 

明日はどんな自分が見つけられるでしょうか

 

続きはまた後日♪

 


最後までお読みいただきありがとうございます^^



事務局 冨田

 

 

 

 ◆今後のイベント情報◆ 
『声が自由になる「ヨガ・オブ・ボイス」ワークショップ@神戸』
5月17日(木)
ヨガ・オブ・ボイスの定期ワークショップです


■NPO法人ラ・ファミーユ&楊鍼灸治療院主催
まちかどフェスタ』出店@5月27日

 

『シルビア・ナカッチ来日リトリート2018@伊豆高原』
4日間、ご自身の声を通してじっくりと内面に向き合っていきます。

6月2日(土)~6月5日(火)

 

『シルビア・ナカッチ来日ワークショップ&ライブ2018@京都』

大人気のシルビアのワークショップ!東京で1day・京都で2days開催します!声を解放!

6月9日(土)・10日(日)


『シルビア・ナカッチ来日ワークショップ&ライブ』@東京
大人気のシルビアのワークショップ!東京で1day・京都で2days開催します!声を解放!

6月6日(水)

 

■『シルビア・ナカッチ チャンティングサークル@神戸

6月12日(火) 18:30~21:00

 

■完全予約制個人セッション

6月12日(火)


■アーツ・コミュニケーション・ラボ共催イベント
『アーツでかわる・アーツでかえる』@9/1・9/2

 

 

 

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