単純=素直 | 浜松市合う味ダイエット®︎&太ももダイエットサロン

浜松市合う味ダイエット®︎&太ももダイエットサロン

静岡県浜松市「食べたいけど痩せたい!」を叶える合う味ダイエット®︎体重を気にするのではなく、『見た目』を重視していきませんか?痩せにくい下半身を理想に近づける女性におすすめのパーソナルトレーニングジム。講演やメディア掲載の実績あり。

Leg Designer 大石力朗です。




めざましジャンケン


ジャンケンポン!




朝はめざましテレビを見ているんですが、


放送時間内に2回ジャンケンタイムがあります。



勝つと5ポイント

あいこで3ポイント

負けると1ポイント



1ヶ月で100ポイントたまると


ハイブリッドカーがもらえる応募の権利


が与えられます。




応募して当たることはないんですが、


ジャンケンでその日の調子が伺えたり


勝つことで


モチベーション


が少し上がったりします。





こんな簡単なことで


気分が変わるなんて単純ですよね。笑




でも、


そんな何気ないことで気分が変えられるのなら


素晴らしいことだとも思います。





何か気分を変える時に

決まって行うことなどはありますか?