Leg Designer 大石力朗です。
もうパンパン！！
今日はパンくらいかな～（笑）
あるクライアントさんがおっしゃった言葉なんですが、
何のことかというとむくみです。
仕事が終わるとむくみがひどくて、
冬の時期にはブーツを履くのに一苦労
とおっしゃる方もいらっしゃいます。
むくんでしまうと
靴下の跡がついてしまうこともあるかと思いますし、
“足クビ”に“クビれ”がない
という状態になってしまいます。
むくみの原因は様々ですが、
筋力不足であったり
疲労の蓄積で硬くなってしまっている
なんていうことが挙げられます。
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綺麗に浮き上がったアキレス腱は、
美脚ポイント
を一気に上げてくれます！
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ぜひともキュッと引き締まった“足クビ”
を手に入れたいものですよね！
対策としては、
ふくらはぎのストレッチやエクササイズをして
しっかりと動かしていくことが大事です。
その際に気を付けなければいけないのが
脚の正しい骨格ライン
であるかどうかです。
エクササイズを行う際の正しい骨格ラインを
次回お伝えしたいと思います。
お楽しみに♪
脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
パンツを履くときに引っかかる
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