いつもありがとうございます。
今日は世のトップ５％の人が気にしている真実のお話。
それは本気で体型を気にすること(^▽^;)
この記事を読めば、
あなたも必ず体型を気にするようになります。
そしてあなたは、スレンダーで引き締まった体を
手に入れ、
階段を登るときは、必ず一段飛ばしをしてしまうし、
駅までのダル重い足取りが、入学したての学生が
軽やかに学校まで小走りしてしまうかのように
軽快な足取りへと変わります。
それでは体型を気にすることで、人生が劇的に
変わるということを実感してもらいましょう。
体型を気にする理由とは
見た目で第一印象の９０％は決まります。
これは紛れもない真実。
トップ５％の人は当然この真実を知っています。
だからこそ、体型を気にしています。
太っている人と、スレンダーな人では、
人に与える印象に大きな違いがあるんだよね。
信頼感
自己管理ができていそう。
確かにそうだ。
それが信頼感につながり、
この人だったらお願いしたいという思いが湧いてくるわけ。
太ってて、
仕事中にお菓子をぼりぼり食べながら、
指についた油をペロッてして、
その指で、パソコンをさわり、書類を書く。
それをお客さんに渡すってどうよ？
気持ち悪いでしょ。普通に考えてさ。
見た目で信頼感も与えられるってことなので、
覚えといてね。
スーツがよく似合う
ビジネスをしていく上でもっとも無難な服装がスーツ。
無難という表現がどうかと思うが、
実際にビジネスパーソンはスーツをよく着る。
個人事業主でも、銀行に行くときや、きっちりとしなきゃって
ときは、必ずスーツを着るよね。
スーツを着ることで、身も引き締まるし、
それ相応の人だという印象を与えられる。
そのときに、だぼっとした、体型にマッチしない
スーツを着ていたら、せっかくスーツを着ても
いまいちピンとこないはずだ。
であれば、スーツがよく似合う体型を維持し、
その体型に合うスーツを選ぶことが必要になってくる。
トップ５％の人は、スーツがよく似合う。
それも紛れもない真実。
もっさい人は見たことがない。
それほど、スーツが似合う体型を心がけて
いるということだ。
体型を気にする本当の理由はこれだ
だが、本当の理由は、
信頼感を与えることでも、スーツが似合うように
するためでもないのだ。
本当の理由とは、
一日の質を高めるため。
これに尽きます。
考えてみて。
お昼ご飯をたらふく食べると午後眠くなりますよね。
食べてるときは満腹感を味わい、幸せな気分になれるけど、
いざ、午後の仕事が始まると、
急にまぶたが重くなってきて、眠気に襲われることって
あると思うんですよね。
それは、急激なインシュリンの分泌が原因なんだけど、
そうなっちゃったら、眠くて眠くて、
仕事どころではないよね。
一瞬で、眠りの世界に誘われ、
気を失うほどの睡魔。
この状況で生産性が高まるか？って言ったら、
無理でしょ。
むしろ生産性が下がるわけです。
ということは、
それに伴って収益が減り、
手軽な金額でお腹を満たせる
炭水化物ばっかりの食生活を送ることに。
そうなっちゃったら、
また、午後の生産性は下がり、
収益が減る。
っていう負のスパイラルに突入するんです。
まさにご飯の食べすぎこそが、
わたしたちが収益を上げられなくなっている
原因なんだよね。
あなたの時給はいくらですか？
あなたは自分の時給を知っていますか？
仮に１０００円だとしましょう。
例えば、
あなたがお昼にラーメンを食べたいと思ったとします。
すっごくおいしいと評判のお店で、長いながい行列に一時間並び、
全部乗せ１２００円をオーダー。
本当においしくて、お腹はパンパン。
それから午後の仕事に突入したとします。
程なくして、まぶたは重くなり、
眠気はピーク。
仕事なんてしてられない状態。
２時間だらだら。
そのときのあなたの損失額はいくらでしょうか？
行列に一時間並んだので１０００円
全部乗せ１２００円
その後２時間だらだらしたので、２０００円
合計４２００円の損失です。
逆に、
体型を気にしている人は、食事に気を遣ってます。
仮に２０００円の野菜たっぷりで、良質の油の含まれる
牧草牛のステーキを食べたとします。
炭水化物を摂っていないので、午後になっても眠くならず
生産性の高い活動ができるわけです。
そんなときのあなたの損失は。
ランチ２０００円
しかし、その後２時間しっかりと働けば、
２０００円獲得するので、
実質０円で食べれたわけですよ。
よく考えてください。
自分の欲望に任せて、炭水化物をたらふく食べて
生産性の低い午後を送りますか？
それとも、
良質な食事をして、生産性の高い午後を送りますか？
トップ５％の人は、
この真実を知っているのです。
だから、
炭水化物を極力減らして、
生産性の高い午後をすごせるような食事を
心がけているってことです。
こんなカラクリがあるので、
トップ５％の人は、極力炭水化物を減らし
スリムな体型を維持しようと必死にがんばって
いるわけです。
あなたはこう思っていませんか？
ごはんをたらふく食べることがいいことだ。
すくすくと育つ幼少期には当てはまる考えですが、
大人になったあなたに、そんなに炭水化物はいりません。
固定観点にとらわれていませんか？
何かしら気づいていただけましたら幸いです。
それでは、きょうはこの辺で。
Ｓｅｅ Ｙｏｕ！！！！