玄米生活１日目が終わって。
体重・・・▲300ｇ（トータル▲1200ｇ）、
体脂肪・・・▲0.1％（トータル▲0.6％）
ウエストサイズ・・・▲0.5cm（トータル▲2.7㎝）
お通じなし
昨日あった軽い頭痛と肩こりは今朝には解消。
体調はごく普通に良好です。
玄米甘酒だけの３日間のときは「玄米食べられるようになったら思い切り食べよう！」と思っていましたが、そうはi頂けませんね。
固形物だけあって、お腹の空く間隔が甘酒生活の時よりも長くなりました。
お客様に「仕事しながらよくそんなこと出来ますね～」と褒められ？ましたが、仕事をしている時の方が、邪念が沸きおこらないので、かえって良いようです。
お花の差し入れで癒されました～！
