ふくログ

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日々のあれこれを思いつくまま綴っております。

ここのところ仕事以外(お医者様通いやら何やら)でバタバタすることが多く、食事は買ってきたりして済ますことが多かったのですが。

先日手作り柚子味噌を頂き、その丁寧な手仕事ぶりとは真逆の我が生活を反省しました。

 



ということで、昨日は頂いた柚子味噌を使った夕食。



お刺身こんにゃく・鶏つくね・茄子の柚子味噌添え。

特別なものではなくても、自分で作ると「今日はちゃんと出来た。」という達成感があります。

こういう小さな達成感の積み重ねが大切なんですよね。。。

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【FUKU-RAKU】完全個室リラクゼーションサロン

東京都港区南青山6-15-13
南青山レジデンス304
(表参道駅より徒歩8分)

不定休
9:00~21:00 (最終受付19:00)
*前後のお時間もご相談ください。


Tel:03-3797-1080
(*施術中は電話に出ることが出来ません。
留守番電話の場合はメッセージをお願い致します。)
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<整体><マッサージ><リンパマッサージ><アロママッサージ><足ツボ><ヘッドマッサージ><ヘッドスパ><ストレッチ><お顔ほぐし><マタニティマッサージ><タイ式マッサージ><足踏圧><骨盤調整><肩甲骨はがし><お腹ほぐし><かっさマッサージ><リフトアップ><完全個室><リラクゼーション><南青山><北青山><表参道><西麻布><南麻布><広尾><神宮前><渋谷1丁目><渋谷2丁目><渋谷4丁目><渋谷区東><出張施術OK><マッサージギフト券>

お問い合わせはFUKU-RAKU公式LINEよりどうぞ!

 

目の違和感が続くので再び眼科へ。診て頂くと炎症は治まっているので処方して頂いた目薬はもう必要ない状態だとのこと。

「でも、まだゴロゴロしてコンタクトすると痛いし、ゼリー状の物質もまだ出てるんですが。」とお伝えすると、
「ゼリー状のものは眼球の筋肉の変化によるものである年齢以上の方の多く現れるものです。ゼリー状のものが黄色くなる場合もあります。病気ではありません。ゴロゴロ感はドライアイによるものかもしれませんので、ドライアイ用の眼薬を処方しますね。」とのこと。
先生は言葉を選んで「変化」と仰ったので敢えて「ドライアイも『老化』によるものでしょうか?」とお尋ねすると「まぁ、そういうことになります。」と困ったような顔で仰いました。。。

今後は緑内障の再検査もしないといけないようですし、変化(老化)にきちんと向き合わないといけない時期なのでしょうね。。。


 


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いよいよゴールデンウィーク。

大型連休となる方は、気候も良い時期で花粉もだいぶ落ち着いてくるので色々な企画で楽しめそうですね。

FUKU-RAKUは、GW中も休まず営業致します。

 

連休疲れ、または休めずお仕事疲れの方、是非ご利用くださいませ。

皆様のご予約ご来店、お待ちしております!

 

 


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昨夜から眼が痛くて涙もチョロチョロ出続け、そして朝はゼリー状の物質が溜まっていたので眼科へ。

私の目を見て先生がまず仰ったのは「まぶたがむくんでますね。」。。

眼の痛みやゼリー状の物質は白眼の炎症によるもので、それほど心配は要らない模様。

でも先生が「まぶたのむくみ」をご指摘されたので、これ幸いと気になることを聞いてみました。

「昔は夜泣いた後とか飲み過ぎた後にむくんだのですが、最近ず~っとまぶたが腫れるというかむくんでいます。最近は泣いたり飲み過ぎたりはしてないのですが、加齢によるものでしょうか?」

先生のご見解は、私のむくみは加齢とは関係ないとのこと(気を遣われたのかも知れません)。
 

安心して良いのか悪いのか。。。

思い当たる原因は、太り過ぎ?

ちょうど過去最高体重を記録したところ(泣)。

目からウロコではなく、目からダイエットとなりそうです。。。

 

 

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今月のストレッチ・オープンレッスンのご案内です。

うっかりしており、ご案内が直前となり申し訳ございません。。。
 

●4月15日(月)10:00~11:00
 

また失念するといけませんので、来月のご案内もしておきます。

●5月13日(月)10:00~11:00

いずれも東田端ふれあい館さん(JR山手線/田端駅北口徒歩5分)にて開催予定です。

・会費500円
・お持ちいただく物
 ヨガマットorバスタオル・動きやすい服装(五本指靴下があればベター)・タオル(汗拭き用)・お水等飲料

気持ち良いストレッチで筋肉を伸ばしながら、無理のないトレーニングで体幹も鍛えていきます。
 

運動経験の少ない方も、それぞれに合ったペースで行って頂けるので、ご心配はご無用ですよ。

お問合せ・ご参加ご予約は、以下の公式LINEよりお願い致します。

皆様のご参加をお待ちしております!

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本日4月8日は花まつり・灌仏会。

お釈迦様のお誕生日と言われていますね。

私は無宗教なものの、仏様や神様のような何かしらは存在するだろうと思っております。

本日は入学式や始業式が行われた学校も多いようです。

そう言えば、先週4月1日も月曜日。

社会人になると「連休明けが月曜日だと1週間が長い。。。」とボヤく方も多いですね。

以前聞いた話ですが、子供はあまり気にしないとのこと。

曜日以外にも、大人は雨だったり寒かったり暑かったりすると憂鬱になりますが、子供はどこ吹く風。

雨の中水溜まりをピチャピチャ踏んだり、寒いなら寒いで走り回ったり、暑くても水遊びに夢中だったり、気候等の外因に左右されないことが多いと聞きました。

子供の方が「今現在を生きる」ことが上手なのでしょうか。

まぁ子供は後先を考えずに済むからと言ってしまえばそれまでですし、最近は気候の乱高下が激しすぎるのでもう状況は変わったかもしれませんが。。。

とにかく、いつの世も子供たちには伸び伸び育って欲しいと願うばかりです!

 

 

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本日午前中は、上野の森へ。

毎年恒例の『写実画壇展』を観覧して参りました。




美辺泉画伯の画がお目当てです。

今年の作品は「春を待つ」。


力強さと繊細さが見事に調和した素晴らしい作品でした。

ずーっと眺めていられる画というのは名作ですよね。


そろそろ満開を迎えそうな桜も見られて、大満足の時間。



目や心の保養が出来ると、周囲への感謝の念が深まりますね。

ここしばらくは、よりパワーアップした施術に挑めると思います!

 

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4月、新年度の始まりです。

東京は、桜も咲いてきました。

 



今朝通りがかったビルの前には、入社式なのか黒いスーツ姿の若い男女が大勢集まってらっしゃいました。

フレッシュ感一杯、初々しい~。

若い頃、「若さは財産」という言葉を聞きはしても、それがどういうことが今一つ実感出来ませんでしたが、最近は心の底から分かります。

とは言え、時間を取り戻すことは出来ませんので、今出来ることを精一杯やるのみですね。。

本年度もどうぞ宜しくお願い申し上げます!

 

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お彼岸は過ぎましたが、天候のせいか今一つ春らしい気分になっていないのは私だけでしょうか。

先週(今日も含めて)は、卒業式が行われたところも多かったようで、晴れ着姿の学生さん方を沢山お見掛け致しました。

卒業式等何か節目のようなものがあれば、天候関係なく春を感じられるのでしょうね。

まぁそうは言っても、季節は間違いなく動いています。

出勤途中に見つけたお花。



可愛らしい。

桜が満開になる頃には、春気分しっかり味わえるかな~。

 

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雛祭りも、東京マラソンも全く関係なく終わってしまった昨日3月3日。

梅なのか、桃なのか、桜なのか分かりませんが、可愛らしいお花を見つけました。

 

 

花を見てパっと名前や種類を言えるとカッコいいですが、ただ眺めて喜ぶだけでも幸せです。

花も咲き出し、虫も動き始める時期、これから環境が変わるという方も多いかと思います。

変化に柔軟に対応出来るよう、体調管理は万全にしておいてくださいね。

人の手によるケアが必要な時は、是非FUKU-RAKUをご利用くださいませ!

 

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