自己理解って何⁇
思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド我慢が美徳と思い自分の感情をオープンにできてないあなたへ心と行動が繋がるパーソナル対人支援コーチsato です。我慢が美徳と学び自分の感情に蓋をし試練、困難は忍耐で乗りきる心身共に疲れはててたワタシが自分を確立する事でワクワクと挑戦できる人生へプロフィールはこちら自己理解って何⁇自分の強み弱みをどれだけ理解していますか？私は周囲から見ると社交的で活発でメンタル強にみられます😆態度がでかいのかしら😅ですが、本来の私は集団が苦手で疲れやすく必ず1人の時間を確保しないとバランスがとれません。自分の感情に向き合う様になり理解できるようになりました。1番心地よい状態を知る強みを知り弱みを受けいれバランスの良い状態を保つ少しずつ自分を受けいれる事自分を観察する事NOと言う勇気1番心地よい状態を知る仕事を選択するのも人間関係を良好にするのも家族と向き合うのも先ずは自己理解を深めてみませんか？その後は思考グセ固定観念コミュニケーションスキルこの3点を柔軟に操るスキルを習得する😊軽やかな人生あゆみたいですよね💕お読み頂きありがとうございました😊
