我が家は、初夏になると
野鳥のさえずりが聞こえ
森の中にいるような気持ち良さを
感じます。
ところで、
61才になった私の身体と心の変化について綴ってみます。
私も40年前は、キラキラとした20才でした
突然、還暦になったわけではありません。
１日１日をあーだこーだと言って
気がつけば、誰が見てもオバサンと言われる存在となりました🤣
まず、50才半ばになると
予定していた事をポンポンポンと
いくつもこなせなくなりました。
ポン…と、なにか一つやると
気力体力ゼロになります。
59才で乳ガンが見つかりました。
食事の量も減りました。
そして、
高齢者になるとよくあるこむら返り
を、最近体験するようになりました
なぜ、こむら返りが起きるのか？
ググってみた結果…
肉体的疲労と栄養不足
と、記載されていました
↓
↓ ↓
今朝も、ふくらはぎが突っ張って
その痛みで目が覚めました。
う、うっ…
いたいーー
10才代の頃は、突然ふくらはぎが
つっぱって、筋肉が固くなり
痛くて痛くてということが何度かありましたが、成長と共に
ということが何度かありましたが、成長と共にそれはなくなりました。
しかし、
私の身体はもはや、おまけの命。
動物としての役割を終えた年齢。
平均寿命が60才という時代もあった…動物としては妥当な年齢。
しかし、2024年の現在は
栄養も医療も発達して
人生100年などと言われる。
嬉しいのか悲しいのか
でも、自然の摂理には逆らえなくなり
いよいよ、私も高齢者つまり、
シニアなってきた実感がします。
これから先、ますます色々な症状と
変化するこの身体と心。
どうなることやら。
昨日のランチは、
モスバーガーに行きましたが
80才くらいの女性３人が
楽しそうにおしゃべりしていました
楽しそう🍀😌🍀
年を取ってもこんな感じに暮らせたらいいなぁーと思った高齢者予備軍の私です。
現在若い方も、生きていれば
必ずやってくる高齢者という立場。
いつまでも続くと思うな
若さと今の生活。
ちょっと辛辣すぎましたかね？
では、皆さん
二度と来ない今日という１日を
楽しんでください。
最後までお読みいただきまして有難うございました！
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