雑感 現状を整理

ふうううう。。。　　　　9月30日に飲んだローズマリーの

影響は　　10月3日一杯までは　感じたな～

正直　あれは俺の体には合わないかもね。。。

１１６ｍｇに対してサンザシを２５０ｍｇ合わせるのは

まだバランスを取れたかもしれないが　　２３２ｍｇのローズマリーに

対して　　サンザシ２５０では　　ローズマリーの血圧上昇作用が勝ったかんじで

辛かったかも。　　っていうか　　この２つを同時に飲むと

サンザシの作用が先に切れるみたいで　　ローズマリーの昇圧作用が

後に残る感じがあるんだよね　俺の場合。。。

あと　　ローズマリーがそんな風に超過した場合　前頭部の奥が

重たくなって　　情緒不安定っぽく俺はなってしまう。。　気分が

悪くなった。。。　まあ　あくまで俺の場合かもしれないけどね。。

依然　　　昨日４日も　　便通は悪くて　おそらくは　俺がいつも

血圧が上がってると感じるのは　　腸に症状が出て　腸が緊張

しているからだとおもう。。　　それを　この前みたいにサンザシ

１カプセルも飲んで解消しようとしたら、逆に全身でみると

血圧が下がりすぎてしまったのか、　なんか　アトピーの

症状含めてかなり悪化したんだよね。。。　　血行悪くなったかんじで。。。

なので今　体に出てる　タイムエクストラクトの長い離脱症状っぽいものの

厳しい症状に　どうやって対処したらいいのか悩んでます。。

少なくとも　先月１６日あたりは　まだ良かったかもね。

この前ブログに

＞冷静に分析してみると、サンザシの用量を １カプセルに

増やしたのが24日の夜で、

その翌日の25日から、今につながる良くない流れに

なってる気がする。

って自分で書いてるように、　やはり１カプセルでは多いと

思うし、　やはり　　飲みすぎたときは　その後アトピーの症状的に

体が寒いって感じたとおもうし。　

（何も飲んでなくて何の影響も受けてない）昨日とかは　血圧が上

がったような感じ（実際は腸の緊張が

主体だろうけど）　があるにせよ　　寒さは感じなかったしな～

ただ　肌は　アトピーのところがいつも以上に紅潮してるからね

先月２３日に　　サンザシを２分の１カプセル　つまり２５０mg飲んだ

翌日２４日のブログに　俺は確実に　　「寒い」って書いてるし、

ってことは　　２５０㎎じゃ多いのかと。。

９月１６日は　夜　　１８時半ごろに　サンザシ４分の１カプセルを

飲んだと　ブログに書いてて

その２時間後の　　９月１６日　夜２０時半ぐらいに

＞ 血圧が上がったからか、体が火照ってた。 サンザシのサプリを４分の１カプセル飲んだら、 少し落ち着いた☆ サンザシは個人的にとても便利だ☆ 量を調整して使えるから☆ 

という風に俺はツイートしてたわけだから、

やっぱり　落としどころは　　サンザシ４分の１カプセル/日

というところなのかもね。　　ふう。。　それで行くしかないか。。

ちょっと　もう１度アミノ酸と　IL-10の上がり具合についての論文も

読んでみようかな。。　　やっぱ腸にアミノ酸が劇的に効いたことも

あったから。。（今しばらく飲んでないけど、IL-10を上げやしないか

懸念して。。　そこらへんまだ詳しくないから保留にして飲むのやめてたわけ。。）

ふう。。。　　　昨年　１２月１６日ぐらいに　タイムエクストラクトを

飲むのをやめて　もうすぐ　　１０ヶ月。。。　　

あと　２ヵ月ぐらいで　幾分良くならないかな。。　という期待

はあるんだけどね。。

ローズマリーやサンザシの影響も無い　昨日４日のアトピーの

かゆみは　マシなほうだった　。

でも　　頭はポワンとして不鮮明さが大きいし、

便通も悪くて　　やはりおなかが原因な気がして。。

睡眠も　寝付けない。。　　足も両方緊張したままのような

感じで　火照るというか　熱が抜けないかんじで　リラックスできない。。

サンザシを１日４分の１カプセルでしばらく行こうと思う。。

あと、きっと　　先月　９月１５日～２２日までの　８日間のアトピー激化って

オウギに反応して激化した部分もあったんじゃないかと思うんだよね。　個人的に。

ふう。。。　頭も回らないけど　今の思考をそのまま　記事にした。。☆

とりあえず　　なんとかして悪い流れを断ち切りたい。。

英語の文章作ろうとしても　昔みたいに作れない。。

もう英語忘れたっ！！！　　がーーーん★

昨日は夜　　香さんのラジオの前ぐらいの時に

香さんは　インスタを更新してた☆♪

https://www.instagram.com/p/B3MsU5hlSSj/

ホール広いな～☆　　　奥行きが凄いね☆　　うむ。。☆

弁当にアレが入ってるのを確認！！！！　そう☆

シュ～～マイ☆♪　　　

今回の香さんはなぜか目を閉じてます☆＾＾☆

ま～　それも可愛いねっ☆^^☆

昨日の香さんのラジオも楽しかったな☆^^☆

香さんのヘアカラーと言えば　　昔のは俺はあんまり知らないと

おもうけど　確かに　　香さんの言うように　　黒も素敵だなって

思う☆^^☆　　　９２年ごろのとかの髪型とかも好きだし☆

ちょっと茶色の　　９４年～９５年？ごろのも好きだし、

もっと茶髪の　９６年の解散のころのも好きだし、

結局どれも好きだけど☆^^☆（笑）　　　８９年のとかも、

その前の　　８７年とかのも　　もっともっと　前の

赤坂小町のころのも好きだけど（笑）

でも　俺がファンになった　　２０１２年とかぐらいの時のも

大好きだな☆＾＾☆♪

可愛い髪形って　おもったのはこれ！！

「誰か助けて」ってタイトルがすぐ浮かんだ☆（笑）

、

https://ameblo.jp/kaori-kishitani/entry-11449849804.html

この時の　　耳が出てる香さんがすっごく可愛らしいね☆♪☆

あと、

https://ameblo.jp/kaori-kishitani/entry-11406597095.html

こういう　茶色がところどころ混ざったのも素敵☆♪

https://ameblo.jp/kaori-kishitani/entry-11439055097.html

この赤っぽいのも凄く似合ってる☆^-^☆♪

どれもいいよね☆＾＾♪

今回のラジオも　香さんの心のこもった、相談への回答が

良かったね☆^^☆

さ～　　　明日夜２３時には。。　　スペイン２部リーグ！！！

３位サラゴサ　VS　１位カディス戦だ！！！！

まさに　　上位対決☆　　ホームでサラゴサは１位カディスを

迎える！！！　　　　戦じゃ戦じゃ～！！！（って違うけど笑）

試合前は　こういう曲を聴いて　闘志を高めたい☆（ファンの

俺が☆笑）

発熱してた香川選手は、大丈夫かな？　

期待してます！！！！

そうだ　　香川選手の件でおもったけど、

バス移動って疲れそうだよね。

NASAの研究によると
同じ姿勢を３０分以上続けると良くないとか。

（耳石が動かないとかで。）
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20161116/index.html
https://www.nhk.or.jp/ten5/articles/17/002836.html

なので香川選手も飛行機とかバスとか

長時間同じ姿勢になりがちな
移動の際は、

３０分に１回席を立って歩いたりできるならしたほうが
いいんじゃないかと思う。

すでにしてるかもしれないけど。

それで筋肉や自律神経の機能ダウンも防げるかも。

特に風邪とかってのは
自律神経が弱ってると罹りやすいんじゃないかと思うし。

漫画家の人とかもね、
できたらこれしたほうがいいとおもうんだよね。

まあ俺も　気をつけたほうがいいのはわかってるけど

しんどくて動けない時が多いな～　

う～ん　　本日　　さっきサンザシを　　４分の１カプセルを

飲んだけど、　やっぱ体寒く感じる。。

これでも多いのか？　少ないのか。。　わからないな～

飲まないと緊張が強い気もするし、　これで１日様子を見てみるか。。

一番体が楽な状態を作るのに苦労してます。。

追記）　サンザシ４分の１カプセルを飲んで数時間経過、

現在午前１０時半、　そんなに寒さを感じなくなった。

雑感

さて、　　本日の体調はっと。。



 

実は　　　いつもの左胸もだけど　それはマシだけど



 

本日は　　　肺だとおもうけど　胸全体が　苦しい感じだ。。



 

こんなところに症状が出るのは珍しいね。。




 

さっき　鯛の煮つけを食べたから　骨でも喉に残ったのかと




 

おもったけど違うみたい。。　　冷たいブドウと冷たい牛乳を




 

飲んだら多少楽になったから　気道を冷やすと　良くなるなにかが




 

起きてるっぽいよ。




 

治療についてもいろいろ考えてて　連日アトピーもかなりひどくて



 

リアルに泣きそうな毎日だったけど



 

真剣に　もう１度　ＩＬ－１０を下げることを考えて



 

サプリメントなどを精査してみたら　　ケルセチンが下げるかも



 

しれないというデータを見つけたので　　長らく飲むのをやめてたけど



 

昨日ぐらいに飲んでみたら。。　　なんと　　アトピーなどのかゆみが




 

気のせい程度ではないぐらいの体感で引いたように感じた。。



 

毎日の悪化具合も多少楽になったような。。☆




 

これをやめてたのが不味かったかもな～



 

ソースはここ。　断言はできないけど。。



https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0019483217302109#tbl0025


＞ After two months of the therapy with quercetin, there was a decrease in the level of IL–1β in the blood of the patient and also a decreasing trend for TNFα and IL-10 was noted (Table 3).





これは心臓に関する論文だし






俺の胸の苦しみにも　ＩＬ－１０は関与してるかもしれない。。






また、　慢性疲労症候群（俺の持病とおもわれる疾患）に





関しても　　ＩＬ－１０の関与を疑う文章を発見した☆




https://www.fuksi-kagk-u.ac.jp/guide/efforts/research/kuratsune/fatigue/fatigue07.html




＞癌末期など悪液質時に自覚する激しい疲労感にはTNFが関与していることも知られており、TNFを含めてIL-1、IL-４、IL-10などさまざまなサイトカインが疲労感に関係している可能性があり（図１）、





正しい方向に今ようやく向かっていると　信じてます。。☆





このブログにもなんどか書いたけど　俺が黒幕とおもってるのは





ヘルペスなんです。



 

ＩＬ－１０に関してこちらのサイトでは


https://selfhacked.com/blog/il-10/


>
IL-10 Can Block Response to Viral Infections

By inhibiting the action of Natural Killer cells, IL-10 can also disrupt our ability to suppress viral infections [15].


 

ヘルペスなどのウイルスへの体からの攻撃が


ＩＬ－１０によってブロックされているという記述が。。





まずは　これを低下させるのが　黒幕たるヘルペス（そういう説はありますし。）



を倒すのに必要かなと。




実は　　　昨日も　　アトピーが良くならなくて　俺は




もう　　泣き言を　　言いそうになってた（実際ひとりの部屋では



言ってたかも）




そのあと　ケルセチンのことを　思いついたんだよね。



 

運が良かったかも。　　俺の願いが通じたような気がしてならない。。




 

もしかしたら　　ほんとに神様とか　誰かが　　俺にヒントを




 

与えてくれたのかもしれないって感じる。




 

とりあえず　　飲んでたサプリとかも　　各々の種類において



 

ＩＬ－１０を上げてしまいそうなものは　飲まないことにした。




 

英語の論文とかだけじゃなく　その内容においても



　俺は理数系は苦手なので　理解できてるかどうか





自信はないけど、　　飲んでたアミノ酸（これは便秘には即効で



効いたんだけどね）　　や亜鉛　　そして昔飲んだブラックシードオイルとか　　


 

ケルセチンと一緒に飲んでたルチンまでも




ＩＬ－１０を上げてしまうかもしれないから　飲まないようにしようって




ちょっと前に決めた。
 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5023574/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407988/


https://scialert.net/fulltext/?doi=ajb.2009.60.67






もちろん　　科学的に正しいとは　思考力の落ちた俺には



ますます断定できないことですが。



 

最初はヘルペスを倒すために　ＩＬ－６を下げることを俺は考えた。




しかし　そのＩＬ－６を　下げるサプリの中に　ＩＬ－１０を



 

上げてしまうのが存在していたのだ　　それにちょっと前に




考えが及んだのだ。　　　「ＩＬ－６と　ＩＬ－１０は同時に下げた




ほうがいいかもしれない」と。



 

今年は　　おかしな離脱症状なものに捕まったままだが




その部分においての　　さらなる　自分の中での進歩があった。




なので無駄な１年ではないと　個人的には感じてます。。



 

まだ誰も世界で　　「この原理で慢性疲労症候群は治る」と




宣言してないのですから　自分で　それを紐解いていこうと




してます。



 

ぺクスオという　韓国で話題になっていたのも




試してみたいけど　　ＩＬ－１０を下げるという意味では



　
エタノール抽出とかの方法が必要じゃないのかと　自分には




論文から読めましたので　　、今それを自分でやる余裕も無いし




エタノール抽出物などの商品も見つけられてないので、




これは保留にしたいです。


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342735/



https://www.ncbi.nlm.nih.gov/core/lw/2.0/html/tileshop_pmc/tileshop_pmc_inline.html?title=Click on image to zoom&p=PMC3&id=4342735_kjpp-19-151-g003.jpg



 

そしてさらに　数日前には　　自分の中で




目が覚めるような発見があった☆



 

それは　梅干しです☆



 

梅干しの成分に　　抗ヘルペス作用や　ヘルペスに対しての



 

破壊作用があるかもしれない。



https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1348-0421.12729


 

これは　　この先役に立つかもしれない☆　　

雑感

ふううう。。。　　　

最近　　　物事を悲観的に捉えることが

多くなったな～

これは加齢によるものもあるのかな～

子供のころは　　母はよく　安倍川餅を作ってくれたな～

砂糖が入ったきな粉を　　茹でたお餅に絡ませて食べるんだよ☆

最近は食べることが無くなってたな～　　懐かしいな☆

昨日は　香さんが　　子供のころの写真をアップしてくれてたので

https://www.instagram.com/p/B3EqsGplYqI/

自分も　昔が懐かしくなったというか　　思い出の写真を

ちょっくら見直してみた☆　　懐かしすぎる。。（涙☆

香さんの写真は可愛かったね☆　今も香さんには

その面影があるというか☆　　陽気さが☆

そしてそして　　お父様はイケメンですね☆

ポテトサラダって　作るのに手間がかかるんだな☆

母に感謝しなきゃな☆

いざ進めやキッチン～♪　　　めざすはじゃがいも～♪

（って　これはコロッケの歌だっけ☆笑　

キテレツ大百科OP 「お料理行進曲」 より☆）

あ～　　それにしても。。

３０年という　時が経ってしまったな～と。。

次　　３０年後は俺は　　６７～８歳かな。

そこからさらに３０年生きて　　　１００歳ぐらいで

あの世に行きたいな☆　　　　病気を何とか治して、

ユーチューバーとたくさんコラボして☆　　笑　

大好きなゲームをたくさんして☆　　　お菓子をたくさん食べて、

大切な人にもたくさん出会って、　死にたい☆

母と　父に　元気な顔を見せて☆　　もちろん☆

こんなの見つけた☆　　　おもしろい☆

瀬戸ジャイアンツをたくさん母が買ってきた☆

これはこの前到着した

香さんのファンクラブの会報とかと　　ファンクラブの会員証☆

キラキラして　香さんの笑顔が可愛らしい☆

ハンカチは　ビニールから出さずに使うかも（笑）大切にね☆

雑感

ふううう。。。　　今こそ！！！

壊れた妖怪アンテナに鞭を打つときが来た！！！！

どど～～ん☆

ふうう。。。　　　すごい日程だな～

本日の　午前１時半にオビエド戦で

次戦は　　１０月４日　マラガ戦。。。

そして　そこから　中１日で　　今　スペイン２部首位の

カディス戦！！！（１０月６日）

中１日とは～～　　　　きつそうだな。。。

俺のオカルトアンテナで　（注　非科学的な、パワー送信アンテナのことです。。　まあ　遊び心ってことで許してください☆）

香川選手に　　次から出来るだけ　パワーを送りたい☆

とはいえ　妖怪アンテナは　　病気などのせいでほぼぶっ壊れているので　

ぜんぜん駄目かもしれないけど。。。

（注　ただのファンの応援です☆　願掛けですから☆笑）

うまくいけば　次の試合と　その次の試合、

香川選手は目に見える結果が出るかもしれない！！！

（注　出ても本人様の努力です☆　俺のおかげじゃありません！！）

ふう☆　　今朝の　　オビエド戦は　面白かったよ☆

すごいうま～い　香川選手のシュートと股抜きもあったしな～☆

オビエドは最下位のチームだったのに　得点ランク１位の選手が

いて　その選手にやられたな～

ピッチもすごくスリッピーぽくてね

とりあえず！！！！　　　妖怪アンテナで　応援するのだ！！！

（以上　　やばい人のブログでした☆）

しかし　　サラゴサは　消化試合が１試合少ないのに

まだ３位につけてる☆　　　素晴らしい☆

はやく首位に立つのが見たい☆

選手に愛着が湧いてきたけど　　なにを喋ってるのか

外国語がわかんないんだよな。

上手いっ！☆　　　もうすぐ　　FF7リメイク発売だな～☆

ふうう。。　　　体調記録っと。。。

なんか血圧が下がりすぎてる気がしたので

今朝　ローズマリーのサプリを１１６㎎飲んだ。

冷静に分析してみると、サンザシの用量を １カプセルに

増やしたのが24日の夜で、

その翌日の25日から、今につながる良くない流れに

なってる気がする。

なので　　　サンザシ１日１カプセルは昨日の夜で終了。

本日は　　夜に　　朝のローズマリー１１６㎎に加えて

さらに　ローズマリーを１１６㎎と　そして　抱き合わせ的に

サンザシを２５０ｍｇ飲んだ（いつものサプリのサンザシね）

とりあえずこれで、　　サンザシもローズマリーも本日で

飲むのをやめるってことで。　　明日からは

物事が復調しますように。。。

今夜はおでんだった☆　　　は～　　蕎麦でも食べよう～

香川選手の右足シュート！！！　　惜しい～～

股下を抜くすごいシュートだとおもうけど　阻まれたな～

雑感 （一部生々しい表現あり 注意）

ふうう。。。

胸含めて　全身の血圧が上がってるような感じで。。。

今日は気分が優れません。。。　　　動転気味の神経症状です。。。

サンザシ1カプセルって　個人的に　そこそこ強力だとおもうんだけど

それを飲んでてもまだ　緊張が勝ってる感じが強いです。。

サンザシが無かったら正直やばかったなと　推測してます。。。

便通も　　俺は鹿になったのか　っていう感じで悪いし。。

もう長いね　そうなって。。

ふう。。。　　秋刀魚食べた☆　　　秋の気配☆

茄子の味噌焼き☆　　美味しかった☆

鶏肉のケチャップステーキも食べた☆　やっぱこれが俺は好き☆^^☆

香川選手のインサイドキックがうめええええ！☆

ASMRだな☆

さて　　　今夜は香さんの　ラジオがある☆♪☆

雑感

ふううう。。。　　　足ぶつけた。。。

痛い。。。

キッチンが壊れて　水が漏れたので　修理に来て貰ってた☆

キッチンの下の　引き出しとかを全部外して置いてたのだ☆

そこに　足をぶつけた★

痛い。。。

ふう。。。　　　俺がぼったくりバーで　ぼったくられたら

どうやって逃げるか　　シミュレーションしてみた。。

トイレ行かせてくだしゃい。。。　オナカが痛くなったので。。

その後で払いますので。。。　　　

ガチャッ（トイレに入る）　　　　ピッポッパ・・・

もしもし？　警察ですか？　　助けてください。（以下略

兄ちゃん　　今警察に電話かけてただろ

いえ。。　そんなことは。。　　ＦＢＩです　　警察じゃありません。。

なめとんかこらあ！！！

ガチャッ（トイレに篭城する)

出てこいやこらっ！！！

出たら許してくれますか？

おおっ！！　許したる！！！　だから出て来い！！！

わかりました。。。　

ガチャッ　　　さっきはすいませんでした。　もう観念しました。。

おう　　　じゃあ　払ってもらおうか

ガチャッ　（やっぱりトイレに再び篭城）　　

こらああ！！　　なめとんのかこらあ！！　でてこいや！！

出たら許してくれますか？

もう　あかん！！！　　許さへん！！！　　

じゃあ　もう　出ません。。。

こういうやり取りになってほしい。。☆（願望☆）

ここまで。。。　　ただの　　　想像。。。☆笑

ふう。。。　　　

今日も　　血圧が上がったようなのがきつかった。。

お通じは悪い。。。

アトピーもきつい。。。　　これが通り過ぎるのを待つしかないか。

昨日もサンザシを　1カプセル飲んだ。　甘い物を多少食べたのが

よくなかったかもしれない。。

これだけ血圧が上がったようになるってことは

自律神経系が回復の段階に入っているのかも？なんて思う。。

がんばろう。。

ふう。。。　　さっき　　いいことをぴらめいた。。☆

香さんは　　宗像フェス中止で　　　公演皆勤記録が途絶えたって

言ってたけど　　　もしかして　　ある意味においては

まだ途絶えてないんじゃないか？って　俺は　ぴらめいたのだ。。☆

つまり、　　屋外のライブの皆勤記録は途絶えたけど、

まだ　　屋内のライブ（つまりイベント用に一時的に設置したわけではない、

既存のコンサート用の建物内のライブ）の

皆勤記録はまだ継続中ではないかと。。☆

すごい。。☆　　香さんの記録はまだ途絶えてないじゃないかと!!☆

ふむふむ。。。　つまり　　もともと　屋外のライブってのは

風や雨などによる中止のリスクが高いとおもうんですよね。。

なのでそこは　　大規模な気象現象にはやはり　影響を受けやすいですしね。。

でも　屋内のコンサートが中止になると言ったら

大きな地震とか　停電とか　　ご本人の病気とか体調不良ぐらいが

原因かなとおもうし　　香さんはまだ　　病気とか体調不良で

ライブを　中止したことはないし　　屋内ライブの公演皆勤記録は

まだまだ　更新中だなって☆＾＾☆

なので　香さんの　屋内コンサートの皆勤記録は途絶えてないと

おもいます！！！！　　まだまだ更新中じゃないかな～～☆

わ～～い（☆^－^☆）ノ♪♪♪

さて。。。　　　わ～～い☆＾＾☆

10月に　　ＷＯＷＯＷで　　去年ヒットしたあのクイーンの

映画が放送される～～☆

まだ見てなかったのだ☆　　　よかった☆

香川選手の試合も　　6試合もあるし☆

さて。。。　　かつおのたたき　と　筑前煮みたいなのを食べよう。。☆

17分からの流れが興味深かった。

やはり　慢性的な怪我があるのか。。

でも　その後の返答で安心☆

慢心はしないように心掛けてるとのこと☆

ここらへんは百戦錬磨の香川選手だなって☆

雑感

ふううう。。。　　　　虫が鳴いてる。。。。

Ｉt’ｓ　winter  fall  ～～☆♪

（注　クイーンの曲 A Winter's Tale　）

って　　冬じゃなく　秋だな☆

もう秋の気配かな～？

コオロギかな～　　虫が鳴いてると　　秋の気配を感じるなあ。。

あ～　　　まだまだ　体調は　　血圧が上がったようなのがきつい。。

が、　サンザシでなんとか対処できてはいて　体はひどいが

メンタルは持ちこたえてはいるかな。。

そうだ　　昨日寝たあとだっけ　ハッとなって　　そういえば

俺　サンザシのサプリのカプセルを　　カットせずに　1粒飲んだな

って　気づいて、　　やっちまったと思ったけど

想定外にも　　昨日の夜のかゆみは少なく、

本日の昼間も　　さして低血圧を感じることもなく。。

つまり　おそらくは　　サンザシを飲まないと　かなり血圧が

上がったようになってるんじゃないかと思う。。

うっかりミスだけど　結果的に　うまくいった。

本日も　1粒飲んでみるかなあ　　１カプセルね。

（　葉と　花と　実のミックスで　500ｍｇ＝　1カプセル　だ）

すごい。。　　朝倉未来さんの動画が　　ＹＯＵＴＵＢＥの急上昇ランク

3位だ　現在☆

すごいなあ。。　　　動画が上がってすぐコメントしたからか

いいねしてもらったよ☆　　なんか嬉しいね　そういうの☆

さっきは　　木佐彩子さんのインスタに　香さんを発見した☆!!

香川選手の　延期になってた試合は　　来月17日になったようだ☆

それにしても。　　朝倉未来さん。

いいな☆　　　ぼったくりバーの動画を見てもらうと

わかるとおもうんだけど　彼は　　こんな営業やめろ！とは

言ってない。　威圧はしてない。　「長くは続かないと思いますよ」

とか　　「（自分が間違ってるって）わかってますよね？」とか

相手を怒らせないような　説教になってると思う。

まるで　　正しい批判のあり方、というかんじ。

最初彼の動画を見たとき　　なるほど　少年院に入っていたことも

あるのかと　　経歴を知ったのだけれど

会話とかを聞いていると　　物事の考え方が大人と

感じる面が多々あり　　この人は

芯の部分が　　しっかりしているなと　感心したんですよね

事大主義、　みたいなところが無いっていうか。。

個として独立しているというか。。　　

それって　俺の理想とする　自分の姿だなって思うんですよね。。

ものすごいニュートラルな感じの人だなっと。

自分の世界を持っていて　その自分の世界が正しい方向を

向いているっていうかんじがする人で　いいなって思う☆

しかし　　払えないって　はっきり言えるってすごいな。

ただ　自分なら払うでしょうね（笑）

払った上で　　警察に相談するとか　するかもしれません。

まあ　そこらへんは　パワーバランスという感覚というか

そういうものかもしれませんね。　　個として独立した武力を持った

国は　侵略や脅しに屈することもなく　個として　応対するでしょうし、

個として　相手に太刀打ちできない国は　　同盟国の助けを借りたり

国際社会の協力を仰いで　　侵略などの行為に対応するでしょうし。

でもまあ　そういう個人としての　悪に迎合しない強さがある無しは

おいといても　彼は　　「喧嘩（という行為）はレベルが低い」とか

「（昔の自分は）クソだった」とか　　「集団で

いじめるとか　女の子をいじめるとかは昔から大嫌いだった」

「自分から喧嘩を売ったことはない」とか　言ってたね

うんうん☆　　　って感じ（俺の好きな人物像ってこと☆）

　　これからの彼の生き様に　期待してますよ☆

今日は　ひさしぶりにすき焼きを食べた☆

ひさびさの糸こんにゃく（笑）　　白菜☆

雑感

ふううう。。。　　寒い。。。。

昨日　　飲んだサンザシで　今度は血圧が下がりすぎたかな。。

血圧が上がったようになってたのが収まってきつつあるのかもね。。

だから　ちょっとサンザシの作用が今度は勝っちゃったかも。。

　　 昨日は☆　　香さんがひさびさにブログ記事書いてた☆^^☆

ほんとに久しぶりだったな☆♪　　　うむ☆

ギリギリを　突破してきた香さん☆♪

プリプリメンバーとの会話のやりとりで　当時のシーンが見える感じ☆

良い記事だった～☆　　

でも　　香さんも　　ボーカルとしての心配事は　なかなか

ほかのメンバーとは　共有もしにくかったかもしれないし、

そこは　ボーカルという専門職ゆえの

孤独といえば孤独だったかも？☆　　

ただ、ほかのスタッフや会社とかの人に専門的な人もいたんじゃないかと

思うし　　（たしか　香さんが　歌唱指導を仰いでいた人がいたよね☆）

俺も孤独なんです～～　　　　俺も孤独なんだ～～っ

（香さんと同じとは　言いませんが☆笑）

でも　　今の俺の　　現状の苦しみを　同じように体験してる人は

いなさそう。。。

それはある意味　　孤独。。　　　　　　でも　　考えたかも。。

人に頼らない分　　さらに自分で考えたかもな～

　　それは血となり肉となったかもね。。

さて　　　　昨日もかゆかったな。。

今日は天気があんまり良くない★

https://www.mdpi.com/1420-3049/19/2/2536/htm

コガネバナの根っこの成分で　　ＩＬ－１０が下がることは

忘れないでおこう。。

昨日　　　ニンニクについて思い出した。

ググったら　　ニンニクは　　ＩＬ－６を下げて　ＩＬ－１０を上げる。

そして　成分のアリシンはある種のヘルペスへの作用もありえる。

ここらへんから　活路を見出したい、いづれ。。

アーテスネートなどは　まだ自分の中で安全を見極められてないので、これはもう　最後の最後　ほかの手段が

うまく行かなかったってときまで　保留にしようかな。。

来月は　体が受け付けなくなってるとおもうカンゾウを少量だけ

また試してみる。

は～　　それまで　　することが無いかな。。

タイムのエクストラクトをやめて　　9ヶ月ちょい経過しました。。

まるでベンゾの離脱症状みたいな　サイクルを感じる症状が

継続してます。。　　これも　　12ヶ月ぐらい経ったら　良い兆しが

見えないかな～　　ベンゾのときはそうだったし☆

それまで　辛抱するかな。。

日本にもいたゲーマーおばあちゃん！御年89歳の「ゲーマーグランマ」に訊く―年を取ってもゲームは楽しいですか？

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190923-00000002-gamespav-game

このおばあちゃん凄い☆！

俺も　病気じゃなかったらスカイリムしたかった～（涙

しかし　　ほんとにすごいゲーム歴だな

カトちゃんケンちゃんって　懐かしいな＾＾

もう　夕方だ。　　テレビの録画予約をして

寝る準備をしよう～

いや～　　やっぱ　未来さん凄いわ。。。

漫画の世界の住人みたいな人だな。。

正直惚れますわ。。　　男として。。。

しっかし。。。　　俺には無理だな。。。　　

武力行使されたらやられるだろうし。。。

いや～　　　危険を伴う仕事ですねこれは。。

正直心配だ　（なぜか俺の中から乙女心みたいなのが☆笑）

しかし　　この人のキャラクターにはここんところ　ずっと

注目してるんだよね～　　　一緒のタクマさんと

佐々木さんもいい人そうだしな～

ふう。。。　　　イワシを食べた！！☆

それと　　昨日飲んだサンザシだけど　　どうも　やはり

4分の1カプセルだと効果をあんまり感じなかったな。　やはり

2分の１カプセルだと十分効果を感じる☆

やっぱ夜になると　血圧が上がったようになり　肌も赤くなってきた★

これが今の症状なのだろう　昼間サンザシが多かったかなって

おもってたけど　夜になると　ちょうど良い感じに感じる☆

俺は　　ああいうバーとか　　行った事無いんだよね

オシャレなカフェとかにも行った事が無い。。。

まあ　　カフェに行ってみたいね☆　　病気が治ったら☆

そこで　　お絵かき☆♪（コーヒー飲みながら☆♪）とか

してみたいかも☆

ふうう。。。　　おやすみ～☆

あ　そうだ　　さっき読んでたけど

アムさんのブログ☆

https://ameblo.jp/benzoinfo/entry-12528118099.html

これはほんと　俺もそうだけど　この記事中にあるように

急減薬でほんときつかったし　なにより　　「たった2週間で

効果を感じなくなった」から　飲むのをやめたんだよね

（っていうか　2週間分しか処方されてなかったとおもうし

あれ？　効果感じないなって　思って　ちょうど2週間ぐらい

ベンゾを飲んでみて　そこで　これ以上　飲んでも意味無いなって

やめたあとすぐ　　離脱症状としかおもえない長いなが～い

症状が出てきたんだよね）

こういう記事を載せてくれると　家族にも説明しやすい☆

（実際　その記事を　親に今日説明したし☆　納得を得られた☆）

https://ameblo.jp/benzoinfo/entry-12528118099.html

↑

さっきの

＞ わずか2週間の処方量連用で耐性がつき、

雑感

ふうう。。。　　　連日　　なにかに反応した遅延性

アレルギーみたいなのと　連動したアトピーの悪化のかゆみ

が酷い。。。　夜もほとんど眠れてないです。。。

耐えている。。。　　　

やたら汗がかゆみのときに　額とかから出たりもするし

離脱症状的なものが　　甲状腺などに影響を与えているのかも

しれません。。。　　あと　左の肋骨あたりがシクシクと痛む。。。

もう　病院行ったほうがいいかもしれないな。。。

まあ　　今夜ぐらい様子を見て。。。　　両腕は　クッキー生地の

メロンパンか　クロワッサンみたいな質感になってるし。。（アトピーで。。）

写真撮ってみたけど、、　　痛そうだから　　載せるのはやめとこうかな。。。

実際痛くて　左腕は　もう　まっすぐには伸ばせない。。。

血圧が上がったような苦しさや、　不安感が朝襲ってきたし

足が固まったようになって　ムズムズしていてもたってもいられない

おかしな症状（ビクっとなって固まる感じで気持ち悪い）

が出たリ、　痛覚が増したのか　アトピーがいつもより

はるかにピリピリして泣きそうになったので（実際嗚咽が

出そうになった。）　　サンザシのサプリを４

分の１ほど飲んでみたけど、　あんまり変わらず、

すごい睡魔が今度は襲ってきて朝から昼まで　もう１度

寝てて　今さっき起きたところだ。。

今日は　今年ワーストレベルの立ち上がりだな。。

注文したサプリは到着したが、　使う気が無くなった。。。

もうこれ以上リスクは冒せないので。

絶対に　副作用が起きないとは言えないだろうし。

は～　　　この先なにすっかな～

俺は少し　　　苦悩を一周したように感じますよ。。

日々孤独感は　感じるし　　　つながりある人たちもいて

安らぐときもあるし

ただ　　前は　つながりある人たちに　いつも自分を見ていて欲しい

って感じてたというか　　心の中で求めてたところが強かったし

今も強いかもしれないけれど　　人の気持ちって　こちらからは

どうにもできないですしね　　まあ　　たまに俺のことを考えてくれてたら

それでもいいかなっていう考えも出てきましたよ。。

別に俺はそんなに人を　　束縛する気もないんですが

孤独じゃないなって　実感できるような　感覚を　日常のたとえ

数分でもいいから感じたいなって　おもうんですよね

俺はそれぐらいでいいのかもしれない

忙しい日常の　　うちの、１０分程度でもいいから　俺のことを

誰かが考えてくれていたら　それをサインとして　受け取れたら

それで幸せですよ。。

ただ、　　そういうサインってとても見つけにくいものでもあるなって

感じるんですよね　　だからまあ　　　逆にこっちから　　こんな

サインが　　あんなサインが　　自分は　　つながりを感じるサインだなって

人に言ったりします。　　　

そうだなあ　俺は　　実情を理解してくれてるだけで

それを　つながっててうれしいなって感じますね☆

たとえばさ　　身内とかでも　飲んでる薬の名前とかさ

把握しててくれたのがわかると嬉しいなって感じる。

でもさ　　そういう　　相手から感じるサインも　こちらから

相手に感じ取ってもらいたくて送るサインも

お互い　　けっこうわかりにくいものもあるだろうなって思う。

忍空の　曲に　　「まっすぐ自分の言葉　君に届かないときは

ふいに　無口になるけれど　いつかどこかで　感じあえる」

って歌詞あるよね　　（輝きは君の中にって曲☆）

忙しい日常のなかで　　他人も自分の　送るメッセージに気づか

なくなったりするかもしれない　　　　そんなときは　この歌詞にあるように

俺は無口になってしまう　　　そうなったときに　ますます

つながりが　薄くなっていく不安にもかられるけど

歌詞にもあるように　　無口になったときに　気づいて貰えるのも

嬉しいかもね。　　　ま～でも

孤独っていうのは　その分　大切な気持ちは相手に届きやすいのかも

しれないって思うね　　　　たくさん友達がいる人では

その人数分　　一人の人を考える時間は　減ってしまうだろうし。

自分は友達は　現状いないから　　　誰かのことを　考えるのも、

いても数人というかんじだね。　それはとても　個人的に

その人を　深く観察できている気もしますよ。

だから　　逆に　　人間関係が希薄という感じもしないかも

しれませんね。　　人数が少ない分

相手を濃く　考察できている気もします。

まあそれは　　つながりある人の数に限らず　　表面的な

付き合いではなくて　相手のことを　頭の中でどれぐらい深く

考えているかっていうことが　　精神的なつながりという

もののような気がします。

でもね　　自分は　　直感とかも　大事にするからだけど

また　いづれ　　つながりを感じないなっていう時期が来るかも

しれませんよ　　　そういうのってサイクルがあるような気も

しますよ　　たとえば　友達がとても忙しくって　こちらと

コンタクトを取らなくなったりっていう。。　それが　数ヶ月

数年だろうと　また　　お互いに　　連絡を取り合えたなら

ああ　また　つながることができて嬉しいって　感じるかもしれません。

まあそういう　途切れたり　つながったり　また途切れて　そしてまた

つながる。。　そういう連続も　　自然にあることなのかなって

最近　　納得できるようになったので

少しは　自分は精神的に　　成長もしたのかなって気もしますが。。

それは　　１度　　つながりが無くなったなって感じた人が

また　自分とのつながりを　求めてくれたというのがわかった

からかもしれませんね。

もう　一切　　コンタクトをとることも無くなった人って　いますからね。。

そうなったらもう　　次　　つながったときも　どんな顔すれば

いいのか　　自分にはわからないというか　まあ　あえて

昔の続きのように振舞うということも　あるでしょうね

まあ　　　相手に向かって　　急に一緒に遊ばなくなったよね

とかって　言いませんし　自分は。

何事もなかったかのようにするかもしれませんけどね。

でも　　ちょっとした期間　　ふれあいが無くなってても

また　　こちらとつながった人となら　　また　次

忙しかったりして　　ちょっと離れたりしても

また　　そのうちまた　　お互い　　つながるだろうっていう

安心があるというか。　そういうのを　　何度か繰り返して

相手が　自分の人生にとって　本当に　　重要な人物だっていうのを

実感していくのかもしれませんね。

あ～　　　今朝は　　台風の影響もあったのか

しんどかったな。。　　　今はすごい青空だな☆

さて　　　もう　　あんまり自分は動じないでいられるかもしれない

この先ひとりになっても。。　またどこかで　　誰かとつながれる

とおもうし。　　孤独になるのを恐れずに　　チャレンジしていくかも

しれません。　　人と違う生活してたら　　孤独を感じることは

多いんですが　個人的に。　でも　違うことをしなければ　治らない

部分もあるとおもうし。。

自分の知らないことを　たくさん話してる印象。

ここんところ立花さんの動画は　ちょくちょく見てる。

このゲーム面白そ～☆

敵モンスターの動きがすごいリアルだな☆

昨日は　　香さんが　　インスタを更新してた。

https://www.instagram.com/p/B2sFlIflhE_/

けど　　　宗像フェス中止はホントに残念ですね。

香さんと一緒にビールを飲んでる気分になれるインスタだ

☆^－^☆（笑）

朝からビールって　豪快だな～☆

一昨日は　　香さんの　　ファンクラブの会報が来た☆^^☆

内容も　写真と文章がたっぷりだった☆　　　満足です☆

会員カードとグッズも入ってた☆♪　　香さんのお気持ちを感じるグッズだ☆^－^☆

香さんのラジオも聴いた☆^^☆

エルトン・ジョンさんの人生は　ほとんど知らないので

映画　見て見たいな～　　博愛の人という印象だけれど。

香川選手の試合は面白かった☆♪　ドローは残念だけどね。

次の試合は　　ゴールとかアシストが生まれる予感がする!!!!

 

録画した綺麗な映像は　　何年かして　また見直すだろうな☆

それはとっても感慨深いとおもう☆

今朝は　ＷＯＷＯＷでやってた　香さん出演の　

「The Unforgettable Days at チームスマイル・豊洲PIT」 を

また録画した☆♪　　これも　またいづれ見直せば

しみじみとした感情に浸れるだろう☆

これ　まだ全部見終わってないけど　　立花さんって

すごい対話スキル高いなって感じますね～

頭の回転がすごく早い人なんだろうな

Oops!!!    Ｉ　　ｆｅｅｌ　like  my   blood pressure  is  rising !!

And   my   heart beat   tends  to  pound so  faster  than usual !!

So    I  took   hawthorn  supplement   .   That  is   one half

of   the  capsule  .     I   hope  that  is   effective.

って英語で書いてたら　あとから自分で検索しにくいよね。。

血圧上がったような　不快感が続いてるから

サンザシ　2分の１カプセル飲んで寝る。

数日前から　心拍が少し動いただけで　すごく上がる。

雑感

ふうう。。。　　　胸の苦しみはマシになってるが

一方、　　両肩両腕や　頭周りなどのアトピーがかなり

悪化して　ほとんど寝られないぐらいまでに至ってる。

重症一歩手前かなと。。　　非常にきつくて　泣きそうな状態だ。。

やはり　　胸があまり苦しくないというのが味噌なのかなと。。

つまり　場所がコロコロと移動することからも

アトピー含めてなんらかの　離脱症状の一環だろうと

推測します。。

チモールの成分の危険性については　　タイムを飲んだ時点では

そこまで科学ではわかっていなかったのかもしれない。。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30005306

↑

チモールに関してこの前見つけた

この記述は　２０１８年と　書いてありますし。

アルテミシニンについても　そういう　　リスクは無いのか。。

心配になってしまいます。。

まずは少量から飲んでみるけど。。

昨日は　　

https://jp.iherb.com/pr/Gaia-Herbs-Certified-Organic-Sweet-Wormwood-1-fl-oz-30-ml/14926

これを注文した☆

体が受け付けなくなったと感じてたカンゾウだけど

それももう１度　少量試してみようかな。。

ＩＬ－１０がそれで下がるかどうかは自分には断定できないけど

うまくいけば　もしかしたら　今出てるアトピーには助けになるかも。。

インチンコウを通販で注文するという手もあるけど。。

これはまだあまり調べられてないからね。。

含まれるクマリン類というのも気になるし。。

あ～　　　上半身の　アトピーがひどい。。

胸も赤い。。。　　背中もかな。。

お通じも悪い。。　　　オウギを飲んだ日ぐらいから

悪化した感じ。。  オウギは皮膚炎にも用いられるけど

副作用も　皮膚に問題が起きることがあるんだよね。。

https://www.healthline.com/nutrition/astragalus#side-effects

俺は　　オウギが合わないのだとおもう

最初は　　ＩＬ－６を上昇させる作用があるとしたら

それが　今のアトピー悪化をもたらしたのかと思ったのだけど、

そうかもしれないし　そうじゃなく　もっと別のメカニズムで

オウギが　皮膚を悪化させたのかもしれない。。

俺は　　ベンゾの離脱に入ったぐらいから

　豆関係にアレルギー反応が

出るようになったと　自覚してるのだけれど

オウギが　マメ科の植物であることが　もしかしたら　関係が

あるのかもしれないと思うね。。

まあ　　オウギと　人参を同時に含む漢方には

皮膚炎の副作用があると　はっきり書いてるところもあるね

https://www.qlife-kampo.jp/study/effect/story266.html

正直　しくったなと。。いう悔しい気持ちがあります。。

　　　マメ科だったとは今しがた知ったからです。。

アルテミシニンは　キク科の植物由来。

大丈夫であってほしいね。

ふう。。。　掃除機をかけなきゃ。。。　運動がてら。。

ふう。。。　　今年の５月に行った香さんのライブが

かなり前のことみたいだ。。。　　この４ヶ月は

すごく　きつかったし　長く感じる。。

次の４ヵ月後に　俺は　　笑っているだろうか　。

台風１７号が発生したね。。　　宗像フェスは　大丈夫かな。。

ヤバイかな。。

香さんのインスタ　　　まだ更新無いね。

オウギはもう　飲まないことにしよう。。　俺には合わないかも

しれない。。

本日も　かなり

長時間寝てた。　　起きてスイートブールをひさびさに１個

食べた☆　　美味しかった☆　　　　晩御飯はオムレツと

お刺身☆