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おのぼりさんのブログ

このブログは 日々感じたことや出来事、考え方の変化、体調の変化などを 綴ったり記録したものです☆

ベンゾジアゼピン系薬の離脱症状の体験や 慢性疲労症候群(CFS)との闘病の事も書いています

ふううう。。。

 

 

 

おはようございます。。

 

 

 

母がスマホ買ったので 俺も使ってみたけど疲れました。。。

 

 

 

使い始めて5分で しんどくなってくる。。。  慣れてないからだろうね。。。

 

 

 

指が当たって違うページに飛んだだけで イライラする。。。

 

 

 

しょうがないよね 慣れてないんだものね。

 

 

 

フリック入力にも全く慣れてないから しんどい。。。

 

 

 

パソコンが俺は楽だな。  慣れてるから。

 

 

 

母も使い始めて すぐしんどくなった(笑)

 

 

 

クランベリーは効いてるとは思うけど

 

 

 

今日は天気が悪いのでしんどい。。。

 

 

 

ふう。。。  それにしても 今の若い子は凄いね

 

 

 

いや  人類の多くは凄いね  スマホを使ってるんだから。。

 

 

 

もう俺なんて 慣れてないから 肩がこるかんじだ★

 

 

 

やっぱ 俺はパソコンがいいね 慣れてるから。

 

 

 

 さっきも言ったけど。

 

 

 

 

 

 

 

いつも 朝倉兄弟の動画見てるからこの展開は

 

 

 

笑えた☆(笑)  

 

 

 

 

米津玄師さんの新曲MVが来てた☆

 

 

 

 

 

 

 

今ドラマでも流れてるよね☆

 

 

聴き心地が良い曲だな☆

 

 

 

 

 

 

凄く貴重そうな対談☆

 

 

 

まだ全部見てないけど  ちょっと見ただけでも

 

 

 

なるほどなるほどって なる動画☆  こりゃ安心はできないなあと。

 

 

 

一体 日本人がかかりにくい理由はなんなんだろうね。

 

 

 

 

コロナが 連日増えてきて心配。

 

 

 

香さんとか 心配だな~   

 

 

 

昨日は香さんのラジオ聴いたよ☆  

 

 

 

目覚ましかけてたけど  疲労してたのか

 

 

 

ハッと 気づいたら 5分前で焦った(笑) なんとかオンタイムで

 

 

 

聴けた~☆   また恋ができる、とか ホイットニーヒューストンの

 

 

 

曲とか  プリプリの曲のアイデアになった曲とか

 

 

 

M とか Diamonds  とか 青春デイドリームとか 盛りだくさんの

 

 

 

回だったな☆  Mと Diamonds が 隣り合わせで流れたのは

 

 

 

珍しいね☆(笑)  香さん入門編みたいな☆(笑)

 

 

 

 

香さんの息子さんも10代最後の誕生日でしたね☆

 

 

 

香さんはレコーディングで 4曲ほどレコーディングしたとか☆

 

 

 

もう 2曲は 歌を入れたとか☆  香さんが一曲歌詞書いたとか☆

 

 

 

コロナ禍の中で書いた歌詞だから ある意味貴重な歌詞に

 

 

 

なりそうですね☆

 

 

 

あとは 老眼の話とかあったな☆  俺には老眼は来ないと

 

 

 

信じたい☆(笑)   俺めっちゃ視力悪いからな~

 

 

 

どうなることやら。

 

 

 

まあ 老眼でも 遠くは見えるんだろうし、

 

 

 

大画面でゲームするなら 問題なさそう~

 

 

 

うちの母がスマホ買ったけど 老眼だから見にくそう。

 

 

 

で、 表示する文字大きくしたんだけど、

 

 

 

今度は文字が大きすぎて  ページの内容が把握しにくい(笑)

 

 

 

老眼鏡かけるなら 文字は小さいままでもいいかも☆(笑)

 

 

 

 

また恋ができるって曲いいね☆  この暑い中

 

 

 

聴くのもいいかも☆(笑)  一瞬錯覚できそう(笑)

 

 

 

今は冬だよ☆♪   うん。。 やっぱ暑い(笑)

 

 

 

あとは  なんか  恋愛の話のお便りも来てたね☆

 

 

 

夫婦で 趣味が同じとかって そういうのは憧れるけど

 

 

 

そういう人って多いのかな?

 

 

 

俺の趣味は  YouTube見ること☆  シナリオ考察☆

 

 

 

ゲーム☆(主にRPG☆)  自己流の占い☆(笑)

 

 

 

レジンアート☆(を見ること、できれば作りたい☆)

 

 

 

サッカーを見ること☆(香川真司選手の試合☆) 

 

 

 

香さんのファン活動☆(ごくたまに行くライブ☆笑 と

 

 

インスタやブログ見ること☆ ラジオ聴くこと☆)

 

 

 

 

だいたいインドアかも(笑)  やっぱ 俺の趣味は

 

 

 

引きこもり闘病生活用にカスタマイズされてるようだ☆(笑)

 

 

 

 

俺にも素敵な女性との 幸せは待ってるんだろうか?☆

 

 

 

ムームーってなんだ?

 

 

 

月刊ムー☆  ではないな☆(笑)

 

 

 

Greatest Love Of All   (ホイットニー・ヒューストン)

 

 

良かった☆    初めて聴いたような 聴いたことあるような☆

 

 

 

ジャーニーの曲☆   俳優さんとかが日本語の歌詞で

 

 

カバーして歌うのが 当時流行ってたとか☆

 

 

 

Separate Ways ☆ って曲☆  これも  聴いたことあるような☆

 

 

 

無いような☆(笑)     ジャーニーは

 

 

 

プリプリも参考にしたとか☆   この曲はプリプリの

 

 

 

ROMANCIN' BLUE  を作るときに参考にしてアレンジしたとか☆

 

 

 

次は  香さんのお薦めの曲☆

 

 

 

80’s 感ってのは たぶん そういう感じのことなのかも?

 

 

 

香さんお薦めの曲を聴いて そういう感じを感じた。

 

 

 

まあ そういう感じ☆(笑) (うまく説明できないけど、

 

 

 

楽器の感じ、音の広がりというか☆)

 

 

 

Scared To Live ☆ って曲だった☆

 

 

 

 
最後はプリプリの☆   青春デイドリーム☆
 
 
 
再結成でもやったね☆  良い曲だ☆
 
 
 
こんな世界観を生み出せるってすごいな☆
 
 
 
今野さんの作曲☆ 富田さんの作詞☆
 
 
 
香さんの歌声が 凄くマッチしてる感じ☆  
 
 
 
俺もプリプリのVOICEって曲好き☆ 
 
 
 
プリプリは皆才能がすごかったな☆ 
 
 
 
ふう。   暑い季節だけど 秋刀魚を食べた☆
 
 
 
キャベツともやしの炒め物☆  鶏肉焼いたのにおろし醤油?
 
 
 
ソース☆   かぼちゃの煮物☆
 
 
 
そうだそうだ。。  すい臓がんのね。。。
 
 
 
調べ物をね。。。   ケルセチンで調べると
 
 
 
論文がいくつかヒットするようだし、
 
 
 
まあ  すい臓がん自体、  かなりきつい病気でさ
 
 
 
まあ  知り合いの病気だけどさ。
 
 
 
今年いっぱいだろうという 医者の見たてらしい。。
 
 
 
まあ  できるだけのことはしてあげたい。
 
 
 
 
quercetin pancreatic cancer  でぐぐると。。
 
 
 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23000892/  

 

 

とか。

 

 

 

う~ん   頭が回らない。。。

 

 

 

 睡眠不足だな。。  ちょっと横になりたい。。。

 

 

 

 

俺が仮に将来すい臓がんになっても そのころには

 

 

 

ポリタキセルみたいな新薬が登場してて 治療できる「かも」

 

 

 

しれないけど 今かかった人は ほんと残念だよね。

 

 

 

ケルセチン、 効いたりしないかなあ?

 

 

 

さて、  本日の体調は、 まず睡眠不足なので
 
 
 
 
これ書いたら 40分横にならんとヤバいけど、
 
 
 
他は、  胸はさほどしんどくなくて、 体調もクランベリー飲み始めて
 
 
 
から マシになった状態を維持してるとおもう☆
 
 
 
ただ 顔や お腹の吹き出物が。  顔のは 一部ニキビだな。
 
 
 
つぶしてます☆(笑)  
 
 
 
お通じは良いな。  ってことはまだ 症状は頭部かな。。。
 
 
 
頭の回転はまだ悪い。。。
 
 
 
 
母はスマホ教室に行った☆(笑)   スマホ俺も使ってみたけど
 
 
 
 
戻るボタンと 進むボタンみたいなのが よくわからんね。
 
 
 
戻るボタンは 右下にあるみたいだけど。。
 
 
 
さっき見たページに戻りたいって時  パソコンなら
 
 
 
履歴から一気にたどれるけど スマホだとどうすんだろ。
 
 
 
一端 ページ戻って また 戻るのはどうすんだろ。
 
 
 
ふむ。。。 よくわからん★  あと  画面を横にしたり
 
 
 
するのはどうやるんだろ。
 
 
 
スマホは俺には大変そう~
 
 
 
追記)クランベリー再開してから  運動時の心拍が上がりやすい。
 
 
 
心臓が元気になってきてるみたいだ。 気のせいかもしれないけど笑
 
 
 
いい傾向だとは思うよ。
 
 
 
 
そういえば ここんところ 生のキャベツを食べてない。。
 
 
 
一か月か もっとかもしれない。。  ってことで
 
 
 
キャベツの千切りを食べた☆  うむ。。☆
 
 
 
今日は肌の調子がめっちゃ悪いので、キャベツを食べてみた☆
 
 
 
これが効くのかわからんけど☆(笑) キャベツをしっかり食べよう
 
 
 
~☆
 
 
 
心の扉は 先月の末ぐらいから ほぼずっと閉じてるけど
 
 
 
しょうがないな。 体調が悪いと俺の場合こうなるんだよね。
 
 
 
まあ 抽象的だけど そんな感覚に強制的になってるってことで。
 
 
 
開いたときだけ 光が見える感じ。  閉じてる時は
 
 
 
誰にも 俺の気持ちや
 
 
 
気配は届いていないだろう。 誰にも俺の存在は
 
 
 
見えないだろう.。 抽象的だけど そんな感覚。
 
 
 
この状態にも もう慣れてきたな。  最初閉じてしまったときは
 
 
 
急に真っ暗になったようで もがき苦しんだけど
 
 
 
見えないものは見えないのだから  しょうがない。
 
 
 
暗闇を楽しむ努力をしてる所。
 
 
 
また 時が来たら開くだろうし。
 
 
 
 
 

 

 

ふむ。。。。☆

 

 

 

よし。。。☆    

 

 

 

。。。。。☆うお座

 

 

 

昨日の夜 18時に  クランベリー2粒飲んだんだけど、

 

 

 

まあ そのときはまだ 頭痛があったとおもうから

 

 

 

すぐにはわからなかったけど、

 

 

 

そのあとしばらくしてから 調子よくなってきた気がする。

 

 

 

頭痛の時は その後のかゆみが増強されるのが 俺のあるあるだから

 

 

 

確かにさっきかゆみが強く出たんだけど、 それでも

 

 

 

想定よりも軽かった。。☆

 

 

 

もしかしたら  クランベリーが効いてるかもしれない。

 

 

 

正直7日に摂取したのを最後にまた止めたステビアは

 

 

 

前と違って あんまり感触が良くなかった。 まあ頭痛が出た時期と

 

 

 

重なったのはあったにせよ クランベリー飲んだ後ほど

 

 

 

の爽快感を 個人的に感じなかったし。

 

 

 

先月30日には ケルセチンと クランベリーを同時に飲んだけど

 

 

 

そのあとも  なんか感触が良くなかった。

 

 

 

もしかしたら ケルセチンがうまく体内で処理できてないのかも

 

 

しれない。

 

 

飲んだ量が多すぎたかもしれないし(4粒)。

 

 

 

なんか 昨日の夜から クランベリーだけを 飲み始めてから

 

 

 

調子がグッと上がった気がする。

 

 

 

ケルセチン飲んだ後 さほど良い感触ではなくて

 

 

(良い感触もあったけど クランベリー単体ほどではない)

 

 

 

クランベリーだけ飲んだあとに グッと体調が上がったということは

 

 

 

もしかしたら 俺の最近のひどい体調悪化の日々は 離脱症状

 

 

 

みたいなもので IL-6 が上昇していたため、かもしれない。

 

 

 

最近の  いくつかのトライで やっと原因を掴めたかもしれない。。☆

 

 

 

 

さらにさっきは 香川選手の試合が始まる45分ぐらいまえの

 

 

 

 

午前4時にクランベリーを 一粒  今日のを前倒しで半分

 

 

 

飲んだところ、  試合見てる最中、 なんか気分が良くなった

 

 

 

気がしたし。。☆

 

 

 

ふむ。。。☆うお座

 

 

 

爆釣かもしれん。。☆

 

 

 

ついに  俺は  浮上のきっかけのきっかけを つかんだかも

 

 

 

しれない。。

 

 

 

まあ  ここまで  全部科学的に正しいかどうかわからない

 

 

 

俺の推測ですが。。  悪しからず。。

 

 

 

とりあえず  タイムエクストラクトを止めた後の一連の

 

 

 

離脱症状みたいなのが 終わるとかまでは

 

 

 

クランベリー1本で 行こうと思う☆   良い方針が決まった☆

 

 

 

そして  終わったぐらいで  またケルセチンを試してみたり

 

 

 

しよう☆

 

 

 

とりあえず 目標の 8月16日に向けて  クランベリーを

 

 

 

飲もう。  飲みすぎるとまた俺の場合駄目なので、

 

 

 

量はこのままで。

 

 

 

ひさびさに やる気みたいなのが ほんの少し戻って来た気が

 

 

 

する☆  今までずっと 体がおかしくなったままだった気がするし。

 

 

 

 

ここんところもう 駄目かもって 感じてたからね。

 

 

 

諦めるんじゃなくて  運の悪さみたいな塊に 押し切られる感じ。

 

 

 

そして ジ エンドってかんじで 終わる気がしてた。 人生が。

 

 

 

飲んでたサプリ、 飲み続けてればよかったな~

 

 

 

ちょっと後悔どころか かなり後悔しそうだけど

 

 

 

気持ち切り替えて行きます。  今は嬉しさが勝ってる感じ。

 

 

 

たぶん 大丈夫なんじゃないかと。 

 

 

 

今までは空元気ですらもう 生み出せなくなってたからね。

 

 

 

今年後半あと 半年 がんばる☆

 

 

 

香川選手は  残り3試合で  活躍出来たら☆

 

 

 

昇格に導いてほしいところ☆

 

 

 

今日は  いい表情してた☆    縦への突破に

 

 

 

力がみなぎってた感じ☆

 

 

 

 

 

クランベリーが効いたのかもしれん。 俺はモヤモヤがかなり

 

 

 

吹き飛んだ☆   動くのがマシになった。

 

 

 

 

今日は香さんのラジオがあるね☆  それまでには

 

 

 

起きてこよう☆

 

 

 

俺はまだスマホ持ってないし  ネット回線も  ADSL

 

 

 

なんだよね WiFi  も無いという。

 

 

 

それでも  不自由は 俺個人はまだ感じないし。

 

 

 

まだいいかな(笑)  でも  ADSLのサービス

 

 

 

もうすぐ終わりそうだな  ヤバい★

 

 

 

 

 

 

 

ふう。。。。     

 

 

 

今日は    丸一日

 

 

 

頭痛です。    寝ております。

 

 

 

痛いです。   前頭部だけじゃなくて  左の方も痛い。

 

 

 

運動もしにくい。  上下動があると ズキン ズキンって

 

 

 

するので  できるだけ 上下動しないように 動くしかなさそう。

 

 

 

明日は香川選手の試合が WOWOWで放送される☆

 

 

 

今日はとてもしんどいや★    今日の晩からは

 

 

 

 クランベリーサプリ飲んでみます☆

 

 

 

でもさ    いつになったら 良くなるのだろう。  正直 今は

 

 

 

とても苦しい。     頭痛のせいだろうけど
 
 
 
顔色が悪いよ。
 
 
 
左目の奥あたりから そのまま頭の左側を貫くような頭痛。
 
 
 
夕方からまた 悪化してきた★
 
 
 
追記)   実は   もうこの半年ぐらいで
 
 
 
両腕の皮膚が かなり老化したんだよね~
 
 
 
それまでは ここまで堅くなったりしなかったんだけどな
 
 
 
なんかもう 一気に 老化してしまった感じ。
 
 
 
両腕だけ とくにね。  やっぱ  この一年ぐらい
 
 
 
いつからか忘れたけど iL-6を下げるためのサプリを
 
 
 
飲まなくなったからな~  その影響があるのかどうか。
 
 
 
離脱症状が 強く出てしまったのかも。。  両腕 すごくかゆいしね。
 
 
 
毎日ひっかいてたら 象の皮膚みたいな堅い感じになった気がする。
 
 
 
まあこれはもう 戻らないかもね。  でも 食い止めるために
 
 
 
効くかどうかわからないけど またクランベリーとか飲み始めたよ。
 
 
 
2018年はタイム飲んでたけど タイム自体はIL-6 ,下げるかも
 
 
 
しれないしな でも  タイムをやめてから iL-6下げるのも
 
 
 
ずっと飲んでない気がする。 いつ飲むのやめたんだっけな。
 
 
ちょっとブログとか調べてみる。
 
 

https://ameblo.jp/978654321/entry-12489251908.html

 

 

 

やっぱ去年の 7月2日にゼロにしてたわ。。。

 

 

 

そのあとアトピー悪化して 今までのアトピーは重症化しても

 

 

そんなに跡が残らなかったのに

 

 

今回は爪痕っていうか  皮膚が一気に老化したしな~

 

 

クランベリーが関係あるかどうかはわからないけど

 

 

飲むのやめないほうがよかったかもな~

 

 

離脱症状みたいなのが  去年の後半から強くなってきて

 

 

クランベリーも飲んでないから余計に悪化したのかも。。

 

 

なんかもう  一度全部止めてみようって 考えだったからさ。

 

 

でも 個人的に クランベリーは飲み続けた方がよかったかも(涙★

 

 

まあ  ただの推測であって 真実はわからないけど。

 

 

ってことで  今日からまた  クランベリーは 毎日2粒飲む☆

 

 

 

もしアトピーがまた悪化したら 前みたいにステビア飲んだりしよう。

 

 

あとは ジフェンヒドラミンの入った薬とかも使ってみよう。

 

 

 

追記2)  やっぱ  夜にクランベリー飲んだら

 

 

 

 

いつもより両腕のかゆみが 減ってる気がするし、 かゆみと

 

 

 

 

何かが戦ってる気がする。  両腕で熱感が波打つようなかんじ。

 

 

 

 

クランベリーのおかげかもしれない。。  だとしたら もっと早く

 

 

 

気づきたかったな~     大きく失敗したら

 

 

 

成功とのコントラストがはっきりするから  やっとそこで

 

 

 

あ そうか って 気づくことが多いような気がする。

 

 

 

そういう意味で  失敗は成功の母なのかもしれないけど。

 

 

 

失うものも大きいかもなあ。

 

 

 

今日は  鶏肉の入ったオムレツ食べた☆  カレイの煮つけ☆

 

 

 

お蕎麦☆  

 

 

 

ふうう。。。   昨日までは雨続きで

 

 

 

体調も悪く。。   でも涼しかったね。

 

 

 

今日は 晴れたけど  暑い~

 

 

 

この時期は 体調的に 頭を洗うのがしんどいんだよね。

 

 

 

あ~ しんど。

 

 

 

昨日は  香さんが インスタ更新してましたね☆

 

 

 

七夕に息子様が生まれるなんて 凄いですね☆

 

 

 

貴重なお話でした☆     ケーキの上におにぎりみたいなのが

 

 

 

乗ってるのが可愛いですね☆♪

 

 

 

 

今日は 牛肉食べた☆  エリンギも☆

 

 

 

レンジで  目玉焼きを作るのだけれど いつも俺が作ると

 

 

 

お皿にこびりついて  洗い物する親に不評でした。

 

 

 

なので  今度は お皿に油を塗ってみました☆

 

 

 

これで 白身がこびりつくことは無いだろう☆

 

 

 

しかし   やはり  少しはこびりつきにくくなったものの

 

 

 

まだ多少こびりつきました★ まだ 不評です。。

 

 

 

ふうう。。。

 

 

 

昨日は  ステビアはもうやめてたのだけれど

 

 

 

夜   寝付けなくて  トイレに起きてきたときに

 

 

 

鏡で 自分の舌を見てみたところ 白いんです。

 

 

 

これは  前に 血糖降下作用のあるサプリを飲んだ時と

 

 

 

同じだなっておもって。

 

 

 

そして今朝も やはり舌が白かったのです。。

 

 

 

 
なので ステビアのせいじゃないかもしれないけど
 
 
 
 

今は 控えようかなと。

 

 

 

 

前飲んでた時は  それに気づかなかったのかもしれない。

 

 

 

というか  先日飲んだ量が多すぎたのかも。

 

 

 

 

実は せっかく買った デジタルの計りが  数か月

 

 

 

 

放置してて 再び起動した結果、

 

 

 

 

よくわからない数値を表示するようになってまして。。

 

 

 

 

俺の操作が悪いのかもしれないけど。。

 

 

 

 

なので 適当に小さじ使って 目分量で計って

 

 

 

 

 ちょっと多めに飲んだのが良くなかったのかも。。

 

 

 

 

でも小さじ 2杯強ぐらいだったとおもうし。  3杯だったかな?

 

 

 

 

まあ  前の粉末の時とそんなに差はないと思うんだけどね。

 

 

 

今回のは 俺がお茶ミルみたいなので 粉末に近づけたのを

 

 

 

飲みました☆  粉末になりきってないので  茎とかが

 

 

 

のどにつまりそうになりながらも 牛乳でなんとか 最後流しこみ

 

 

 

ましたが。。★

 

 

 

あと ステビア飲むと やっぱり俺の場合やる気が低下する気がしますね★

 

 

 

ふう。。。   今日はあんまり頭回ってないね。

 

 

 

というか ほんと全然回ってないね。。

 

 

 

胸はいつもよりマシ。  

 

 

 

 

 

 

 

 ふう。。    今日は  棚ぼたですね。。。

 

 

 

そう。。。。   棚から ぼた餅。。。

 

 

 

うちの近くの  お祭りは  旧暦扱いだとおもうんだよね

 

 

 

だから  8月7日なんだけどね 毎年。

 

 

 

今年はあるかなあ~  どうかな  七夕まつり。

 

 

 

香さんの息子様の誕生日ですね☆

 

 

 

香さんは 最近どうしてるかな~

 

 

 

コロナで心配。

 

 

 

でも 香さんは  感染しないでしょうっていう

 

 

 

  願望がある☆   ポジティブに考えてる

 

 

 

んだよ☆   七夕なので お星さまにお願いしておきましょう☆

 

 

 

香さんがコロナにかかりませんように☆

 

 

 

笹無いけど(笑)  星も、 見えないけど(笑)

 

 

 

雲、  のけてください(笑)

 

 

 

俺はかかるかもしれないけど  ちゃんと薬が効きますように☆

 

 

 

さて、  雨がねえ。。

 

 

 

水害、  大変だ。。。

 

 

 

日本っていうのは ハードな土地に存在してる国だなあ。。

 

 

 

地震 台風 大雨  。。。

 

 

 

自分が今生きてるのは かなり運がいいのかもしれないな。

 

 

 

まあ  病気だけど  ずっとひきこもりだけど。。。

 

 

 

人それぞれ いろいろ人生あったりもしますね。。

 

 

 

 

東京都知事は 小池さんがまた当選しましたね☆

 

 

 

今日も胸がしんどい★  俺の体は本当に治るのだろうか。。

 

 

 

実は 不安。

 

 

 

まだ 手ごたえがない。。

 

 

 

離脱症状みたいなのが 終わる前がひどいのかなあ。。

 

 

 

去年の後半から年末が  症状の出方が レベル10だとしたら

 

 

 

今年の年始には レベル8ぐらいに  3月末にはレベル6ぐらいに

 

 

 

5月末には レベル5ぐらいになってる感覚。

 

 

 

症状は減ってきてる感覚。

 

 

 

でも  レベル5から横ばいの感じだな~

 

 

 

なので ここんところずっともどかしい感じ。

 

 

 

今朝は  サラゴサと ラージョの試合見た。

 

 

 

後半サラゴサは  手痛いラージョの攻撃によって

 

 

 

3点失って 結果  4-2で負けました★

 

 

 

でも、俺はいつでも香川真司選手を応援してますよ☆
 
 
 
さて、  メモ大好きな 俺にとって
 
 
 
大事なアイテムになりそうな☆  クリップボードを注文したい☆
 
 
 
やっぱ  パソコンしてても紙に手元で書くための 板が
 
 
 
欲しいなと☆  いろんな体勢で書けそうだし☆(笑)
 
 
 
俺のモットーってわけじゃないけど
 
 
 
お金持ちになるためにやるんじゃなくて
 
 
 
楽しいからやる☆  それが趣味☆  って感じ☆
 
 
 
別にお金を儲けることとかお金持ちになるためにやる人は
 
 
 
否定してるんじゃなくてね 俺はそういうタイプの方が向いてるな
 
 
 
って最近感じたから☆ってだけ☆
 
 
 
なんか俺は 締め切りとか いついつまでにってのが
 
 
 
あるとダメみたい。 楽しめなくなってしまうんだよね。
 
 
 
楽しむためだけにやって☆ いろんな発見が起きる感じ☆
 
 
 
俺の場合はそうかも☆   危機感があってやってるような
 
 
 
事でも☆ どこか好奇心も燃えてるようなところがあるし☆
 
 
 
さて、  ステビアはまたちょっと当分お休みとします。
 
 
 
香川選手の試合が終わってからにしようっと。
 
 
 
個人的にステビア飲むとそのあとやる気が落ちる気がするんだよね。
 
 
 
今日は飲まない。
 
 
 
今日は胸しんどくて お通じ良くて、 頭の回転は少しマシ。
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

朝倉未来さんと  奥原希望さんのコラボ面白かった☆

 

 

 

バドミントンは子供の頃遊んだな~☆

 

 

 

こんな速いのは 受けた事が無いな☆(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

芸能人の人は こんな感じで写真撮影するのかな?☆

 

 

 

 

 

 

 

 ふう。

 

 

 

水害がすごい。。。

 

 

 

また岡山でも起きないとも限らないし、 現実的に考えている

 

 

 

うちの父は頼もしい。 ただ、 親ももう 高齢。

 

 

 

家の浸水対策のために土嚢を準備したりするのは大変だ。

 

 

 

そこで検索したところ止水プレートなるものがあるではないか。

 

 

 

これが使えたらいいな。

 

 

 

床下に浸水しないようになんとかしたいしな。 また大雨が降ったら。

 

 

 

 

もう今年も後半。 俺の症状は出口付近の苦しみなのかな。

 

 

 

いやまだまだ 長いかもしれない。 体は数年前より弱ってるように

 

 

 

感じる。 これは加齢もあるのかも。  体は病気に加えて老いていく。

 

 

 

出力が低下していく。 

 

 

 

毎日できることをしよう。

 

 

 

香川真司選手も、  人生の中においても とてもとても

 

 

 

大事な時期にあるかなとおもう。 あとたった数試合の結果で

 

 

 

一部に上がれるか  それとも 上がれないで2部のままなのかが

 

 

 

決まってしまう。  そんな時に怪我して一試合休むことに

 

 

 

なったり、  とても難しい局面だよね。 頑張ってほしいですね☆

 

 

 

応援してます☆  岡崎選手のチームも 連勝とはならず

 

 

 

柴崎さんのチームに負けてしまったようですね。  なので

 

 

 

明日の朝  サラゴサがもし勝てば  再び2位 自動昇格圏に

 

 

 

返り咲くという。 なんとも拮抗した展開ですね。

 

 

 

熾烈ですねえ。   

 

 

 

今日の症状は  頭はあんまり回ってないですね。

 

 

 

お通じはいいです。 やっぱりか。 トホホ。。★

 

 

 

昨日は胸が一部 固まったかのような感覚で しんどかった。

 

 

 

今日はマシかな。  

 

 

 

今日の晩御飯は  とうもろこしと プチトマトとわかめのスープ☆

 

 

 

鯛のお刺身☆  おでんの残り☆  

 

 

 

総社市長の片岡 聡一 さんは頼もしいな☆

 

 

 

寝てて  ニュース見てないので 見なきゃな。

 

 

 

都知事選挙結果もじっくり見てみよう。 

 

 

 

 

 

 

  今朝は数年前よりも体が劣化してるのを実感して

 

 

 

 

ちょっとショックだったな。  それでも前を向くしかないのかなと。

 

 

 

 

今日はちょっと またステビアを 飲もうかなっておもう。

 

 

 

 

凄い久しぶりで。 一体何g飲めばよかったのか はっきりしないので

 

 

 

 

自分のブログを検索するか。

 

 

 

 

→  ステビアの葉なら 5g を俺は目安にしてたんだな

 

 

 

そうだったそうだった。   あと  ステビアの手持ちのリキッドなら

 

 

 

27滴飲んでたんだな。  

 

 

 

自分の記事たどって  大事な記事見つけた☆

 

 

 

これだこれ☆

 

 

 

https://www.hindawi.com/journals/omcl/2018/3823426/

 

 

 

 

ステビアと  IL-10 IL-6の  関係とか。

 

 

 

 

今日の晩御飯はおでんだった☆  おでんでんででん♪

 

 

 

ターミネーターの曲じゃないよ☆♪

 

 

 

おでんは  こんにゃくと 大根と 鶏肉と  卵だったとおもう☆

 

 

 

それとマグロのお刺身☆   ラーメンも食べた☆

 

 

 

ふう。。。  美味しかった☆

 

 

 

 

   ふう。。。   今日は またもや鬱症状だな。。。

 

 

 

 

そう自覚する前に  皮膚がまたもや 老化してる感じ。。。。

 

 

 

 

老けたな。。。   同時にお腹もおかしい。。。

 

 

 

 

お腹に症状が出ると 肌の調子が悪く  そして うつっぽい。

 

 

 

 

胸もそこそこしんどいが。。。  この前もこういう症状あったとおもうが。

 

 

 

 

お腹がおかしいと言っても  お通じはあったな。

 

 

 

 

うつなので  何もやる気がおきないし 楽しく感じない。

 

 

 

 

ワクワクや好奇心が生まれてこない。 これも一番いやな症状の

 

 

 

 

ひとつだな。  何のために起きてるのかわからなくなる

 

 

 

 

しんどくないならいいけどしんどいし。  さっさと寝ましょう。

 

 

 

 

こんなんじゃ起きててもね。。  明日にタイムスリップしたい。

 

 

 

 

一応個人的に 最大限の事はやってるとおもうし、

 

 

 

 

結果は  未来は  もう なるようにしかならなさそう。

 

 

 

 

最近年取ったなって 感じる。  なんか髪の毛も薄いし。

 

 

 

 

アトピーとか 発作的な症状でかゆくて 頭ひっかいてるからかも。

 

 

 

 

まあ でも 前頭部の毛が薄いなってのは 10代のころから

 

 

 

 

思ってたので これは生まれつき本数が少ないだけのような

 

 

 

 

気もして。  あんまり気にすることもないかなと。

 

 

 

 

豚肉の生姜焼きを食べた☆  脂身は取った。

 

 

 

なんか 脂身はもう 食べたくなくて。

 

 

 

それと  イカと アスパラガスを マーガリンと醤油で炒めたのも

 

 

 

食べた☆  あとは レタスや とうもろこし

 

 

 

食べたような。   シメジのソテーも☆

 

 

 

ぬか漬けはここんところ毎日食べてるね☆お腹に良さそう☆

 

 

キュウリや 茄子☆

 

 

 

あさは バターロールパン☆  目玉焼きもさっき食べた☆

 

 

 

 

ジャンプの漫画とかで 懐古するの好きだな☆

 

 

リベロの武田とか 小学校の頃読んだな☆

 

 

 

まあ 好きな漫画ランキングで 上位に来るのは スラムダンクとか

 

 

 

ドラゴンボールとかさ  よくありそうだよね。

 

 

 

俺も好きだな☆

 

 

 

 

 

      ふうう~   今日は早く寝ないとな。

 

 

 

 

ラジオ☆ → サッカー☆

 

 

 

 

岡崎さんの活躍で ウエスカが暫定ではあるが 2位に。

 

 

 

それはいいんだけど。。。

 

 

 

サラゴサが  暫定ではあるけど 自動昇格圏から

 

 

 

落ちてしまった★(涙

 

 

 

香川選手に 今夜 がんばっていただきたい☆!!

 

 

 

しかし   中2日が  これから続きまくるのは

 

 

 

大丈夫なのかと。。  心配だ。。

 

 

 

では  お休みなさい☆

 

 

 

好きな少年漫画ランキングの記事見てワクワクしたいけど

 

 

 

我慢して  睡眠時間を確保しなければ。。

 

 

 

コロナの感染者数が増えませんように。。(願)

 

 

 

 

 

 

ふうい。。。   今日も胸がしんどいな。。

 

 

 

 

今日は   香さんが  インスタ更新してたよ☆

 

 

https://www.instagram.com/tv/CCGoAXHJhHo/

 

 

何回も見たよ☆   音を楽しむ☆   音楽、バンドって

 

 

 

 

楽しそうね☆   自分はその楽しみを体験することなく

 

 

 

 

大人になってしまったな。  自分も子供の時バンドやってみれば

 

 

 

 

良かったかも。  っておもうけど バンドしてる人とか あんまり

 

 

 

 

いなかったかな(笑)   ライブハウスみたいなのが家にある

 

 

 

 

子がバンドやってたけど その子と 友達ってわけでもなかったしな。

 

 

 

 

そういう縁もあるのかもな~  友達の親がライブハウスとか

 

 

 

 

やってたらさ  自分もその道に行く確率高くなりそうだよね☆

 

 

 

 

香さんや Yuumi さんの動画良かったです☆

 

 

 

 

とにかく 香さんは お仕事がんばってほしいですね☆

 

 

 

ですが、 とても心配なのはコロナ。  今日は東京、

 

 

 

100人を超えてます。。  

 

 

 

素人ですが   今年の4月に  あそこまで蔓延してきてたのだから、

 

 

 

今年の 10月とか11月とかからは

 

 

 

同じように、 いや  もしかしたら もっとすごい勢いで

 

 

 

コロナが日本中に蔓延するような予感もします。。

 

 

 

どうか  みなさま  ご自愛くださいませ。  

 

 

 

 

専門的知識が自分にはないから どこまで耐えらえるのかわからない

 

 

 

と前置きしたうえで、  できるなら  経済を犠牲にしてでも

 

 

 

再度の 緊急事態宣言を出すようにしてほしいですね。

 

 

 

その出すタイミングは 素人の自分には何とも言えないですが。。

 

 

 

医療態勢とかいろいろあるでしょうし。

 

 

 

今日は岡山で感染者が 二人出ました。  これは

 

 

 

岡山的には  今年トップクラスの 計測数な気がします。

 

 

 

一日に同時に2人も 感染者を数えるというのは。。

 

 

 

前途多難の 様相ですね。。。

 

 

 

自分の 病気も前途多難。。。

 

 

 

いろいろ考えることが多い。。。

 

 

 

でも  常に  努力はしている。。 から

 

 

 

ほかにどうしようもないね。  後悔するようなことは

 

 

 

しないように。。。

 

 

 

香さんのライブも中止になってしまったけど

 

 

 

香さんは 俺の人生最大級の 影響力を持った人で

 

 

 

あることは これまでも  そして  これからも ずっと

 

 

 

変わらないと思います。  

 

 

 

陰ながら応援しています。  コロナが終わって また

 

 

 

ライブが 前と同じような規模でできる日はきっと来るんじゃ

 

 

 

無いかと思いますよ☆  そうではくては困りますし☆

 

 

 

 

人には趣味嗜好があるとおもいますけど、

 

 

 

香さんや プリプリほど  自分の  趣味嗜好に合致した人や

 

 

 

バンドはいなかったな~

 

 

 

これぞ 俺の人生最大級の出会いですね☆

 

 

 

香川真司選手もそうですね☆

 

 

 

何百人 いや もっとか  数えきれないぐらい選手がいるなかで、

 

 

 

どうして彼のプレーだけが とりわけ  好みなのかなと☆

 

 

 

不思議だな~☆

 

 

 

香さんも 香川真司選手も この先もずっと気になる人でしょうね☆

 

 

 

 

牛肉と トマトと茄子の炒め物食べた☆ これはうまい~☆

 

 

 

トマトと牛肉と 茄子は合うね☆

 

 

 

お蕎麦も食べた☆  

 

 

 

顔の両サイドのニキビも 多少収まって来たな~

 

 

 

かゆいんだよねこれがまた。髪の毛当たるところだし。

 

 

 

両耳奥の膿みはもう収まってきてる感じ。 さっきつついてみたら

 

 

 

カリカリになってたので、もう ぬるぬるしてない。

 

 

 

やっぱ 一連の症状だったみたいね。 本格的な耳の病気っていうか

 

 

 

ほんと数日間の一過性。  俺の症状はこんなのばかりだな。

 

 

 

 

明日は香さんのラジオ☆聴いた後に、

 

 

 

香川選手の試合だな☆

 

 

 

あ  そうだ☆  米津玄師さんの ナンバーナインって曲を

 

 

 

アマゾンでダウンロードしてみた☆ やっぱりとってもいい

 

 

 

曲だった☆  なんていうか、言葉の数が多い所がっていうか

 

 

 

(それはつまり音符♪の数が多いところ

 

 

っていうか)  そういう所含め、  とても耳触りの良い

 

 

 

曲だなって☆ 3分5秒からが特に好き☆  メロディが好き☆

 

 

 

キラキラした曲☆