今朝は数年前よりも体が劣化してるのを実感して
ちょっとショックだったな。 それでも前を向くしかないのかなと。
今日はちょっと またステビアを 飲もうかなっておもう。
凄い久しぶりで。 一体何g飲めばよかったのか はっきりしないので
自分のブログを検索するか。
→ ステビアの葉なら ５g を俺は目安にしてたんだな
そうだったそうだった。 あと ステビアの手持ちのリキッドなら
２７滴飲んでたんだな。
自分の記事たどって 大事な記事見つけた☆
これだこれ☆
https://www.hindawi.com/journals/omcl/2018/3823426/
ステビアと IL-10 IL-6の 関係とか。
今日の晩御飯はおでんだった☆ おでんでんででん♪
ターミネーターの曲じゃないよ☆♪
おでんは こんにゃくと 大根と 鶏肉と 卵だったとおもう☆
それとマグロのお刺身☆ ラーメンも食べた☆
ふう。。。 美味しかった☆