279日目 (2/13) | 己を知れ!恥を知れ!

己を知れ!恥を知れ!

体重3桁目前になり、やっと気がついた。
人生最後の悪あがきの記録を残そうと思う。

スタート時(2014年5月9日)
身長165cm
体重97.6kg  体脂肪率47.1% 体内年齢78歳(実年齢53歳)

279日目 2/3(金)

体重

+0.2kg (-30.1kg)

体脂肪率

-4.9% (-19.3%)

内臓脂肪レベル


骨格筋率

+1.1% (+4.2%)

体年齢


基礎代謝


BMI値



ジムでかなり頑張ったのですが増量~!
今日はジムが休館日なので明日の朝は-30ではなくなりそう(~_~;)

体脂肪率はありえないなー。
どうもこの数字は気に入らない、けど嬉しいという
揺れ動く乙女心ってやつです(笑)


昨日撮った肉玉です。

とうとうパープルに突入です。
でも今朝は2個左に戻したんですけど・・・・。
もうブルーのを戻しておく器はないので
頑張らなくてはなりません・・・・。