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08Jan
- jogging_20110104
  いずれも1時間以内に走れたから満足。でももっと走る回数を増やして行きたい。走る前のもじもじしている時間をもっと他に有効活用したい。寒いからつい家を出る勇気がなくなってしまうんだよね～2011.01.0411.5km　54'562010.12.2911.5km　52'57
- 寝違えました～
  朝起きたら、く、首が・・・痛い。右を向くと激痛が走る。明日はﾏﾏちゃりGPが富士ｽﾋﾟｰﾄﾞｳｪｲであるけれど大丈夫かなぁ～。
04Jan
- 寒い冬だから
  昼間はいい天気だから洗車でも行こうかと思ったが、ﾃﾚﾋﾞの調子が悪くて問い合わせしたり、昨日買ったBDﾚｺｰﾀﾞｰの故障の問い合わせをしていて結局1日終わってしまった。そうそう、BDﾚｺｰﾀﾞｰをついに買ったのだ。TOSHIBAのRD-BR600．ﾌﾞﾙｰﾚｲは別になくてもよかったのだが、欲しかった機種よりも上位でかつお買い得であり、さらにさらに現品限りだったため、購入を決意した。しかし、一日経たずしてこれ(故障)だ。ひどい冬休み最終日だった。
01Jan
- 2011
  昨年から今年にかけて身延山へお参りした。以前、ﾄﾚｯｷﾝｸﾞをしたことはあるが初めてお参りにきた。とてもきれいに整備してありよかった。駐車場もただで停める事ができたし。ついつい出店の焼きそばを食べてしまった。まぁその辺ﾌﾗﾌﾗして帰ってきたんだけど、実家に着いたのが午前3時過ぎ。なので結局初日の出を見ることができなかった。今年初めて日の出を見ることになるのはいつになるんだろうな～富士登山の頃かな。12/30　三嶋大社(静岡県三島市)　お賽銭5円12/31　身延山(山梨県身延町)　お賽銭1円さて、次はどこへお参りしようかな。2011年はご縁があるといいな。さて2011年のやりたいこと。①英語のTOEICをやってみる。②ﾌﾙﾏﾗｿﾝに出場。(掛川新茶＋大井川)③富士登山④仕事の勉強(ｽｷﾙｱｯﾌﾟ)⑤ご縁⑥年間250万歩(歩数計)、年間1800km走行練習(jogging)⑦基本情報技術者試験受検⑧PCを自作⑨育毛⑩部屋の模様替え⑪ﾗｲﾌﾌﾟﾗﾝを作成(1月)、見直し(8月)さぁ、どれだけ充実できるかな～。やりたいことを並べると実現後を想像するからとても楽しい。
30Dec
- 2010年最後の日は、休日出勤。
  年末、まさかの仕事になってしまった。そのため、年末年始恒例の友人との旅行も今日一日で終わってしまった。今日は沼津港付近でぶらぶら。三嶋大社でぶらぶら。御殿場ﾌﾟﾚﾐｱﾑｱｳﾄﾚｯﾄでぶらぶらしてきた。特に大きな買い物はしなかったが、海鮮丼＋生中ﾋﾞｰﾙで2100円。(かもめ丸という食事処)交通費や夕食で結局8000円くらい使ってしまった。たまにはいいでしょう。今回は宿泊費がかからなかったのでよしとしましょう。さぁ、明日は仕事はりきろう！<youtube id="LiOS6jbaF7s" />
25Dec
- jogging_20101225
  ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽっということで、joggingしたよ～いつもの11.5kmｺｰｽ。出発するまで寒くてﾃﾚﾋﾞが面白くてなかなか出れなかったけれど、夜21時過ぎにやっと出発。寒くて寒くて手が悴んで無理やり疲れようと少しﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟした。途中ﾄｲﾚに行きたくて我慢しながら走った。そして中間地点のﾄｲﾚに入って、ﾌﾞﾚｲｸﾀｲﾑ。そして再出発。ﾍﾟｰｽはいいが疲れてきた。風は向かい風でｷﾓﾁが少し捩れてきてでもｸﾘｽﾏｽに走っているという自分に対して頑張れと思い、ﾍﾟｰｽは維持。そしてｺﾞｰﾙ。何と1週間ぶりのjoggingにも関わらず、ｲｲﾀｲﾑ。11.5km　52:43今日は気合が入っていた証拠だね（笑）よくやった、自分。でもやっぱりｺﾝｽﾀﾝﾄに練習していかなくてはならないね。
- ﾅｲｽ島唄
  城　南海といｱｰﾃｨｽﾄです。FNSに出演していて気になりました。苗字が”きずき”という珍しい読み方なんですねー。ｼﾞｰﾝときちゃいます。感動します。本当にいいんです。
- 正しいｸﾘｽﾏｽの過ごし方
  午前にはﾔﾏﾀﾞ電機でﾚｺｰﾀﾞｰ探し。昼に友人と会って夕方家に戻り、のんびりﾃﾚﾋﾞを見る。そしてjogging。ご飯を食べてっ、風呂に入ってっそして就寝。これがﾍﾞｽﾄなのです。（笑）十分幸せです。（笑）
- 年末年始。
  年末は何しようかな。一応、毎年恒例の大学時代の友人たちと旅行をするのだが、なんか物足りない。なんだろな。。。
23Dec
- ﾏﾗｿﾝｲﾍﾞﾝﾄｴﾝﾄﾘ
  ﾌﾞﾛ友のりさんに刺激を受けて2011年のﾏﾗｿﾝをｴﾝﾄﾘした。3/6　駿府ﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌｻｲｽﾞ)4/10　焼津みなとﾏﾗｿﾝ(ﾊｰﾌｻｲｽﾞ)4/17　掛川新茶ﾏﾗｿﾝ(ﾌﾙｻｲｽﾞ)年明けてから(?!)ぼちぼち練習かな～。
- ﾅｲｽｶﾒﾗ
  今でもとても小型のｶﾒﾗだと思う。去年(2009年11月)の屋久島旅行まで約4年半活躍してくれたこのｶﾒﾗ。最後までいい働きをしてくれた。ありがとう、ｶﾒﾗ！
20Dec
- お気に入りのウェアが・・・
  このｳｪｱ着てﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたいんだけど、どこか奥に閉まっちゃったのかな。最近見ません。。。
- おおとっとろ
  またこれ食いたいな～確かｽｼﾛｰの大ﾄﾛﾌｪｱのころだ。年末は豪華に行きたいね！
- 最近役立っているｱｲﾃﾑ
  ﾏｳｽくんです。Bluetoothのﾏｳｽなんだけど、とてもｸﾘｯｸの心地よさが気に入っている。あと会社のキーボードも押すと気持ちよい音するから同じﾓﾉを家にも欲しいな。
19Dec
- 歩数計ｶｳﾝﾄ_20101219
  最近歩数計を測定し忘れてしまう。まぁでも記録に残っているﾃﾞｰﾀはこちらへ残しておこう。って前にも言いましたが・・・2010.12.19(SUN.)　18,158歩　2010.12.18(SAT.) 15,334歩　2010.12.17(FRI.) 3,048歩　2010.12.16(THU.) 2,601歩2010.12.15(WED.) 3,581歩　2010.12.14(TUE.) -,---歩　2010.12.13(MON.) 2,956歩　2010.12.12(SUN.) 25,589歩　joggingよりもｳｫｰｷﾝｸﾞが多くなってきた。特にららぽーとなど大型ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙに行くと歩数が稼げる。運動は運藤だ。
- 飲みすぎたかな・・・
  昨日は会社の忘年会。きっと飲むだろうなって思って「ｳｺﾝの力」を飲んでおいて正解だった。帰りはぐったぐたで殆ど覚えていない。しかも、お土産の手提げをどっかに忘れてしまったようだ。きっとｹｰｷか何かだろう。。。それでもお金や最近買ったｳｫｰｸﾏﾝはちゃんともって帰ってきていたのでよしとしよう～♪
10Dec
- あー朝ﾗﾝは気持ちいー_20101210
  ﾗｽﾄ東京(3日目)。このあと朝ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ。1200円分だけど朝食付きﾌﾟﾗﾝだからﾀﾀﾞ。その後、部屋に戻って復習して、最終日の研修に臨む。研修が終わったらすぐに静岡へ戻って会社の忘年会。あー忙しいーけど今日一日楽しみ。ﾎﾃﾙは日本テレビの横の東京ｸﾞﾘｰﾝﾊﾟﾚｽﾎﾃﾙ。超ﾘｯﾁで14000円のとこを楽天ﾄﾗﾍﾞﾙで9900円朝食付き！9Fに泊まったよ。お客はｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙで自分にもﾓｰﾆﾝｸﾞってﾎﾃﾙの人から言われた。俺は日本人だって・・・！（笑）
- 皇居を朝ラン
  一昨日(12/8)から研修のため、皇居付近に暮らしている。日本テレビの横のﾎﾃﾙです。で、せっかくこんないい環境にいるのでｳｪｱを持ってきました。昨日も走ったんだけど、ｺｰｽがｲﾏｲﾁつかめずそれでも1時間ちょっと気持ちよくjogging。そして、今日は最終日だが今から走ってくる。１周5kmだそうだが、周りがﾋﾞﾙなのにｺｰｽは信号が少なくとても快適だ。周りには国会議事堂や靖国神社、最高裁判所、東京駅、武道館とﾒｼﾞｬｰな場所ばかり。。。まだ暗いため薄っすら眺めるだけだが、朝は人が少なくいいですよ～それでは行ってきます。
03Dec
- 今週は・・・ﾊﾞﾀﾝ
  今週は、残業ばっかりで全然ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞできてないよ～帰ってくると23時過ぎだもんね。ﾍﾄﾍﾄ。明日も休出かも・・・
28Nov
- だらだらな週末
  土日本当にだらだらして終わってしまった。勉強しなくていいのか、勉強。体動かす事ばかり考えてもー、ってことでﾃﾆｽへ行ってきます。（笑)