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28Feb
- ﾎﾟﾃﾄ150円
  今日でﾎﾟﾃﾄ全ｻｲｽﾞ150円が終了。なので仕事が終わったら真っ先にﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞへ向かった。ﾎﾟﾃﾄ以外特に食べるものはなかったが、ﾎﾟﾃﾄだけではご飯にもならないので、ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰも購入。結局、それでも腹は満たされないまま帰宅。家に帰ると冷蔵庫をﾁｪｯｸ。今食べたいものはなく諦めかけたその時、ﾚﾝｼﾞの中に入りっぱなしのものが・・・・！開けてみると、月曜の朝に食べようとしていた「たこ焼き」それからおにぎり1個。さすがにやばいなと思いながらもそこは俺。ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみることに。たこ焼きもおにぎりもﾚﾝｼﾞで温めなおしてもﾊﾟｯｻﾊﾟｻ。それでもﾏﾖﾈｰｽﾞを掛けたりかつおぶしを掛けたりしてたこ焼きの方は完食。おにぎりは残念ながら救えなかった。明日、腹を壊してない事を祈りながら今日は寝ることにする。
27Feb
- 浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ_20120226
  浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝに参加した。朝、6:00に出発し、近所の連れを乗せて浜松市街へ。7:00前、ｽﾀｰﾄ地点となる浜松市役所付近の有料駐車場に車を止めて準備。8:30ｽﾀｰﾄ浜松市役所ｾﾞｯｹﾝがたまたまﾗｯｷｰ賞だったのでﾀｰﾊﾞﾝだなっていうﾊﾞﾝﾀﾞﾅなのかﾀｰﾊﾞﾝなのか的なものを頂いた。7km地点くらいまで女性ﾗﾝﾅｰと抜きつ抜かれつつのいい勝負をしていたが向かい風にやられてｺﾁﾗの負け、50m以上はなされてしまう。別の目標の人をおじいいちゃんﾗﾝﾅｰやｽﾃｨｯﾁｰを追いかけるが追いつけず・・・中間地点を越えて45分9秒。これは1時間半を破れそうだと思ったのでｽﾏﾎの撮影をやめて本気で走り続けることにした。やがてｽﾃｨｯﾁｰをかわし、おじいちゃんをとらえ、、、でも女性ﾗﾝﾅｰは100mくらい前に居て差は開いていた。前の会社の人からすれ違いに「頑張れ！」って応援してもらったり、のりさんを見つけて頑張って走っている姿をみて気持ちが入り直ったり、大切な人からの応援もあったりで、後半5kmは、ｷﾛﾍﾞｰｽでこの日のﾍﾞｽﾄ記録を更新し続け、最後のﾄﾗｯｸ（浜松ｼﾃｨﾏﾗｿﾝのｺﾞｰﾙは会場のﾄﾗｯｸ1周半）で女性ﾗﾝﾅｰをようやくとらえて、かわしてさらにｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟ。こんな勢いの走りは久しぶりだ。最後のﾄﾗｯｸ1周時点でﾀｲﾑ計が目に入り、1:29:07だったのでこれはｷﾞｱ最大にすれば1時間半切れると思って精一杯走った。ｺﾞｰﾙ！！結果、1:30:38あー、惜しかった。もうちょいだった。でもいいんだ。これで終わりじゃないし。ｽﾋﾟｰﾄﾞﾗﾝの練習はしばらくするつもりがないので100kmｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに照準を当てて走ろうと思う。
24Feb
- 春か_20120223
  どうもおはようございます。朝、SURFICEの「さぁ」という曲が流れていて懐かしんでいるﾄｺ。昨日は歩数目標の件もあったんで、軽く走ったのさ。帰りが22時過ぎのとこ、急いで着替えて22時半から出発。寒かったら行かなかったけれど、12℃って何て快適なんだと思ったので・・・いざ出発すると風が強い。これ風速何ﾒｰﾄﾙ？？？ってくらい強い風だったよ。3回ほど吹き飛ばされそうになって体が風で動いたからね。そんな風でも気温が暖かかったので嫌な思いにはならなかったよ。春だ、春がきたんだよ～11km　4:48km/h54:43
23Feb
- 夢日記_20120222
  今回は怖い夢を観た。夜の設定だった。どこか図書館のようなところ（付近）を自動車を運転していた。左隣には暫く会っていない友人が乗っていた。白い服を着た女性とすれ違った。こんな夜中に・・・と思ったら、何か言われて隣の友人のすぐ近くにその女性がいた。うわーっていって夢から覚めた。その何か一言が夢から覚めた直後には覚えていたのに今は忘れた。。。変な夢だ。
22Feb
- 日曜のjogging_20120219
  自動車のOIL交換をした。その時に待っている間だけ、代車を借りたのだが、シトロエンのＣ３を借りる事ができて少しだけ嬉しかった。いつも代車を借りる事が出来ても軽自動車だったから。運転席付近はこんな感じ。そして、海がみたくなり、joggingして海を目指す事にした。風が強くて途中、めげそうにもなったが自分と同じくjoggingしている人がいたのでﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがあがった。この海に出る直前の道がいいんだよね。あの坂を上れば海が見える、、、みたいでね。そしてあまりに青い空の下～15kmを5:02／kmのﾍﾟｰｽで走ったよ
21Feb
- 夢日記
  ホンマでっかTVで観たんだが、自分が見た夢を夢日記として書いてみると自分の脳を使って整理する力がつくらしい。脳ﾄﾚに最適。もともと夢は断片的なものでｽﾄｰﾘｰとしてつながっていない。それを夢から覚めた時にどう編集してｽﾄｰﾘｰ立てるか。それが脳によいらしい。今度、やってみようかな。でも夢、最近観ないんだよなぁ夢を観れている人が羨ましい。
- 歩数計進捗_20120220
  やばっ、今日は難なく達成できるはずだったのに・・・会社が早く終わってｺﾝﾋﾞﾆとか寄り道しても20時。会社で夕食も済んでいたので今日の目標達成は手中にあるとおもっていた。先週よりも暖かいし。。。しかし、ｼﾞｬｰｼﾞに着替えておきながらいつものﾊﾟﾀｰﾝでﾊﾞﾀﾝ。ということで、9勝11敗。うーん。。。
15Feb
- 歩数計進捗
  6勝8敗。雨では無理して歩かない。早く晴れて欲しいものだ。
12Feb
- おでんﾌｪｱ2012　in　Shizuoka-City
  静岡の青葉ｼﾝﾎﾞﾙﾛｰﾄﾞでおでんﾌｪｱがあったので行って来た。金澤おでんとか姫路おでんとか小樽おでんとか韓国、ﾍﾞﾄﾅﾑとかいろんなおでんがあった。その他ﾃﾚﾋﾞﾁｬﾝﾋﾟｵﾝで優勝した店があってﾊﾞﾅﾅおでんとか、ﾄﾏﾄおでんとかとにかく珍しいおでんがあったよ。まずは、静岡おでん、つづいて小樽おでん。そして、少しｳｫｰｷﾝｸﾞしてからるい美豚の串焼き、それから最後に静岡おでんで締めた。思ったよりあったかな日になったのが、風は冷たい。そんな日のおでんは最高だった。いい天気だったから余計よかった。満喫した。■しぞーかおでんﾌｪｱ2012http://shizuokaodenfair.com/
10Feb
- 寒い日には・・・
  ｼﾞｭﾋﾞﾛ山崎選手はｼﾘｱ戦の時のｹｶﾞで全治2ヶ月で開幕戦には間に合わず・・・ｼｮｯｸ。背番号9でｺﾞﾝ以来の大きな背番号だったので期待していたのに。さて、最近寒い日がまだまだ続く・・・。こんな日はおでんさっ。靜岡市の青葉ｼﾝﾎﾞﾙﾛｰﾄﾞで今日から3日間全国のおでんが食べれるﾃﾅﾝﾄが出るらしい。らーめんもいいけど、この寒い冬にはおでんだねーーー。紳士服のAOYAMAのCMに上戸彩に加えて剛力彩芽が。あれ？なんかｷｬﾗ被っているけど大丈夫？でも、同じ事務所の先輩後輩で仲がいいらしい。へー。
09Feb
- LSD　26km_20120208
  この前の日曜の森町ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ以来、身体を動かしていなくて・・・それから歩数目標も3勝4敗と負け越している。いかんいかん。そして、やっさん207さんの日記を読んでLSDしたくなったので仕事は残しながらもいつもよりは早目に帰宅して（といっても20時過ぎだが・・・）天竜川へ向けて出発。この日は寒いし、風が強くて何度も辛いなぁって思ったけど、「負けるか！」って思い、それでも寒くてどうしようもなかったので胸をぽんぽんとさすりながら「負けるかっ」ってつぶやき自分を鼓舞して乗り切った。天竜川で一人、駅前で一人追い越して勝手に満足した。相手は競ってるつもりなんかさらさらないのにね。（笑）WALKMANを付けて走った。FunkyMonkeyBabysの「あとひとつ」で何度も苦しい時を超えられた。http://www.youtube.com/watch?v=visM3akN9NsBzの「命名」もいい。走っている時って妄想がひとまわり大きくなっているから余計感動しちゃうんだよね。それを走る力に変えられるからいいんだな。結果、25000歩を超えたのでこの日で4勝4敗。でも明日も仕事に戻っちゃいそうで・・・。時間は2時間8分。4:58/kmﾍﾟｰｽ。まぁ、いいじゃない。負けるな、俺。
07Feb
- 森町ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ　其の弐_20120205
  第41回　森町ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会記録証ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ男子　30歳代で41位。41回だからなんだね、ﾗｯｷｰ賞で森町のお茶を頂いた。1時間32分13秒。ｽﾏﾎで取ったﾗｯﾌﾟﾀｲﾑを見る限り1kmあたり3分台がなかったので大して速い箇所もなく、4分30秒を超える所も2箇所しかなかったのでｺﾝｽﾀﾝﾄなﾍﾟｰｽで走れたのではないかな。足（膝）の負担を考えた時にはよいかもしれない。そういえば、最近ﾗｯｷｰな事ばかりの応援係さんに応援してもらった。それでﾗｯｷｰ賞をもらえたのかも。のりさん、ありがとう。
05Feb
- 森町ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ_20120205
  走ったよ、今年初のﾏﾗｿﾝｲﾍﾞﾝﾄ「第41回森町ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ」今回は自分にとってとても充実したｲﾍﾞﾝﾄになった。■よかったこと、ﾌﾟﾗｽになったこと：・　応援　　いつもは1人2人くらいで参加するのだが、今回は比較的沢山いたし、沢山応援してもらった。・　maさんと初めてお会いしたこと・　maさんに何とか勝った事。　　ﾈｯﾄﾀｲﾑでは間違いなく負けていたし、走った後のやりきり感がこちらは一杯一杯に　　対して、maさんはとても涼しい顔をしていたことから次はﾔﾊﾞｲって思うと同時に負けられないな　　っていう闘志も出てきた。・　■残念なこと：・　のりさんが足の故障で参加できず、対決できなかったこと。・　給水が2箇所しかないのが残念だった。　　水とmiuがあったので2箇所ともmiuを飲んだ。今日は全力で走ったから満足。よく眠れそうだ。
04Feb
- 土曜のこと
  車の後部ﾎﾞﾃﾞｨｰをこの前ぶつけてしまったので、ｵｰﾄﾊﾞｯｸｽで隠しﾍﾟﾝでも買おう。ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄについて歯科へ行って相談してこよう。家のｼｬｯﾀｰをいい加減修理しよう。ってことでｴﾝﾁｮｰへ。それから、ほっともっとのﾀﾞﾌﾞﾙカツ丼おいしそう。食べたい。日曜の森町ﾛｰﾄﾞﾚｰｽの前日受付に行ってこようかな。でも、受付のﾊｶﾞｷがどこかへ行ってしまったので探さなくては・・・。さわやかの創業価格ﾌｪｱ、行くしかない。部屋が脱ぎっぱなしの服とか日用品がごちゃごちゃしているから片付けをしなくては。。。あー、忙しいなぁ。
- 勝手にご褒美
  特に何かしたわけでもないけれど、今年一発目のご褒美。ｼｪｰﾊﾞｰを購入した。ﾋｹﾞが以前から気になっていた。では、ｶﾐｿﾘの悲劇の話から始めよう。いつも風呂に入っている時にﾋｹﾞを剃る。これまでｶﾐｿﾘしか使わなかった。一昨日の事だった。いつものようにｶﾐｿﾘでﾋｹﾞを剃った後よく水気を取ろうと思いｶﾐｿﾘを上下に振った。そしたら排水溝にﾀﾞｲﾚｸﾄに入ったのだ。磁石で釣らない限りｶﾐｿﾘの柄は戻ってこない。仕方なくその時にはﾋｹﾞが途中になったままにしといた。翌日はずっと前にﾎﾃﾙでもらったｲﾝｽﾀﾝﾄのｶﾐｿﾘを使ったが切れ味がｲﾏｲﾁで肌がﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。これを何とかすべく近所の家電屋へ。ｾｰﾙ品を見つけ、しかも風呂で使えるｼｪｰﾊﾞｰとのこと。「これにしよう」と思ったがﾎﾟｲﾝﾄを貯めてから買った方がというｹﾁな気持ちが湧き出て3日後の今日購入にいたったわけだ。念願のｼｪｰﾊﾞｰ。切れ味はまぁまぁ。言ってもやすもんだからね。それでもｲﾝﾀｰﾈｯﾄで価格や口ｺﾐなどでﾁｪｯｸしまくったよ。それはそれで楽しかったけどね。いやぁ、、、ｽｯｷﾘしたよ。
27Jan
- 久々にjogging
  久々にjoggingで4日ぶりに1万歩達成。23:59に1万歩越え。ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌ。ということで13勝13敗。ﾀｲに持ち込んだ。でも金曜はやばいなあ。。。
- 年賀状くじ
  今回は30枚ほど手元にあったが、一枚も当選せず・・・・。ちょっと楽しみにしていたのだが、23日の朝に崩れた。ま、いいんだけどね。余った年賀状が一枚あるので何かの懸賞にでも応募するかな・・・。
25Jan
- ﾊﾅﾐｽﾞｷ
  一昨日、こたつと一夜を共にしてから俺のﾊﾅﾐｽﾞｷが滝のように出てまして・・・昨日会社に置いてあったﾃｨｯｼｭを一箱使い切った。昨日の夜は早目に眠ったので治ったかな。って思ったら一発目のﾊﾅﾐｽﾞｷが今日も新しいﾃｨｯｼｭを会社に持っていかなくては・・・。という事で、歩数、一日一万歩は今日達成できなかったら借金生活・・・仕方ない。
22Jan
- 開拓者たち
  NHKﾌﾟﾚﾐｱﾑで今日までやっていた開拓者たち。満島ひかり主演の戦時中、戦後の満州と日本を舞台にしたﾄﾞﾗﾏでとても惹かれるｼｰﾝが多かった。実話なだけに、想像するととても怖い。今日は最終回だが、まだ見ていない。夕方に前回までの話が観れたので一度観た事があるけれど、ついつい見てしまった。
- 膝痛ながらも2万歩
  joggingをした。久々の友人とjoggingで2万歩。昼前には暖かくなってきてとても気持ちがよかったよ。ということで、12勝10敗。