ランニング・ラーメン・育児・自転車・ぐるめ
誰か一緒に大阪ﾏﾗｿﾝのｸﾞﾙｰﾌﾟｴﾝﾄﾘしませんか？■開催日時：2012年（平成24年）11月25日（日） 9:00～■制限時間：7時間■定員：マラソン：28,000人■ｴﾝﾄﾘ要綱http://www.osaka-marathon.com/entry/apply.html個人ｴﾝﾄﾘ→10,000円ｸﾞﾙｰﾌﾟｴﾝﾄﾘ→98000円／7人
フライグゲット果てのない道桜命名男と女君と暮らせたらビールとプリン男と女飛べない鳥友達の唄answer未来飛行マザーアンバランス今
ほにゃららｺﾝﾗｼﾞｵでやっていた。最近ではﾗﾝｺﾝが流行っているらしい。皇居でまとまって走りながら知り合うよう。ｲｲﾈ。恋人探し、飲み友達、遊び仲間、いろいろとあるけれどこういうのもいいね。ｵﾌｧｰこないかな？？？
皆さんにはどうでもよいことだけど、自分にとっては些細な事が嬉しかったり、もっと頑張りたいと思ったり、満足したり、それが明日の活力になっているのかもしれない。ちっぽけな勇気月曜、火曜にjoggingした。月曜は体調がよくなかったけれど、ﾌﾞﾛｸﾞ友の書き込みを見ていて自分も前に向かわなきゃって勝手に思って家を飛び出した。走っている中で体調が回復してきた。風が冷たい中、自分、良く頑張った。ちっぽけな幸せ頑張った後には褒美が・・・。そう、温かな風呂に入り、ゆっくりくつろぐ。今日一日を風呂の中で振り返る。そして、そして後にはﾛｯﾃの「雪見だいふく」を食べる。「雪見だいふく」は2個入っている。片方だけ食べて残りは次にまわす。それもちっぽけな勇気かな（笑）←例のﾌﾞﾂです。 ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ味も購入してあるのでﾃﾞｻﾞｰﾄﾀｲﾑが楽しみなんだ♪ちっぽけな不幸せ火曜の夜は、早く帰宅できた。ご飯も家であり合わせの食材で作って食べれたから夕食代も節約できた。そこまではよいのだが、食後ﾃﾚﾋﾞの間に座り、こ、こ、こたつにｽｲｯﾁを入れてしまった。分かっている、こんなことすればこたつで眠ってしまうことくらい。でも気持ちいいんだ許してくれ自分案の定だった。そして、目が覚めると23時を回っていた。今日走る予定だったのに・・・・。気合を入れなおして、思い切ってｺﾞﾐ袋(翌日ｶﾞﾐの日なんでね)と懸賞ﾊｶﾞｷを持って家を出る。今年一番のゆっくりﾍﾟｰｽで走った。不幸せというのは、火曜の歩数のことだ。7925歩。0時を過ぎて日を跨ぐと歩数計がﾘｾｯﾄされてしまう。大体joggingをして帰ってくれば1万歩近くまでｶｳﾝﾄできるのだが・・・。23時半くらいに家を出たために、この日の『一日一万歩』の目標が達成できなかった。これが自分にとってのちっぽけな不幸せだ。まあいいさ、明日がある。
JAの預金をある程度するとｷｬﾝﾍﾟｰﾝに応募できるってのが2,3ヶ月くらい前にあって巨額（←嘘、数万円です)をつぎ込んだら当たりました。Yei何と、5000円分のｷﾞﾌﾄｶｰﾄﾞ。しかし、税金控除を勝手にしていただいたので1000円分券が一枚さし抜かれて4枚しかありませんでした。何だかなぁ（← 阿藤快風）
まだ寒い。今日は走っていて凍えそうだったよ。
自転車ﾂｰﾘﾝｸﾞｲﾍﾞﾝﾄ『浜名湖ぐるっとﾂｰﾘﾝｸﾞ』に参加してきた。ｴｲﾄﾞは5箇所。その中に弁当ﾀｲﾑも含んでいて至れりつくせりのｲﾍﾞﾝﾄなのだ。それにﾚｰｽじゃなくて楽しく走るってｺﾝｾﾌﾟﾄなのがこれまた良い。06:20 自宅を出る。 冷たい向かい風と空気少な目の自転車でｽﾋﾟｰﾄﾞが思うように出なくて会場までの 道のりに苦しんだ。08:35 会場に到着。ｴﾝﾄﾘ締め切り時間を少しだけ過ぎてしまったがそこはご愛嬌。何とかｴﾝﾄﾘできた。09:15 ｽﾀｰﾄ。ｽﾀｰﾄ直後にｵ-ﾙｽﾎﾟｰﾂがいたのでｶﾒﾗ目線でﾊﾟｼｬﾘ。 どんなんで写っているかな。 浜名湖が荒れていて波がｺｰｽの道路まで押し寄せてきて十数回体にかかった。 そのため体温が下がり苦しい出だしとなった。舘山寺手前の事だった。11:20 半分の距離を終了。ここまでで結構へばっていて一緒に参加したﾒﾝﾊﾞｰで自分が一番若いのに 一番足を引っ張っていた。11:36 後半戦開始。後半戦はいきなり急な坂が始まる。きつかったが、それまでの道のりの方が自分に とってはきつくて、この上り坂は覚悟していたせいもあり、まぁ何とかｸﾘｱ。14:05 到着。意外と早い到着となった。 集合写真をﾊﾟｼｬﾘ。 それから温かいおしるこが身にしみておいしかった。 ゆったりｲﾍﾞﾝﾄのため、走行ﾀｲﾑや完走証みたいなのは特になかった。新居関所前が最終のﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄだった。この時点ではもうかなり余裕だったよ。16:00 自宅に到着。 海水が付着した自転車を拭いて、その後あったかなお風呂に入ってくつろぐ。 これがたまらないね。で、終了。自転車を9時間弱も乗っていたのって今日くらいかな（笑）
2012.03.18この日は雨が途中まで止んでいて、前日と比べたら歩きが楽だった。歩数は2万歩を超えた。連日の2万歩超えだ。久々の東京ﾀﾜｰ。五反田－品川－田町憧れの東京ﾀﾜｰ赤羽橋－月島もんじゃ at 近どう月島－台場ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞはちたま台場－表参道表参道－渋谷ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ at RAKURA西武百貨店渋谷－品川品川－掛川
今日（月曜）は仕事だった。12時前に携帯電話番号の着信があったので昼休みに掛けなおしてみると、男：「はい、佐川急便です。」俺：「着信があったので掛けなおしてみたんですが・・・」男：「有蔵さんですね、お届けものがあるのですが、詳しい住所がわからないのですが・・・」俺：「え？」男：「静岡県ｘｘｘ市ｘｘｘｘｘ番地ってどのあたりですか？」俺：「住所が分かれば、場所もわかるでしょ。」と思ったがそこはちょっと言葉を譲って 「ｘｘｘ学校の近くですよ。」男：「そうなんですか、今から伺ってもよいですか？」俺：「今は勤務中でして、19時以降なら・・・」男：「わかりました。では後ほどうかがいます。」結局、21時前に来た。しかも、ちょっと心配っていうか怖いのが、不在届けが朝の9:25に家のポストに投函されていた。一度、朝の9時に投函していたのに、何故昼前の12時に電話であなたの家の場所どこですかって聞いてくるんだって思った。もしかしたら、家のポストを勝手に見られて留守かどうか探ったのかなって考えすぎだけど、そう思った。用心用心。
築地でﾊﾟｽﾀ銀座でぶらぶら渋谷でぶらぶら品川で居酒屋五反田で宿泊以上
朝聞いている歌のない歌謡曲(SBSﾗｼﾞｵ)で夫婦で協力しあって家事をしているなかで押し付けが多い家事№１は皿洗いだそうだ。何だか分かる気がする。
5勝10敗。ｺｺほんとうにだらけている。走るのも暫く期間が開いているから100kmﾏﾗｿﾝに向けての準備が遅れているといって良いだろう。100kmﾏﾗｿﾝに出る人たちはｷｯﾄ毎日練習しているに違いない。これでよいのか自分、って今日もだらだらいきそう・・・・。
試合は観ていないけれど、ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ出場が決まってまた楽しみが増えた。ﾛﾝﾄﾞﾝｵﾘﾝﾋﾟｯｸ、今年なんだね。
名古屋国際ｳｨﾒﾝｽﾞﾏﾗｿﾝを朝からﾃﾚﾋﾞでみて気合が入った。今日は長い距離を走ろうと。実は前日飲みがあって二日酔いで頭痛だった。12時過ぎから出かけたのだがまだずつうは消えず暫くｳｫｰｷﾝｸﾞ。そして小走りを始めてｱｸﾃｨｰ森を目指した。まずは、YAMAHA大久保ｸﾞﾗﾝﾄﾞを通過。何やら車が多い。臨時駐車場ってのもあるからちらっと大久保ｸﾞﾗﾝﾄﾞに入ってみる。ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田の練習試合が行われているようだ。ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田vs関西大学。来週J-LEAGUEが開幕するからね。楽しみだ。それから小國神社を通って森へ・・・しかし、ここでｱｸｼﾃﾞﾝﾄってか、自分が悪いんだけど26km過ぎても水分を取っていないから力が入らない。上り下りの坂も多かったし、ｽﾀﾐﾅ切れ。仕方なくｱｸﾃｨｰ森は諦めて森小学校の水呑場で水分補給。小学校のｸﾞﾗﾝﾄﾞでは親子でｻｯｶｰをしていたり一輪車の練習している小学生がいたりほほえましい光景だった。その後、太田川沿いのBBQ用の水呑場でもう一回休憩。結局4時間で42km走れたよ。今朝は体が痛いよ。100kmﾏﾗｿﾝを目指して・・・まだまだだな。
今日は楽しい楽しい茨城出張～♪なわけがない。着いたら戦争のように動き回り歩数はあっという間に10,000歩を超えた。11時過ぎに出張先に着き、帰りは18時前に出ることができて東京駅で暫くｳﾛｳﾛしていた。時間があるのなら・・・ということでらーめんtime。東京駅に行けば・・・行きつけの・・・「東京ラーメンストリート」麺処 ほん田おいしかったなぁﾄﾏﾄ、ゆずが入っていて珍しかった。さっぱり系のらーめんを食べた。味たま最高。
■参加予定ｲﾍﾞﾝﾄ2012.03.25 浜名湖ぐるっと2012.04.08 焼津みなとﾏﾗｿﾝ2012.04.22 富士五湖ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝみなとﾏﾗｿﾝは参加申込み期限の日に申し込んで何とか滑り込みｾｰﾌ。掛川新茶ﾏﾗｿﾝのﾌﾙｻｲｽﾞで100kmﾏﾗｿﾝの調整をしようかと思ったんだけど申込み人数がいっぱいで既にｴﾝﾄﾘｰできない状態になっていたので焼津みなとﾏﾗｿﾝにｴﾝﾄﾘｰした。体力づくりの進捗はｲﾏｲﾁ。日常の生活で貧血気味になることがしばしばで栄養摂取が不足しているんだなって思う。それから腹筋も毎日やるって決めているのにやったりやらなかったり・・・・いかんいかん、ほんといかんよ。
1勝1敗。今日はかつ。ちなみに2月は、16勝13敗いやいや13勝16敗の完全負け越し。残念！！！！でも月間歩数は32万歩。29日で32万はいいんじゃない！？
焼津みなとﾏﾗｿﾝｴﾝﾄﾘｰしちゃった。締め切り日に。
のりさんには到底及びません。努力している人はやっぱ違います。見習いたいけど、なかなか出来ないもんですね。1月 173.5km2月 202.8km
出場種目 走行距離 周回数 タイム（グロス） タイム（ネット） 種目別順位 総合順位ハーフ男子30歳～49歳21.0975km1:30:38172/1504292/2845
