夢日記

ホンマでっかTVで観たんだが、

自分が見た夢を夢日記として書いてみると自分の脳を使って整理する力がつくらしい。

脳ﾄﾚに最適。

もともと夢は断片的なものでｽﾄｰﾘｰとしてつながっていない。

それを夢から覚めた時にどう編集してｽﾄｰﾘｰ立てるか。

それが脳によいらしい。

今度、やってみようかな。

でも夢、最近観ないんだよなぁ

夢を観れている人が羨ましい。