こんにちは
今日はまとめです
離乳食を開始後
赤ちゃんの体重が減ったら
ミルクや授乳が減った量に対して
十分な栄養をあげられていたか
確認しましょう
①ミルクやおっぱいよりも高栄養だったか？
②食べる量が少なかったのでは？
③食べる量が少ないとしたら
それはおいしくなかったのでは？
④栄養を考えていなかったのでは？
⑤ベビーフードに依存しちゃっていなかった？
それは
離乳食を考えることへの放棄
思考停止状態なのに
惰性で継続して
うまくいくことはあるのか…
なんか不都合が生じていることにさえ
気付いていない可能性も
落ち着きが無い子
の食生活はろくでもないもの
わたしは
健康オタク
自分が大切なので
めっちゃ身体や心のことを考えたいです
食べ物がテキトーだと
それは自分自身に対してテキトー
だということ
化粧や
毎日の洗髪
よりも
ずっと
大事でしょ
調理パンが食べたい
そんな日の朝ごはんです
よい素材のものを買って
自分でできるだけ作りたいです
髪の毛洗うより
化粧より
そこを大事にしています
赤ちゃんのごはんも大事ですが
まず自分の食生活の見直しを
自分の食生活は大切にしているけど
離乳食でつまずく
そんな話は無いのです
あなた自身を大切にすることが
実は
何よりも大切なことです
今日もありがとうございました
わたしの本気の仕事
女性と子供の健康と幸せ応援
やってま～す
ご協力お願いいたします
全部まとめてよろしくお願いします