なんだか生きづらい30代パート主婦の日常 (PMS強め）

なんだか生きづらい30代パート主婦の日常 (PMS強め）

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22May
- 【生理4日目】今回のPMS期まとめ
  皆さま今日もお疲れさまでした相変わらず上瞼と下瞼の磁力が強めな私ですもう、寝たい。寝たい。寝たい。ただそれだけです今日もお読みいただき、ありがとうございますさて、今回のPMS期（生理前10日前後なのでちょうどブログを始めたくらい～生理が来るまで）をまとめていきたいと思います今回のPMS期は、このブログのおかげでなんだか割とうまく乗りこなせた気がします大体こんな感じでした『ずっと続いてる悩み』ずーっと続いてる悩みがあります。それは長男のこと。彼は放課後や休日などにあまり友達と遊んだりすることがありません。放課後遊びに行ったのなんて数えるくらい。…ameblo.jp胸に抱えた悩みを誰かに打ち明けたくてブログを開設してみたり・・・『ちょっと後悔と反省。でも誰かに共感してほしいこと。』GW、終わりましたね～。あ～なんでだろ。普通の日常がありがたい私は今年は4連休頂きました九州の佐賀にある「浜野浦の棚田」に夕日が沈むのを見に行ってみたり、親…ameblo.jp思春期の娘とのあれこれに共感を求めてみたり・・・『私の腐れ縁、PMS（人生）の話。』こんにちはなんだか生きづらいなと感じながらも試行錯誤してなんとか人間やってる30代パート主婦ですブログのタイトルに追加しました「PMS強め」の件につ…ameblo.jp『【PMS期】私の腐れ縁、PMS（人生）の話。②』こんにちは今日もなんとか人間やれてる？30代パート主婦です今日はパート休みDAY私はパートの休みに何をしていいのかわからないタイプで…ameblo.jp今までずっと悩み苦しんできたことを文章として形にしてみたり・・・『【PMS期】マカデミアチョコをむさぼり食べたい日』こんばんは今日は結構必死で人間やってました私です今日もお読みいただきありがとうございます今日は【PMS期】を肌で感じた1日でした。…ameblo.jp身体がだるくて子供にイライラして、手抜きご飯でチョコを貪り食べてみたり・・・『【PMS期】この時期の過集中は止められない』こんばんは今日はなんだか肩の力を抜いて人間できてた私ですご覧いただきありがとうございます（ペコリ）最近、クリップスタジオペイントという…ameblo.jp時間を忘れて夜中までひたすらクロワッサンを描いてみたり・・・『【PMS期】もう答えは出てるけど今日中に決断しなきゃいけないこと』おはようございます朝から頭がまわりません。今不意打ちで1+1を問われても、「2」と答えるのに少し時間がかかるかもしれませんそのくらい脳の流れがど…ameblo.jp『【PMS期】最後は自分に素直でいたい。』こんばんはお読みいただきありがとうございます今日はとても気分が良い私です『【PMS期】もう答えは出てるけど今日中に決断しなきゃいけないこと…ameblo.jp行くか行かないか悩みに悩んで結局行ったれって開き直ったり・・・『【PMS期】華金なのに顔面蒼白』こんばんは今日はもう察してくださいな私です皆さま1週間お疲れ様でございました華金、どうお過ごしでしょうか今日の私は、一言でいうと『顔面蒼…ameblo.jp顔面蒼白のカオナシになってみたり・・・・・・そんな感じの【PMS期】でした肌感、いつもよりだいぶマシでしたね（これでも）そして今回、前日に泣かなかったんです多分このブログのおかげで、うまくストレスが発散できていたんだと思います旦那との喧嘩も見事「0」ひょ～や　り　ま　し　た　！！！もちろん子供にイライラしたり、体がしんどくて何もしたくなかったり、甘いものが無性に食べたくなったりはしましたが、今回は気分がどん底まで落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったりというのがとても少なかったように思います意識していたおかげかストレスや体調のコントロールが割と上手くいったようですまぁ結構それでもグジグジした1週間でしたが運動会とかも、主要なものだけ見てすぐに引き上げ、帰宅後すぐ睡眠を取ったりとダメージを最小限にとどめるようコントロールできたように思います（これが今回の【PMS期】の山場のイベントだったため、疲れないよう特に気を付けました）今回の反省点としては、もう少し冷凍弁当なり作り置きのおかずなどを用意しておけば良かったなとせめてあと2食分あればかなり楽だったと思いますでも本当、とりかえしのつかないやらかしとか無かったのでもう今回の【PMS期】は100点ですこの調子でゆるく頑張ります次回は6/16（日）生理予定日で、排卵期が5/29（水）～6/3（月）、灰色マーカーで引いた6/4（火）～6/15（土）までが【ＰＭＳ期】になる訳です今日は生理もだいぶ落ち着いて、表情も明るくなってきたのでもう【ＰＭＳ期】は抜けたと判断します※ちなみに今回の【生理中】はとてつもなく眠かったですなので私の心穏やかな【青空期】は黄色マーカーで引いた本日22日（水）～28日（火）まで・・・いつも思うけど短っ・・・でも貴重な1週間弱穏やかに楽しく過ごせたら良いな～って思います多分5/29（水）ごろに、また少しずつソワソワモヤモヤしだすと思います・・・そしたらまたブログで吐き出して発散しようそのくらいの心持でいたいと思います最後まで読んでくださり、ありがとうございました（ペコリ）
21May
- 【生理3日目】眠すぎワロタ
  皆さま今日もお疲れ様です火曜日ってなんだか気が遠くなる私ですお読みいただきありがとうございます（ペコリ）最近色んな方のブログを読むのが毎日の楽しみになっております元々活字中毒で、学生時代は本の虫（図書館の棚を制覇するのに喜びを感じる変態）だったので、毎日読むものがたくさんで幸せです生理3日目。もう、ただただ眠いです。「ひたすら眠い」この一言に尽きる。今日もパートから帰宅後、少し寝落ちしていたんですがまだ眠い・・・最近は日曜、月曜と2日間。（よりによって運動会で砂埃浴びた日と、進撃の日田で歩き回った日）夜にお風呂に入る（生理中はシャワー）前に子供の隣で寝落ちしてしまい、朝バタバタ浴びて仕事に行くという流れを繰り返しており・・・今日はさすがに今日中に入って明日の朝はゆっくり準備がしたいですいつも「オープンだよね」って言われるんですが、もう、そう、オープンなんですごめんなさいぶっちゃけ生理中の風呂（っていうかシャワー）ってグロ注意で本当に苦手なんですが苦手通り越してもう大嫌い。色々超面倒くさいし用意するものと、色々な段取りが・・・順番ミスると入った意味ないじゃんみたいになりかねないし・・・もう本当大嫌い。嫌いすぎて泣ける。そんなこんなで後回しにして結局寝落ちしてしまって、朝必要に迫られて何とかシャワー浴びるっていう・・・いつもの生理開始から3日間のパターンでございますPMSには効かないって聞いたけど、これだけのためにもミレーナ入れた方が良いのか・・・今回の【PMS期】のまとめ早くまとめたいんですけど、もう眠くて眠くて・・・まだ朝ご飯の食器も片付けてないし・・・・・・今からこれ片付けて夕飯作んのか・・・もう全部投げ出して、精神と時の部屋でひたすら眠り続けたい・・・もう今日はハヤシライスでいいや・・・豚肉マシマシで（我が家はハヤシは豚派です）オムレツでものせときゃたんぱく質も取れるでしょう・・・子供たちも大好きだし・・・皆ハッピーオムハヤシ・・・ブログ更新している場合じゃないんですが、この時期の記録のため。独り言をかろうじて残しますまたこの眠気が落ち着いたら『PMS期』のまとめのんびりまとめます明日も良い日になりますように
20May
- 【生理2日目】息子代休 in 進撃の日田
  こんにちは今日は心地よい疲れを感じております私です本日は運動会の代休でお休みの息子を連れて、ずっと息子が行きたがってた『進撃の巨人・進撃の日田』を目当てに、大分の日田まで朝早くから車飛ばして行ってきましたまず最初に～道の駅水辺の郷おおやま～にある『進撃の巨人 in HITAミュージアム』へ道の駅を目の前にして、建物の左側に沿って歩くと入口があります（ゲートみたいなものはあるもののちょっと分かりにくかったです実際「この先には何もないよね～」って前にいた人達は帰って行ってた私たちはその後そのまま進んでみたら入口を発見）中には諫山先生の生原画や作業部屋を復元したスペース、巨人たちの模型など・・・フォトスポットもたくさん！！なかなか見ごたえありました入場料、大人は500円でした（子供は無料で嬉しい）「よっ」ってな感じで早速巨人がお出迎え（笑）特に制限が無く、写真撮り放題でした📷お次は、サッポロビール工場内にある『進撃の巨人 in HITAミュージアム ANEX』へここは入場料大人700円で、子供は無料でした（こっちから先に来てたら先ほどの入場料とセットで1000円というチケットがありました後からは割引できないようでちょっとだけ損した気分・・・でも今日は良し）ここはよく美術館とかで開催される展覧会のような感じで、原画などがずら～っと飾ってありました。諫山先生の生い立ちの年表や昔描いた絵なんかも飾ってあって興味深かったですそして映像作品が迫力があってすごかった三面スクリーンで作品の世界観が凝縮した映像が5分程度見られるのですが、私も息子もその世界観に没頭してしまいましたこちらも写真も動画（短いものなら）も撮影OK太っ腹です案内してくださったお姉さんがとても感じが良い方で、それも◎でしたそして少し移動して『大山ダム』へこれこれ～！！このために今日は来たと言っても過言ではないのですジャーン！エレン、ミカサ、アルミンの像！実際に見るとダムの迫力も相まって、おぉ～！！とテンション上がりました専用アプリのARでこの風景の中に巨人を召喚することも可能！もう～楽しませてくれますね～ここで実際ダムの壁見ながら向こう側から巨人が顔を覗かせるのを想像したら、エレンたちはよく立ち向かえたなとｗさすがに怖すぎでしょｗ私ならもう視界に入れることも出来ないっすわｗそして最後に日田駅にリヴァイ兵長を見に行きましたさすが！想像通り凛々しかったです今日は残念ながら『進撃の日田カフェ』は定休日だったためここまで来たらせっかくなので福岡は久留米にある大砲ラーメン本店まで車を飛ばしお昼ごはん「昔ラーメン」を頂きましたう、うますぎワロタ・・・舌が喜んでる・・・長かったグルテンフリーからの小麦開放で、ラーメンの破壊力たるや・・・そして無事岐路につきました～息子も私も大満足お土産も色々買いました～諫山先生のこのインパクトよｗバッジは残念ながら売り切れでした・・・運転さすがに疲れたけど、いい一日になりましたまだまだ進撃の日田にはスポットがたくさんあって、全部は回り切れなかったのですが・・・一つ一つがそんなに離れている訳じゃないので、私たちみたいに日帰りでも主要なスポットだけなら十分回れましたよ皆さんも九州に行かれることがあればぜひ～最後までお読みいただきありがとうございました（ペコリ）
19May
- 【生理1日目】学校行事が相変わらず苦手な件と、ようやくペリーさま来航の件。
  こんにちは今日は母親業の１年の山場の一つを無事こなし終わり、ほっと一息ついてる私ですお読みいただきありがとうございます（ペコリ）今日は子供の運動会でした。炎天下でとっても疲れました～子供たちも暑そうだったな～何を隠そう私、子供の学校行事がめちゃくちゃ苦手です学校という「場所」も、そこで知り合った「人」も何故かとっても苦手良い人もたくさんいらっしゃるし、その人が嫌という訳ではなく、知り合い方が好きではないんです他の場所で知り合った人となら普通に関係を築けるのに、幼稚園や学校などで「母」として知り合った人とコミュニケーションを取ることに非常に苦手意識がありますなのでこういう大きな学校行事から帰ってきたらもう疲れて疲れていつも倒れこむようにしばらく寝てしまいます。今日も疲れるの分かってたので、息子の出番の時だけ夫とちらっと見に行きましたがそれでもやっぱり何か疲れちゃって、帰宅後はしばらく休み今やっと少し持ち直しましたでも息子の頑張ってる姿が見れて良かった良かった子供たちも皆ワイワイ盛り上がってて微笑ましかったです今日の夜ご飯は息子のリクエストでサーモンのお寿司を握ります～息子よお疲れ様～そして、今日めでたくあの方が到着されました我ながら周期が正確だな～と。早速ヘルスケアのアプリ（ios）に開始されたことを記録これで次の排卵期と予定日が分かりますこれを見ながら色々な予定を立てたりできてとても便利ですし、何年分も周期を記録してくれる＆PDFで書き出すこともできます。個人的にいいな～と思うのは、アップルウォッチと連携してるのでいつでも簡単に記録をすることができて、記録忘れが少ないことです無料だし超便利今回のPMS期は、このブログのおかげもあってか比較的穏やかだった気もしますでもやはり何回か、この時期ならではの気分の浮き沈みもあったので明日明後日にでもブログにてレポートをまとめようと思いますさ、今日から2日間は大量出血と下っ腹の痛みに耐えましょうかね～その後の平穏を信じて頑張りま～す最後までお読みいただきありがとうございました（ペコリ）
18May
- 【PMS期】最後は自分に素直でいたい。
  こんばんはお読みいただきありがとうございます今日はとても気分が良い私です『【PMS期】もう答えは出てるけど今日中に決断しなきゃいけないこと』おはようございます朝から頭がまわりません。今不意打ちで1+1を問われても、「2」と答えるのに少し時間がかかるかもしれませんそのくらい脳の流れがど…ameblo.jp『【PMS期】華金なのに顔面蒼白』こんばんは今日はもう察してくださいな私です皆さま1週間お疲れ様でございました華金、どうお過ごしでしょうか今日の私は、一言でいうと『顔面蒼…ameblo.jp前回前々回のこの件。結局どうしても送信ボタンが押せず、朝を迎えてしまいました行かない決断。これまでの経験から、先を見越しての慎重な決断とリスクヘッジ・・・。「失敗は成功のもと」「やらない後悔よりやった後悔」「死ぬこと以外はかすり傷」そんな座右の銘を持って、今まで失敗に失敗をかさね傷だらけになりながらも、自分に正直に生きてきた私です。そして、なにより送信ボタンを押せない私の指。これは行かなかったら行かなかったで後悔して病むやつだ。と感じました。なのでもう、今日は思い切って参加してきましたそしたらとても楽しかった教授とも久々に会えたし、今日知り合ったOBのママさんとも色々な話をさせてもらって、とても気晴らしになりましたしかも驚いたことに・・・結構有名な配信者さん（後輩だったらしい！）が参加してて、息子が大興奮（笑）たくさんお話させてもらって、写真も撮ってもらってとても充実した日になりました結局正解なんて、行かないと分からないんですよね。やっぱり行かなかったら良かったって後悔しても、それはそれ。失敗だったって分かったからいいじゃないと。行かなかったら、失敗だったかどうかも分からないですもん。私にとって一番大切なのは、自分に正直にいることなんだと改めて感じました。PMSの周期をつけだして、この時期の自分の思考の偏りだったり体調面の不安だったりそういうのを理解した上で、その情報を少しでも快適に過ごせるようにするための対策としてだったり、失敗して落ち込んだ時の自分自身へのフォローそしてその後十分な休養を取ることに罪悪感を持たないでいいという自分への免罪符として今後もうまく利用していこうと思います体調と相談しながら、諦めるべき時は諦めることも大事ですが、こうやって自分が行きたいところ・やりたいことをPMSのために全部諦めちゃうのはとても悲しいです。確かにマイナス面の方が多いPMSですが、排卵期やPMS期に普段では考えられないような行動力を発揮して（なかなか波乱万丈ありつつも）得た色々な経験は、今でも私のアイデンティティとなっているものも多い貴重な経験たちです。対策としてこの時期は無表情になりがちなので表情に特に気を付けていましたそしたら、色々な人が話しかけてくださって、これはちゃんと意識して行動したおかげだなと思いました頭が回らず会話がボケ散らかす問題も、今日は意外とそんなこともなく皆さんがとてもいい人達ばかりで嫌な緊張感を持たずリラックスして過ごせたからなのか・・・少し言いたい言葉がスムーズに出てこない場面が数回ありましたが、そこはご愛敬これからもこういう風に、時には失敗しながらも自分のやりたいことをあきらめず、うまくPMSと付き合っていけたらなと思った1日でした（ただすごく疲れたので、しっかり休まないとネガティブが襲ってきそうな予感です）余談ですが今日は天気が良くて、木漏れ日からさす光がとても気持ち良かったです最後までお読みいただきありがとうございました
17May
- 【PMS期】華金なのに顔面蒼白
  こんばんは今日はもう察してくださいな私です皆さま1週間お疲れ様でございました華金、どうお過ごしでしょうか今日の私は、一言でいうと『顔面蒼白のカオナシ』って感じでした。表情を作るのにいつもの1000倍労力が必要だったため、仕事中はずっと無表情でPC作業やってました。（接客業ではないため助かった・・・）（職場の皆さんすみませんでした・・・）家に帰って何とか気力で朝ごはんの食器を食洗機に放り込み・・・洗濯はもう無理と思ったので子供たちに取り入れてもらい、畳んで各々の部屋に持って行ってもらい・・・「夜ご飯だけは作らなくては・・・ガクブル」と、何とかあるもので適当なご飯を作り（冷凍弁当が活躍するのは間違いなく今日でした痛恨のミス・・・）ご飯を食べるころにはHP→0。もはや笑顔も作れず、家族には申し訳ないですが顔面蒼白でひたすら食べ物を無言で口へ運ぶはこびとなりました。（きもちわる）・・・1つ、不思議な事が。気持ちの問題なのか、今日の夕食はあまり味がしませんでした。たまにあるんですよね、こういうこと。これはPMSと関係あるのか、来月の同じ時期に検証してみなければなりません華金なのに、気持ちは灰色なかなかつらいもんがありますね・・・でもでもっ最近このブログを書き出してから、自分のバイオリズムを常に意識するようになったため、華金に気分が灰色でも戸惑うことなく、今の自然な自分の状態として受け入れられるようになりました「よし、通常運行（顔面蒼白）」みたいな・・・（笑）きっとブログで自分の状況を「常に目で見る」ことが、私の脳にとって理解しやすいことなのだと思います。どうも私は視覚から入る情報が一番スムーズに処理しやすいようですそして明日はやっぱりやめることにしました『【PMS期】もう答えは出てるけど今日中に決断しなきゃいけないこと』おはようございます朝から頭がまわりません。今不意打ちで1+1を問われても、「2」と答えるのに少し時間がかかるかもしれませんそのくらい脳の流れがど…ameblo.jp皆が楽しんでいるところに顔面蒼白な人がいると雰囲気壊しちゃいますもんね頑張って楽しんでる風に見えるようにするためには、その後何日かを犠牲にするレベルの体力と気力を失う覚悟が必要です。でも子供の運動会が日曜にあるのでそれはできません。（こちらも時期最悪だが、これはもう行くしかないので子供の演技だけサッと見てすぐ帰ってきます）どうか来年はこの時期にあたりませんように・・・そして来年も誘ってもらえますように・・・何となくですが明日、明後日には奴がくるんじゃないかなと予想・・・最後までお読みいただきありがとうございました（ペコリ）皆さまよい週末を～（←絵文字だと笑えるのにな）
- 【PMS期】もう答えは出てるけど今日中に決断しなきゃいけないこと
  おはようございます朝から頭がまわりません。今不意打ちで1+1を問われても、「2」と答えるのに少し時間がかかるかもしれませんそのくらい脳の流れがどこかで停滞しているような・・・にぶい感覚です。今日は仕事中、いつもより気を張らないとうっかりミスをしてしまいそうで怖いですでもこうやって、あらかじめ分かっている状態で対処するのと、自分の状況を把握せずに無防備に飛び込んでいくのとじゃ天と地との差があると思うので・・・今日は余計な事考えずに仕事だけに集中をして、帰宅後は何も考えずネットフリックスでも見ながらのんびりご飯を作ろうかなと思いますタイトルにある「もう答えは出てるけど今日中に決断しなきゃいけないこと」なのですが、、、明日母校の研究室のOB・OG会があり、子供を連れて参加するつもりでした毎年の恒例行事でしたが、コロナでしばらく開催されず・・・やっと去年再開されたものの子供の部活関係で参加できず断念教授には結婚式にも来てもらったり、卒業制作でかなりお世話になったり恩があり、久々に会いたい＆子供を会わせたいなと考えて今回は念願の参加で連絡していたのですが・・・今のこの状況・・・時期的にまずいなと思っていたものの、参加したい気持ちが強く今月は大丈夫かもしれないとわずかな期待をしていたのですが・・・やめた方がいいのかもしれない・・・いや、ここでやめないと今まで自分の体と向き合って研究して、対策を考えてきた意味がないんじゃないかとすら思いますまず最初から不参加で連絡すべきでしたが、まだそこまで割り切れてなかったんだなと・・・結局楽しいことを優先してしまいました。諦めないといけないこともたくさんあるのに・・・もっと割り切って自分の体と向き合わないと食事会とか、会場を取っているとかではなく少し特殊な方法で開催されるので、キャンセルをして迷惑をかけるとかは無いんですよね。毎年結構当日これなくなる人も多く、他にも大勢来るので皆気にしない感じ。昨日娘に相談したら、先生のことが大好きな娘は「え～行きたかった～」と。でもその後、何かを考えたのか「お母さん、気にせんで。行かなくて大丈夫よ」と言ってくれました。ありがとう娘。少し気が楽になったよ・・・ごめんな・・・。行きたいんです本当はでも行っても頭回らなくて、会話がボケちらかしたり、すっとぼけた行動を取ってしまったり・・・帰宅後はそんな自分の行動や発言を振り返って、延々と一人反省会に数日を要すことがもう目に見えていますでも、もしかしたら楽しめるかもしれない・・・そう思ったら、欠席の連絡のラインの送信ボタンがどうしても押せませんさすがに今日中に決めないと・・・また繰り返すのか自分・・・正解は送信ボタンを押すこと。分かってはいます。仕事行ってきます
16May
- 【PMS期】この時期の過集中は止められない
  こんばんは今日はなんだか肩の力を抜いて人間できてた私ですご覧いただきありがとうございます（ペコリ）最近、クリップスタジオペイントというPCでイラストを描けるソフトを息子のために我が家のPCにインストールしました「さぁ、これで毎日がもっとクリエイティブなものになるぞ～」とか思ってムフムフ言いながら買ったのですが、まさかの息子使わず結局私のおもちゃとなりました（若干そうなる気もしていた）そして昨日描き始めたら止まらなくなったクロワッサン（何故）気が付いたら夜更けまでひたすら色を塗り重ねてました元々高校卒業後は美術系の短大に進んだこともあり、デッサンなんかは好きで割と得意なのですが・・・どうも昔から色塗りがあまり得意ではありません・・・まだ機能をうまく使いこなせてないのもあり（言い訳です）、表面のパリパリ感がだせませんでしたなんかう〇こみたいですよね（何言ってんだ）ただ、仕事にも使えるしこれは重宝しそうな予感買ってよかったあとはひたすら練習あるのみクロワッサンを5時間ただひたすら描いていたなんて、本当にこの時期の集中力は自分でも引くほどです今回これにありあまるエネルギーを向けれたので発散できましたが、これ無かったら多分きっとまた何か新しく始めてたな。なんとも取り扱いが面倒な体ですお読みいただきありがとうございました（ペコリ）
15May
- 【PMS期】マカデミアチョコをむさぼり食べたい日
  こんばんは今日は結構必死で人間やってました私です今日もお読みいただきありがとうございます今日は【PMS期】を肌で感じた1日でした。職場では、いつもヘラヘラ笑いながら全否定してくる男性に、いつもの悪気のない（と皆は言う）全否定攻撃をしかけられイライライライラ。家に帰れば帰ったで、息子が宿題とほんの少しの家庭学習を集中してやらず、こっちが何をしていようがずっと話しかけてきてイライライライラ・・・やること全部終わらせてから出直してこいや・・・そう思うものの、貴重な学校の話などもしてくるためある程度は付き合いますが、どんどん時間が押してきてイライライライラ・・・「〇〇（家庭学習）終わった？」「まだ。（鼻ほじってそうな態度）」イライライライラ・・・あれ？いないと思ったら、娘の部屋で娘がしてるゲーム見てるし・・・まだこの学年でも、付きっ切りでついてなきゃだめなんだろうか・・・今日仕事から帰ってきたのが18時すぎで、17時から勉強タイムのはずなのに帰ってきた時点で全く手を付けておらず・・・結局全部終わったの20時過ぎで、息子とは今も険悪モード。今日はもうご飯作る気力が無いので、こういう時のため買っておいた冷凍のお弁当に昨日の残りの豚汁ですこういう日があってもいいじゃないそしてこの時期むさぼり食べるマカデミアチョコ最高かよ今日は早く寝よう・・・
14May
- 【PMS期】私の腐れ縁、PMS（人生）の話。②
  こんにちは今日もなんとか人間やれてる？30代パート主婦です今日はパート休みDAY私はパートの休みに何をしていいのかわからないタイプで、結局最低限の家事＋1日中YouTube見てしまって後悔と自己嫌悪・・・みたいなグダグダな日になりがちなのですが（休み自体は嬉しいんですが、一番うれしいのは休みの日の前の日の仕事終わりかもしれない・・・）今日は前回のPMSのお話の続きを書いていきたいと思います前回の内容はこちらです『私の腐れ縁、PMS（人生）の話。』こんにちはなんだか生きづらいなと感じながらも試行錯誤してなんとか人間やってる30代パート主婦ですブログのタイトルに追加しました「PMS強め」の件につ…ameblo.jp今日は朝からこのブログを書くために、ヘルスケアの周期記録とスケジュール帳、色んな人との（主に夫）ラインのトーク履歴やアマゾン・SHEIN等のネットショップでの購入履歴、そして私の頭の中の記憶を引っ張り出しながら紙に私の1か月の気持ちの動きや行動を書き出したりしてみました＼何かいつもより生産性のある休日、良き／ちなみに今現在、なうでの私の状況はあと6日で生理予定日というまさにレッドゾーンですなんだかブログ書くのも、頭の回転が鈍くいつもより若干手こずってます昨日も、あ～これはもう完全にPMS的なやつだなって事件がありました・・・『うな重おかゆ事件』とでも名付けましょうか・・・これはまた別で書きます本当しょーもないことなんですが、私の脳内では大事件でしたさて、2023年12月～2024年5月現在までの6か月間のデータを改めてまとめて1か月のパターンを出してみた訳ですが（※前回の①のブログにてヘルスケアの記録は何年もつけていると言いましたが、生理周期と心がざわつく日の記録はここ2年分程度のデータがあるのですが、ここまで他のもの（ラインや購入履歴等）と照らし合わせて細かく出したデータではないので、今回この6か月分のデータでのお話をしようと思います）自分で書き出してみて、本当面白いくらいパターンがあるんですよね夫との大きな喧嘩は、ほぼぼぼ生理前10日前後の時期に集中していたり・・・今回このデータを取れたのはとてもいい機会でしたし、今後もこのブログに日々の記録をつけることで更に自分の1か月のパターンが分かるようになり、色々な対策がとれるようになるのではないかと期待しております私の１か月の時期別感情パターンはこちらです生理3日目以降～排卵日が始まるまで・・・普通に人間として当たり前に楽しいことを楽しいと感じられるメンタル。感情に何のフィルターもかかってない状態で、安定して日々を過ごすことができる。自分は恵まれているな～周りに感謝みたいな気持ちになりやすい。排卵期・・・なんかソワソワしだす（笑）何かを始めたいor変えたい気分になり、行動力が異常に高くなる。新しいことに手を出してみたり、将来役に立つかもと子供に何かを買い与えたりしがち。（ブログもちょうど排卵期に始めていました）この時期に始めるもんだから、次のステップで「なんで始めてしまったんだろう・・・」となることもある。（ブログは大丈夫でした）少し頭の回転が速いような気がする？少しずつ不安な気分になってくる。ちなみに6か月の間の特徴的な出来事としては、子供が写真を撮るのが好きという話を聞き、将来に繋がるかも・・・と奮発してカメラを買い与える。（使ったのは1回だけでその後は部屋に乱雑に放ってあり、カードの請求額を見て後悔して落ち込む）突然旅行の計画を立てる（絶対行くとは限らないがとにかくなにかの計画をたててないといてもたってもいられない）突然子供たちの将来が心配になり、本屋にドリルや参考書を大量に買いに行く（しかたないことだし無駄なお金の使い方ではないけれど、カードの請求額を見てため息をつくまでがセット）ブログをはじめる生理10日前後前～生理・・・人間としての喜怒哀楽の感情の『喜楽』が一切なくなり、『怒哀』だけの人間（でもないのかもしれないなにか）になる。表情が暗くなり、場合によっては廃人のようになる。外に出たり、人と話すのが億劫（店員さん含め）になる。でもかと思えばいきなり遠出したくなって、すかさず実行してみたり・・・情緒が安定せず周りをびっくりさせる行動をとってしまったりする。常に何故か不安で、孤独を感じやすい。身体が重く、太ったような気がしてダイエットしようと試みるが普段より食欲旺盛のため諦める。自分の見た目が急に嫌になり、美容皮膚科でレーザーの予約をしたり、あごにボトックスを打ってみたり・・・とにかく鏡とにらめっこして何かをせずにはいられなくなる。自分にとにかく自信が無くなり、『世間から認められていない自分』というセルフイメージに押しつぶされそうになる。そしてそのフィルターを通して人を見るので、周りが皆敵かのように思える。そして生理前最終日（次の日に始まるという日）絶っっっっっっっっっ対、泣く。これはもうほぼ100％です。（ガチ）※わーーーーーーーん！！！って感じのではなく、気づいたら涙が頬を伝ってる感じ・・・「あ、明日くるな・・・」ってなるので、なかなか便利な機能ではありますそして、ねむいとにかくねむい・・・そしてびっくりするくらいアホになります本当どうしようもないくらいアホになります。自分でも引くレベルです。仕事でもアホなことを言って周りをドン引きさせています昔は天然ボケで済んだのですが、大人になった今はそんな可愛いイメージはつけてもらえないため、なんとかごまかしごまかしやってる感じですもう本当、ここに書けないようなアホなことをやらかしてきました。そして個人的に一番つらいのは、過去人に言われた嫌なことだったり傷ついた出来事みたいなものがこの時期フラッシュバックしやすいことです基本的にこれで私は病んでることが多いです。ちなみに6か月の間の特徴的な出来事としては、夫との度重なる喧嘩子供の長期休みも重なってストレスが溜まりすぎて、1日だけひとりになろうとビジネスホテルを予約→結局当日思い切れずキャンセル（キャンセル料が全額発生し落ち込む）ストレスがうまく発散できず、爆発。平日パート終わりに同じく学校終わりの子供たちを無理やり連れだし、車で2時間かかる他県の観光名所に観光に行く。平日の夜に来ているのは外国人ばかりで浮く（当たり前）そして後日交通費や観光代や食事代のカードの請求額を見てため息をつく。結婚記念日（ちょっとキリが良い数字だったため特別）に普段は絶対に行かないホテルでのディナーを予約していたが（やっぱり私には居酒屋が合ってますわ）、当日夫がスニーカーで行こうとしたためブチギレ。私はフォーマルなのになぜ夫氏はスニーカーなんだ！！とせっかくの記念日ディナーをぶちこわす。（そして後日請求額を見て病む）仕事中のいつもは出来る雑談が、仕事に集中できずすっごく苦痛になる。頭が回らないので雑談・仕事という2つのことが同時にできなくてどっちつかずの状態になる。子供や自分の洋服をネットで頼みまくる（SHEINなどで買うため1つ1つは安いのですが、大量に買ってしまうため請求額で病む）実父の行動にいちいちイライラして、皆の前で一触即発となる（憎めないおじさんではあるけど、無神経でたまにイライラするんですよね）家族で某国に旅行に行った際、夫は2日目から合流で、合流したとたん旅行を仕切りはじめブチギレ← 子供のころからずっと行ってみたかった国でもあり、細かいスケジュール等全部私が決めたのにも関わらずいきなり仕切りだす夫。なんであとから来た夫氏が仕切るんだ！！と子供たちが楽しみにしていたテーマパークで列に並びながら大喧嘩。（一応小声）列の折り返しで隣に並んでいた中国人のおじさんにあきれた顔で見られる（すみません）あごのしわが気になりすぎて1日中あごのしわのことしか考えられなくなり、結局ボトックスを予約する。生理中・・・もう初日と2日目は、パンツに生肉貼り付けてるような（グロすみません）ナプキンの余白0みたいな出血にトイレに行く度恐れおののく。腰とお腹が痛すぎてイブが手放せない。あぁ、女性の体って頑張ってんなぁとしみじみ思う。でもあと数日で長い生理前～生理前半の苦しみが終わる・・・と少し気持ちが軽くなる。・・・そんな感じです何か書き出してみたら、誰もが同じような感じだろうし、特に目新しい情報も発信できなかったななんかごめんなさい・・・（えらそうに参考にしてくださいなんて言っちゃったよ・・・）でも、こうやって自分の1か月をしっかり分析してパターンを把握することで、予定が立てやすくなったり（この日は生理前で楽しめないと思うからお出かけは別日にしよう！）とか、生理前10日は無理せず冷凍食品を買い込んでおこうとか、以前よりはPMSをコントロールできるようになりました↑「いや、全然コントロールできてないやん」という声が聞こえてきそうですが、この6か月は新学期や長期休み、身内の不幸などが続いたため、いつもよりなかなかハードなストレス状況下での6か月だったことをご了承くださいそして、個人的に1番大事だと思うのは家族にちゃんと理解してもらうこと。例えばPMSのスケジュールを共有してもらうことだったり、（我が家はそれ用のカレンダーをキッチンにかけていて、皆が私の今の状況を確認できるようになっています）自作で『母のPMS時の取り扱い説明書』という冊子を3部作って以前配ったりもしました※A4用紙5枚ぐらいにぎっしり書いたもの（笑）多分排卵期に作成したものだと思われます『お母さんは、申し訳ないけどこの時期はいつものお母さんじゃなくなっちゃうんだだからこの時期は自分のことで精いっぱいになってしまうから、娘ちゃんも息子君もとにかく自分のことだけでいいから自分でやってほしい。ごめん』子供たちも今ではかなりこの時期を理解してくれるようになりました生理のことを息子にこんなに堂々と言うことに賛否両論ある（らしい）と思いますが、私は男性も子供のころからしっかりと女性の体を理解したほうがいいのではと思って、包み隠さず話していますそれが教育的に良いのかどうかはわからないですが、うちではそのスタイルで今後もいくつもりですとまぁ長くなりましたがある30代女性の1か月のPMSの状況のサンプルとして少しでも参考になれば幸いですそして今後は、タイトルの冒頭に【PMS期】（生理前10日前後）【生理中】【排卵期】【青空期】（生理後～排卵期まで）のちょっとした情報を添えて、今の状況と考え方などの傾向をみていこうとおもいますお読みいただき、ありがとうございました
12May
- 母の日とタジキスタン料理
  こんばんは今日もなんとか人間やってます30代パート主婦です今日はお休みで天気も悪く、何もすることが無かったので更新率高めです私は文章を書くのが昔から好きなので、ブログ更新はとてもストレス発散になり始めて良かったと改めて感じました！今日は母の日でしたね～私は母に100％UVカットの日傘を送りました🌂昼過ぎに母から「届いたよ～」と電話があって、とても喜んでくれたようで良かったです私も一応母親やってるもんで今日何かあるのかな？？と朝からソワソワしていました昼過ぎにゴソゴソ台所で何かを始めた娘。何か作ってんのかな～？？めずらしい～なんて思っていたら、「お母さん、食べて」なんと手作りチョコレートを作ってくれていましためっちゃくちゃびっくりするぐらい甘かったですが笑（はちみつが入っているらしいのですが、多分かなりの量をぶちこんだと思われる。笑）とっても嬉しかったですそして息子からは安定のマッサージ券かわえ～～～！嬉しい萌え～1枚3分で10枚も入ってましたさっそく2枚で6分コースで使ってみましたが、なかなかのソフトタッチで。笑ほわほわほわ～って撫でられて（笑）6分終わりました母親やってると、しんどい時もぶっちゃけもう逃げ出したいって時もたくさんあるけれど・・・こういうことがあると、子育てやってて良かったと救われます・・・そして今日、我が家は月に一度の異文化ディナーDAYでしたこれは何かと言いますと、何か月か前に夫と久しぶりに喧嘩になりまして『家族のお出かけやレジャーの企画が私ばかりでもう飽きた！！！たまには夫氏も何か考えてよう！！！』という私の常日頃かかえていた夫への不満が爆発しました・・・くだらない？だってだってだっていつもいつも私が企画したレジャーやイベントに乗っかるだけ乗っかって、自らは何も提案しないなんて・・・私だってたまには人が考えたレジャーを楽しみたい！！！ってなるじゃないですかいつもいつも自分が考えたレジャーだと偏っておもんないじゃないですかただ、夫はそういうのを考えるのが苦手らしく・・・色～々ありまして結局、【月に一度、ルーレットで決まった国の料理を夫が夕食で家族に振る舞う異文化ディナーDAY】というスーパー魅力的なイベントが我が家に誕生いたしましたそして本日の月一異文化ディナーは・・・先月ルーレットで決定した『タジキスタン料理』でしたタジキスタンの方には大変申し訳ないのですが、、、私はタジキスタンという国に全くなじみがありませんでしたなのでどんな料理が出てくるか想像もつかず・・・ドキドキ・わくわく出てきた料理がこちら！これは『マントゥ』という料理で、ひき肉にスパイスで味付けしたものを小麦粉で作った皮で包み、ヨーグルトソースとバターソースをかけたものだそうですロシアのペリメニに近い感じでとーーーっても美味しかったですそしてお次がこちら！こちらは『プロフ』というタジキスタンの炊き込みご飯で、ニンジンとお米を塩コショウとクミンシードで炊いたご飯に、炒めた牛肉をのせた料理です子供たちにも大好評で、普段のご飯でも登場させようということになりました両方とっても美味しくて、タジキスタンを紹介したYouTubeを見ながら旅行に行った気分で楽しく食べました子供たちも色々な国を知る機会になるので、お子様がいるご家庭になかなかおすすめのイベントですそしてごちそうさまの後は、恒例！次回作ってもらう国を、ネット上の世界地図のルーレットで決めていきます来月のディナーを作ってもらう国は～～～ダダダダダダダダダダダダダッダンッ！！『ソマリア』！！！！わ～～～～！！！！なんかむずかしそう～～～！！！笑来月が楽しみです
- 私の腐れ縁、PMS（人生）の話。
  こんにちはなんだか生きづらいなと感じながらも試行錯誤してなんとか人間やってる30代パート主婦ですブログのタイトルに追加しました「PMS強め」の件について、今日はお話したいと思います。同じように1か月をPMSに振り回されっぱなしでもう嫌だと嘆いている同士の方たちへ。少しでも参考になれば幸いです。私の人生は常にPMSの波と共にありましたどん底に落ち込んで涙で枕を濡らすとき・・・何だか人生が晴れ渡って何をしても最高！とココロオドル時・・・自分以外の皆が敵に思えて疑心暗鬼になってしまい、夫ともギクシャクしてしまう時・・・何かを変えたい！！とイキナリ思いたち、新しいことを始めたり突飛な行動をとってしまう時・・・私の意志で動いているとずっと思っていましたが、そこには常にPMSという状況があって私はホルモンという姿の見えない絶対的な存在のコントロール下におかれ、ただ抵抗することもできずにされるがままに感情を委ねていたんだなと今は思います。周りからしたら迷惑な話ですよね。自分の体くらい自分でコントロールしろよって思いますよね。ＰＭＳのせいにして甘えてるって思いますよね。でも同じ苦しみを味わっている方のためにも私は言いたい。ＰＭＳだから不機嫌になってもいい、ミスをしても許されるなんて言いたいんじゃありません。何で一部の人間のメスはこんな誰も得しないような意味不明な特性を持っているのかも分かりません。（ＰＭＳがない方もいるらしいですね、、うらやましいです）私なんかいないほうが、皆幸せなんじゃないかと子供たちの寝顔を見ながら本気で考え、ふらっとどこかへ消えてしまおうかなど考えることもよくありました。（今でもたまにある。）人間というものをコンピューターに例えるとして、、、【間に合わなければ自分の人生が終わってしまうかもしれないみたいな状況で焦って車を運転していたら、全部の信号がいやがらせかのように目の前で赤になってしまう時の怒りと焦りの感情データ】【高速道路のパーキングエリアでトイレをすまし、出発したら後部座席に未就学児の子供が乗っていないことに気づいた時のパニックの感情データ（あくまで例えです）】【父から電話がかかってきて「お母さんが事故で亡くなった」と告げられた時の悲しみの感情データ】そういう激しく感情をかき乱されるような状況の感情のデータが、ただ普通に生活を送っている自分の脳内にその時期勝手にダウンロードされていて、少しのきっかけでその感情データが自分の感情に上乗せしてローミングされる感じ・・・説明が分かりにくくてすみません。でもPMSの真っ最中の女性の脳内の感情は上記3つご紹介したものレベルの（あくまで感情）ことが起こっている時と同じような状態までバグってしまっているのです。(私の場合ですが）感情のコントロールができる限度を超えている、と私は思っています。なので私はもう意志でのコントロールは不可能だとこの15年で諦め、うまく付き合う方向にシフトチェンジしました私がＰＭＳの存在を強く意識し始めたのは結婚して長女を出産し、長女が産まれてすぐにＮＩＣＵに入ったこともあって（この辺はまた少しずつブログにしていけたらいいなと思っています）慣れない子育てで心身ともに追い詰められて、夫との関係がうまくいかなくなった頃でした。今では2人で夜にチェスなんかをして遊んだりする仲ですが（まぁそれでも色々ありますが）その当時はいつも喧嘩ばかりして泣いてばかりいました。私も夫もお互いをどこまでも傷つけて、お互いボロボロの状態で日常を送っていたような気がします。そのためその当時長女には悲しい思いをさせたと思います。私の人生の一番の後悔、このことは一生背負っていこうと思っています。せめてこれからの彼女の人生が豊かになるように、自分にできる精一杯のサポートをすることで少しでも償っていけたらと常日頃から考え行動しています。話は逸れましたが、何があってＰＭＳが原因で自分の感情が乱されていると気づいたのかという具体的なところは色々話せば長いので割愛させてもらいますが、（ここが一番重要なところじゃないのか）簡単に言えば大きな喧嘩の周期や、子育てにおいて自己嫌悪でひどく落ち込む時、頭が回らず自分でも信じられないような馬鹿な事をやらかしてしまう時期にどうも共通点があるような気がして、自分なりに色々調べたりしているうちにＰＭＳという存在にたどり着いたって感じでしたそしてそこから意識して自分の行動と時期を照らし合わせるということを続けてみたところ、疑いが確信に変わりました。今の時代ありがたいことに、YouTubeなどで有益な情報を発信されている方がたくさんいて、同じように悩んで苦しんでいる方の言葉に救われ、紹介されている色々なものやことを試したりして試行錯誤の毎日を何年か続けました。やはり一番の得策はピルっていうものが多いと思うのですが、ピルを試そうと婦人科に行ってはみたものの、私には「閃輝暗点」という症状が子供のころからあり、※閃輝暗点とは急に目の前に三角形のビカビカ光る物体が複数現れ、しばらく前がよく見えなくなる症状です。その後激しい頭痛に襲われる方もいるみたいですが、私は三角形が15分程度現れるだけです。閃輝暗点がある人はピルを飲むと血栓ができやすいらしく、ピルはあなたには出せないと言われましたなので漢方や、プレ〇ェミン、〇の母などを試しましたが私には気休め程度の効果しか感じられず・・・その他にも色んな方法を試しては行き詰まり・・・まずしっかりとしたデータを取ろうと思い立ち、ヘルスケアのアプリの周期記録で毎回生理が開始された日や、感情が乱れた日の記録をつけるようになりました。何年か続けると、自分の1か月のパターンが見えてきましたこれは私にとってその後かなり役立つデータになりました。続きはまた次回（ペコリ）
10May
- 最近やめたもの　～皮無しの餃子は餃子ではなかった件～
  私はここ1年程、グルテンフリーの食事（法事など親戚の集まりの時や旅行の時は除いて）をしてきました。※醤油のみOKきっかけは、やはり30を過ぎると少しずつ少しずつ・・・気づかないうちに体重が増えていたようで、ある時自分の写真を見返した時に「ん？」と思ったことがきっかけです。徹底して小麦を取らないを心掛け、1年で5キロ程痩せました実は正確には2回目なんですけどね、グルテンフリー。下の子が生まれてすぐ小麦・乳・卵のアレルギーが判明し、母乳だったためそれこそ1年以上この3つの食材を除去し、（今考えるとよくやったなと自分をほめてあげたいです）その時はそれこそガリガリになりました。ちなみに子供はその後、除去食からの病院にて負荷検査を何度も何度も頑張り、今では生卵以外なんでも食べれるようになりましたま、それは置いといて。今回はガリガリは目指してなかったのですが、せめて洋服がスラっと着れるようになりたいと思い軽い気持ちで始めたのですが、持ち前のストイックな性格（強迫観念が強いタイプみたいです）で、結局1年やりきりました。元々、ラーメン大好きうどんラブみたいな所があって、ききカップ麺（食べればどこのメーカーのものか分かる）の特殊能力で何度か職場を沸かせてきた私ですそんな私が小麦断ち。最初はやはりかなりしんどかったです。1回目は子供のためという大義名分があり頑張れましたが、今回は自分のため。何度も家族の食べてるつるつるの麺類や皮付きの餃子（当たり前）を見て、挫折しそうになりました。でもやっぱり麺が食べたいって時は、ゼンブヌードルっていう豆100％の麺を食べてましたこれは本当万能で和洋折衷なんでもいけるので、これのおかげで1年続けられたといっても過言ではありません。ちょっと豆の風味はしますがそこも癖になるって感じで、パスタやちゃんぽん、焼きそばなど家族と同じものを麺だけ変更して食べることができたのでありがたかったです。クリームパスタねぎ盛りで（笑）体重が減り、体調が良くなるなど良いことづくしのグルテンフリーでしたが、マイナス面もありましたいつのまにか「グルテンフリー教」になってしまうんですよ（笑）友達とのランチの際パスタ屋で一人だけ肉料理を頼み、グルテンフリーの良さを熱弁するという今考えると信じられない奇行をやらかしました・・・（その節はごめんよ・・・）そしてここからが本題ですが・・・先週、1年続いたグルテンフリーやめましたグルテンフリー自体は良かったんです！肌も髪も自分でも驚くほどきれいになったし、みるみる痩せてく感覚がありました。腸の調子もいいし、やめるのもったいないかな～なんて思ったのですが。。。もう目標体重には到達したし、ちょっとストイックに我慢しすぎたみたいでいつのまにか食事が楽しくなくなってることに気づいたんですよね。グルテンフリーだと外食も高くつくし・・・先日家族で出かけた際、帰りにうどん屋さんを見て「うどん、食べよっか」口から自然に出てました。家族もびっくりで、「お母さんうどん食べれるの？」と心配されました1年ぶりに食べたうどんはそれはそれは美味しくて・・・もうやーめたっ自由だっあっけなく1年間のグルテンフリー生活に終止符が打たれました。また太ったら調整としてやるかもしれませんが、しばらくは我慢してた小麦ちゃんを存分に楽しもうと思います今回の1年間で、なんでも我慢しすぎは良くないなと思いました。待っててね、小籠包・・・グラタン・・・ドーナツにケーキたち・・・あんかけ焼きそばに天ぷらよ・・・
08May
- ちょっと後悔と反省。でも誰かに共感してほしいこと。
  GW、終わりましたね～。あ～なんでだろ。普通の日常がありがたい私は今年は4連休頂きました九州の佐賀にある「浜野浦の棚田」に夕日が沈むのを見に行ってみたり、親戚に久々に会えたりと・・・なかなかリフレッシュすることができたGWでしたそんなのんびりした空気の中、事件は起きました。今年のGWは平日休みを取った人は例外として、金曜祝日から始まった訳ですが。私は金・土はパートに出ており、その間夫と娘と息子は3人で過ごしていました。GW2日目、土曜日の夜。旦那から「今日3人で車で買い物に出てたら、途中でムスーメが『体育の帽子無くしたから制服屋に寄ってくれない？お金は自分で出すから～』って言ってきて寄ったけどGWで閉まっててさ。火曜（GW明け初日）に体育祭の決起大会で絶対帽子が必要みたいでどうしよう～って言ってたよ」は？いや、聞いてないんですが・・・私はあわてて娘に確認。前の週の火曜に紛失していたことを知らされました。もう～なんでもっと早く言わないんだよGWだからどこも休みに決まってんじゃんかよ私は焦りと怒りとGWをぶち壊されそうな予感に戦々恐々としておりました。案の定、入学時にもらったプリントで確認するも、体操服の販売会社は平日しか空いてなく・・・もうこれは火曜日遅刻して朝一で買いに行って学校に届けるしかないと・・・小学生の頃なら体操帽子なんて100均で売ってたんですけどねなんでしょうね。ものを無くすのは誰でもあることじゃないですか。私もよ～～くあります。でも、報告って大事じゃないですか？？？？実際学校で無くした訳なので、誰かが持って帰ってるかもしれないし先生に確認してもらうこともできた訳です。まぁでももう何日もたってるし出てこないだろうなとあきらめて、会社に連絡し事情を話し、火曜日の出勤時間を1時間遅らせてもらって買いに行くことにはした訳ですが、、、（ありがてぇなぁ）なんでしょうね。『体育の帽子無くしたから制服屋に寄ってくれない？お金は自分で出すから～』じゃねぇよって思ってしまったんですよねいや、確かにお金がこの世で一番大事だ！！みたいな教育をしたことがないとは言いません←でもなんでしょうね、この自分のミスをうやむやにしようとしてるその感じ。中学生の分際で「お金は自分で出すから～」というそのセリフ。結局いつものパターンでガミガミやってしまいましたGW明けて火曜日の朝、娘が玄関先で私を見て消え入るような声で「今日は帽子お願いします・・・」と言ってきた時、言い過ぎたんだなと反省しましたはぁ～～～～、子育てってむずかしい。私には高度すぎて。。。こんなお母さんでごめんよ子供たち。会社に着いたらすぐ先輩に愚痴りましたよ・・・「そういうこともある。大変だったね」一番欲しかった神のようなお言葉を頂きましたこの言葉が無かったらいまだ立ち直れてなかったかもしれないです・・・娘よ・・・ホウレンソウ、大切にしていこうな。
- ずっと続いてる悩み
  ずーっと続いてる悩みがあります。それは長男のこと。彼は放課後や休日などにあまり友達と遊んだりすることがありません。放課後遊びに行ったのなんて数えるくらい。休日にいたっては今まで一度もないんじゃないかってくらいです。私が長女の時でママ友関係に疲れ果て、弟の時はかなり付き合いを控えていたので、そのせいかも・・・なんて思ったりします学校から帰ってもずーっとゲームかユーチューブ。他に趣味もないようで、お姉ちゃんと通ってた習い事も、お姉ちゃんが中学に上がるタイミングで一緒にやめちゃったので時間を持て余しています。何か習う？と問うてはみたものの「嫌だ」と誰かいるかもだし公園にでも行ってみたら？の声掛けにも「やめとく」。でも学校ではうまくやってるって言うんですよね・・・先生にも何度か聞いてみたことがあって、でも先生も見た感じうまくやってますよと。なので、もうこういう子なんだな～って無理に外に出すのやめました。でもそうしたら、もう本当にゲームとユーチューブばっかりなんですよね私がパートから帰ってくるのが息子より遅いので、帰ったら銃をぶっぱなす音が部屋に響き渡っていてなんだかドッと疲れがでます・・・。一応17時までは自由にどうぞ。17時からは宿題と家庭学習ね！って決めていて守ってはいるのですが・・・終わるとすぐにゲームの世界へ戻っていきます・・・。ちなみにゲームとユーチューブが悪いとは思いません。私も何を隠そう、昔は根っからのゲーマーでしたしユーチューブも私にとって大切な娯楽です。なので「ユーチューブばっかり見ないでさ～」なんて言うもんなら「お母さんもいつも見てるじゃん！！」と即レスで返してきます。そしてその通りなんだこれがただ、なーんか息子の世界の全てがユーチューブとゲームに支配されてんのがもったいないな～って思うんですよね。一度しか無い子ども時代。本当はもっといろいろなものに触れてほしいのです。そろそろ色々考えていかなくてはなと・・・
- 初投稿とご挨拶
  こんにちは私は30代女性で、中学生女子・小学生男子の多感な時期の2人の子供を育てているパート主婦です。日々子育てをしている中で、色んなことを感じたり思ったり反省したり自己嫌悪したりと・・・様々な感情がどんどん溜まっていくのですが、旦那は楽観主義なため相談してもあまり解決にはいたらずそんな思いをここで吐き出せたらと思います。見てくれる人がいるのかは謎でございますが・・・自己満足・自分を客観的に見るために続けていこうかなと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします