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リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の たかはしさとみ です
毎日おやつを食べながら、3食しっかりバランスのよいお食事をして、
Max(推定)62kg50kgに
ぜひ一緒に、
我慢・制限のない3食バランスのよいお食事をして、心も身体も健康的に理想の自分になりましょう
北海道に来ています
相変わらず雨降りです
空港から、最初に向かったのは富良野マルシェさんとカンパーナ六花亭さんです
六花亭さんのお菓子が大好きなのでワクワク
普段なかなか食べれない六花亭さんの生のケーキや焼きたてお餅なども食べれて大満足でした
単品でもいろいろな種類のお菓子が売っていたので、帰ってからのおやつも買っちゃいました
途中北海道で有名な(?)お初のセイコーマートにも寄りました
ここではお野菜を補給(きゅうりも入っていました)
外食が続くと塩分摂りすぎてむくむので、醤油マヨはつけずにいただきました
その後回転寿司のトリトンさんへ
とても混むそうなのでおやつの時間に行きましたが、それでも並びました
あまりお腹がすいていなかったはずなのに、ネタが大きくて新鮮でついついたくさん食べちゃいました美味しかったです
今はホテルに到着してまったりタイム
温泉が楽しみです
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