【家族旅行2☆】子連れ北海道の旅☆ | 給食調理員の健康的に痩せるダイエット~モリモリ食べて毎日おやつも楽しむダイエット方法

給食調理員の健康的に痩せるダイエット~モリモリ食べて毎日おやつも楽しむダイエット方法

我慢、制限なしで、隠れおデブを卒業したダイエット方法をお伝えしています。

3人のこどもたちの育児記録も(^^)

ご訪問いただきありがとうございますピンクハート

 

リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の たかはしさとみ ですおねがい


毎日おやつを食べながら、3食しっかりバランスのよいお食事をして、
Max(推定)62kg右矢印50kgに気づき

ぜひ一緒に、
我慢・制限のない3食バランスのよいお食事をして、心も身体も健康的に理想の自分になりましょうラブラブ

 

北海道に来ていますおねがい


相変わらず雨降りです泣


空港から、最初に向かったのは富良野マルシェさんとカンパーナ六花亭さんです星


六花亭さんのお菓子が大好きなのでワクワク照れ


普段なかなか食べれない六花亭さんの生のケーキや焼きたてお餅なども食べれて大満足でしたラブ


単品でもいろいろな種類のお菓子が売っていたので、帰ってからのおやつも買っちゃいました笑





途中北海道で有名な(?)お初のセイコーマートにも寄りました爆笑



ここではお野菜を補給笑(きゅうりも入っていました)
外食が続くと塩分摂りすぎてむくむので、醤油マヨはつけずにいただきました電球


その後回転寿司のトリトンさんへ寿司
とても混むそうなのでおやつの時間に行きましたが、それでも並びましたアセアセ


あまりお腹がすいていなかったはずなのに、ネタが大きくて新鮮でついついたくさん食べちゃいました照れ美味しかったですラブ


今はホテルに到着してまったりタイム照れ
温泉が楽しみです飛び出すハート




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