• 自動操縦モードから抜け出す７月

• 自動操縦モードから抜け出す『夜のリフレッシュケア』

• 【2024.7月 レッスンスケジュール】

• YouTubeで観ることができます 【イッツコム地モトNEWS】

• 骨格模型をみながら歩む4ヶ月の定期教室@とどろきアリーナ

• 背骨のカーブを呼び覚ますレッスン

• 厳かすぎない正受院お寺ヨガです。

• 【2024.6月レッスンスケジュール】

• フェルデンクライス

• 6月は側屈深まる『夜のリフレッシュケア』

• 心がともなう空間でレッスンをしています

• 『レッスン後の心地よい身体の状態を保ちたい！』

• 同じTシャツで3ヶ月の変化。

• ＼iTSCOMにて『正受院お寺ヨガ』が紹介されます／

• オンラインお寺ヨガも続いております

• 珈琲をのみながら休日のすき間ケア

• 『骨まで愛して』みみしろう

• ＼一人ひとりの身体の個性を大切に／

• 『のんびりいこう』

• ＼6/6（木）お寺ヨガにiTSCOMの取材が入ります／

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