空心間 そら.こころ.すぺーす 【新感覚ヨガ】川崎市中原区

空心間 そら.こころ.すぺーす 【新感覚ヨガ】川崎市中原区

主宰 朝倉 久美子

ヨガ指導歴10年を経て辿り着いた【新感覚ヨガ】
大きな意味でのヨガ実践をしています☺︎

現在、フェルデンクライス学び中。

・IHTA認定ヨガインストラクター1級
・漢方上級スタイリスト
・骨格ベクトルトレーニングトレーナー



『だれか』ではない『わたし』の感覚を大切に。

今の自分を少しラクにするために
ポーズではなく
自分の手と動きを使ってみませんか?




レッスンはクラス分けしています




以下、場所別にスケジュールを並べています。

⚠️【ご予約方法】は記事の一番下にあります⚠️





正受院(武蔵新城駅北口徒歩8分)

駐車場・駐輪場ございます

予約時に詳しく場所をお伝えします







オンラインチケットはこちらで購入できます✅




てくのかわさき(溝の口駅徒歩5分)

駐車場・駐輪場ございます

アクセスは

こちら





川崎市とどろきアリーナ

アクセスはこちら


 


とどろきアリーナのレッスンに関しては
施設へ直接お問い合わせください電球



イベント【大山街道ふるさと館】



詳細は↓こちらで





ご予約方法


正受院クラス・自主開催クラス(てくのかわさき)・出張レッスン依頼などは、すべて【空心間 そら.こころ.すぺーす】にて承ります 


初めての方は

ご予約フォームを活用くださいませ

ご予約フォーム


LINEメッセージでも承ります

登録後にメッセージどうぞ



メールや電話でも承ります

 空心間 そら.こころ.すぺーす

 あさくら くみこ

📩kumikobeer@me.com


☎︎080-4442-2410

⚠️木曜日の9:30-11:00の間は

電話は避けてくださいませ

※オンラインレッスンで使用しているため


⚠️電話に出られない場合が多いです

留守電にメッセージをお願いいたします



皆さまにお会いできることを

楽しみにしておりますカエル




個人セッションとは?

マンツーマンで行うレッスンです

治療ではありません




空心間 そら.こころ.すぺーす では

カッサ

骨格ベクトルトレーニング

フェルデンクライス

の要素を取り入れております指差し


個人セッションの流れ

カウンセリング

ビフォーの状態で写真や動画を撮ります

マンツーマンで手で触れていく探索を行います

セルフケアも一緒に行います

アフターの状態で写真や動画を撮ります

初めての方はビフォーアフターの解説をします



個人セッションの価格


45分コース

マンツーマンのレッスンの中でアジャスト(触れる)をしていきます

5,000円


70分コース

カッサ全身(顔以外・着衣のまま)

10,000円


骨格ベクトルトレーニングセッション 

12,000円


90分コース

・カッサ・フェルデンクライス・骨格ベクトレ

すべての要素を取り入れて体験していくコース

14,000円



⚠️すべてのメニューにおいて、初回の料金をご用意しています。当日おしらせします。


場所 

武蔵新城駅北口より徒歩9分
お寺の会館
※ご予約確定後に住所をおしらせします

✅出張も可能ですのでお問い合わせください


 

ご予約状況


5/13(火)13:30-🈵

5/18()10:30-🈵

5/19(月)午前-🈵13:30-🈵

5/24()11:00-🈵

5/26(月)10:30-🈵

5/31()10:30-🈵


6/2(月)10:30-🈵

6/9(月)10:30-🈵

6/15()10:30-🈵

6/16(月)10:30-🈵

6/23(月)10:30-🈵

6/28()13:30-🈵


お問い合わせやご予約について




2016年から
まるで旅をするように場所やかたちを変えてきた、
カレーとヨガの自由な時間。

今回は
【大山街道ふるさと館】
2階のイベントホールにて開催です!




自家焙煎珈琲店「珈琲丸」が手がける、
多摩川カレーグランプリ受賞の“本気カレー”。

そして、
空心間 そら.こころ.すぺーすによる、
ポーズのない、新感覚のヨガレッスン。
“からだの底からととのう、本物のリセット”を。


香り立つスパイスカレーは、ブッフェスタイルで。
珈琲丸のカレーを、
心とからだで味わってください。


次回の開催は未定です。
一期一会の“旅するイベント”
どうぞお見逃しなく☺︎





フェルデンクライス
プラクティショナー養成トレーニング
今回のセグメントは無事に終了いたしましたニコニコ



次回は、8月に参加してまいります!

_____________________


昨日、15日間のトレーニングをおえたばかりで
まだ咀嚼できていない部分
(わたしは何事も時差があります…)
があるのですが
ゆっくり着実に、
普段のクラスに還元していきますね。

今回もたくさんの気づきがありましたが
その中でも《ヨガのアーサナ》に関する発見は
大きいものがありました。

6年ほど前は
つらかったアームバランスのポーズが
普段の呼吸と少しの好奇心で
快適にとれるようになりましたニコニコ



これは今回のトレーニング中のあるレッスンで
身体や動きの可能性を知り

自分自身の呼吸と空間を
快適にすることを大切にした結果だと感じています!

『カタチにはこだわらず
自分の中の快適さと向き合う練習』

もしかしてこれがヨガのアーサナなのかも?
ヨガを伝えている身として
今さらでお恥ずかしい気づきです。。不安

というわけで
久しぶりにアーサナプラクティスも
やってみたりして
あそんでいます。

まだまだ
なにもわかっていなかった、ということが
毎回身に沁みていくトレーニングです。

本日より通常モードのスケジュール🗓️

フェルデンクライスで感じたことは
レッスン中に詳しくお話していきますので
どうぞお楽しみに指差し








わたしは現在
フェルデンクライスのトレーニング中です。

基本的に
レッスンやパーソナルはお休みしていますが
所々でクラスもありますので
スケジュールをチェックしてみてくださいませ☺︎

5月レッスンスケジュール


いつもトレーニング中は
学び』と気負うことなく
自分の五感を大切に過ごしています。

自分で体感したことしか
伝えられないし、伝わらないものですから。

まだ今回のトレーニングの道半ばですが

自分の空間が少しずつひろがり
『今ここにいる自分』に存在できるようになっています。
というのも
わたしは自分をかなり置いてけぼりにしていました。
(ちょっと意味不明かな笑)

フェルデンクライス後は
ビールの味覚が変わることを感じていましたが

今回は味覚だけではなく
聴覚や視覚にも
繊細な変化を感じています。

というわけで
毎日ただ歩いているだけでも探索がとまらず
たのしいです。

写真は
毎朝みているカモの様々な表情です。













お気に入りは
最後の1枚、
ふて寝しているようなカモ。

ふて寝かどうかは
カモにしかわかりませんが☺︎

また
ちょくちょく投稿もしていきます。

様々な空間で
お会いできることをたのしみにしております☺︎