ヨガを伝えて十数年。
たくさんの方との出逢いの中で、
「柔軟さ」について考えることがあります。
柔軟さとは、
身体の可動域の広さではなく
《可能性の多さ》
なのかもしれません。
ひとつのやり方に縛られず、
そのときの自分に合う道を選べること。
進むことも
立ち止まることも
戻ることも
どれも選べること。
選択肢は、
少ないより多い方がよいかな？と。
どこへでも行ける心と身体。
ヨガが育てているのは、
そんな柔軟さなのかもしれません。
……と、ここまで書いてみると
「かもしれない」がずいぶん多いカモ🦆。笑
しかしながら
案外そんな曖昧さの中に
大切なものが隠れている気がしています。
レッスンをしながら浮かんだ、
今日の覚書でした。
今日は
90代の男性とヨガをしてまいります☺︎
6/6（土）10:30-11:40
