【2025年6月 レッスンスケジュール】

『だれか』ではない『わたし』の感覚を大切に。

今の自分を少しラクにするために

ポーズではなく

自分の手と動きを使ってみませんか？

レッスンはクラス分けしています

以下、場所別にスケジュールを並べています。

⚠️【ご予約方法】は記事の一番下にあります⚠️

正受院（武蔵新城駅北口徒歩8分）

駐車場・駐輪場ございます

予約時に詳しく場所をお伝えします

オンラインチケットはこちらで購入できます✅

薬膳茶屋 コナツ

てくのかわさき（溝の口駅徒歩5分）

駐車場・駐輪場ございます

アクセスは

こちら

アクセス - 川崎市生活文化会館 てくのかわさき

川崎市とどろきアリーナ

アクセスはこちら

交通アクセス | 川崎とどろきパーク

とどろきアリーナのレッスンに関しては
施設へ直接お問い合わせください

とどろきアリーナ

とどろきアリーナ | 施設利用案内 | 川崎とどろきパーク

イベント【大山街道ふるさと館】

詳細は↓こちらで

『【受付スタート】6/21（土）開催｜珈琲丸カレーと椅子ヨガの会 2025』

ご予約方法

正受院クラス・自主開催クラス（てくのかわさき）・出張レッスン依頼などは、すべて【空心間 そら.こころ.すぺーす】にて承ります　

初めての方は

ご予約フォームを活用くださいませ

ご予約フォーム

【2025年5・6月レッスンご予約フォーム】

LINEメッセージでも承ります

登録後にメッセージどうぞ

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メールや電話でも承ります

 空心間 そら.こころ.すぺーす

 あさくら くみこ

📩kumikobeer@me.com

☎︎080-4442-2410

⚠️木曜日の9:30-11:00の間は

電話は避けてくださいませ

※オンラインレッスンで使用しているため

⚠️電話に出られない場合が多いです

留守電にメッセージをお願いいたします

皆さまにお会いできることを

楽しみにしております

2025年5・6月パーソナル【個人レッスン】

個人セッションとは？

マンツーマンで行うレッスンです

治療ではありません

空心間 そら.こころ.すぺーす では

カッサ

骨格ベクトルトレーニング

フェルデンクライス

の要素を取り入れております

個人セッションの流れ

カウンセリング

ビフォーの状態で写真や動画を撮ります

マンツーマンで手で触れていく探索を行います

セルフケアも一緒に行います

アフターの状態で写真や動画を撮ります

初めての方はビフォーアフターの解説をします

個人セッションの価格

45分コース

・マンツーマンのレッスンの中でアジャスト（触れる）をしていきます

5,000円

70分コース

・カッサ全身（顔以外・着衣のまま）

10,000円

・骨格ベクトルトレーニングセッション　

12,000円

90分コース

・カッサ・フェルデンクライス・骨格ベクトレ

すべての要素を取り入れて体験していくコース

14,000円

⚠️すべてのメニューにおいて、初回の料金をご用意しています。当日おしらせします。

場所　

武蔵新城駅北口より徒歩9分

お寺の会館

※ご予約確定後に住所をおしらせします

✅出張も可能ですのでお問い合わせください

ご予約状況

5/13（火）13:30-🈵

5/18（日）10:30-🈵

5/19（月）午前-🈵13:30-🈵

5/24（土）11:00-🈵

5/26（月）10:30-🈵

5/31（土）10:30-🈵

6/2（月）10:30-🈵

6/9（月）10:30-🈵

6/15（日）10:30-🈵

6/16（月）10:30-🈵

6/23（月）10:30-🈵

6/28（土）13:30-🈵

お問い合わせやご予約について

LINEアカウントに登録後メッセージにて

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ご予約フォームもございます✅

パーソナル（個人）セッション　ご予約フォーム

『『お母さん、背、伸びたね！』と言われました！』

『同じTシャツで3ヶ月の変化。』

【受付スタート】6/21（土）開催｜珈琲丸カレーと椅子ヨガの会 2025

2016年から

まるで旅をするように場所やかたちを変えてきた、

カレーとヨガの自由な時間。

今回は

【大山街道ふるさと館】

2階のイベントホールにて開催です！

自家焙煎珈琲店「珈琲丸」が手がける、

多摩川カレーグランプリ受賞の“本気カレー”。

そして、

空心間 そら.こころ.すぺーすによる、

ポーズのない、新感覚のヨガレッスン。

“からだの底からととのう、本物のリセット”を。

香り立つスパイスカレーは、ブッフェスタイルで。

珈琲丸のカレーを、

心とからだで味わってください。

⸻

次回の開催は未定です。

一期一会の“旅するイベント”

どうぞお見逃しなく☺︎

こちら【薬膳茶屋コナツ】でチケット購入できます✅

薬膳茶屋 コナツ

本日より通常モードです！

フェルデンクライス

プラクティショナー養成トレーニング

今回のセグメントは無事に終了いたしました

次回は、8月に参加してまいります！

_____________________

昨日、15日間のトレーニングをおえたばかりで

まだ咀嚼できていない部分

（わたしは何事も時差があります…）

があるのですが

ゆっくり着実に、

普段のクラスに還元していきますね。

今回もたくさんの気づきがありましたが

その中でも《ヨガのアーサナ》に関する発見は

大きいものがありました。

6年ほど前は

つらかったアームバランスのポーズが

普段の呼吸と少しの好奇心で

快適にとれるようになりました

これは今回のトレーニング中のあるレッスンで

身体や動きの可能性を知り

自分自身の呼吸と空間を

快適にすることを大切にした結果だと感じています！

『カタチにはこだわらず

自分の中の快適さと向き合う練習』

もしかしてこれがヨガのアーサナなのかも？と

ヨガを伝えている身として

今さらでお恥ずかしい気づきです。。

というわけで

久しぶりにアーサナプラクティスも

やってみたりして

あそんでいます。

まだまだ

なにもわかっていなかった、ということが

毎回身に沁みていくトレーニングです。

本日より通常モードのスケジュール🗓️

フェルデンクライスで感じたことは

レッスン中に詳しくお話していきますので

どうぞお楽しみに

『【2025年5月レッスンスケジュール】』

5月のはじまり

わたしは現在

フェルデンクライスのトレーニング中です。

基本的に

レッスンやパーソナルはお休みしていますが

所々でクラスもありますので

スケジュールをチェックしてみてくださいませ☺︎

5月レッスンスケジュール

『【2025年5月レッスンスケジュール】』

いつもトレーニング中は

『学び』と気負うことなく

自分の五感を大切に過ごしています。

自分で体感したことしか

伝えられないし、伝わらないものですから。

まだ今回のトレーニングの道半ばですが

自分の空間が少しずつひろがり

『今ここにいる自分』に存在できるようになっています。

というのも

わたしは自分をかなり置いてけぼりにしていました。

（ちょっと意味不明かな笑）

フェルデンクライス後は

ビールの味覚が変わることを感じていましたが

今回は味覚だけではなく

聴覚や視覚にも

繊細な変化を感じています。

というわけで

毎日ただ歩いているだけでも探索がとまらず

たのしいです。

写真は

毎朝みているカモの様々な表情です。

お気に入りは

最後の1枚、

ふて寝しているようなカモ。

ふて寝かどうかは

カモにしかわかりませんが☺︎

また

ちょくちょく投稿もしていきます。

様々な空間で

お会いできることをたのしみにしております☺︎