空心間 そら.こころ.すぺーす 【新感覚ヨガ】川崎市中原区

空心間 そら.こころ.すぺーす 【新感覚ヨガ】川崎市中原区

主宰 朝倉 久美子
ヨガ指導歴12年

ポーズにとらわれず、
身体の感覚と向き合うレッスンをしています。

・フェルデンクライスメソッドATMレッスン指導認定
・漢方上級スタイリスト
・骨格ベクトレインストラクター
・IHTA認定ヨガインストラクター



ひとつに決めなくていい。
〜からだは、いつも途中〜


クラス分けをしていますが、

どこから入っていただいても大丈夫です

下矢印下矢印下矢印




【ご予約方法】は

この記事の1番下下矢印にあります



初級クラスから順に詳細を並べています

初級



⚠️5/21(木)のお寺ヨガはお休みいたします。🙇‍♀️

武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。

当日予約も大歓迎

駐車場・駐輪場ございます



以下のとどろきアリーナのレッスン(3種類)は

東急スポーツが管理しています。






中級


zoomを使用します(アーカイブ受講も可)

薬膳茶屋コナツにてオンラインチケットをご購入ください

薬膳茶屋コナツ



お問い合わせやご予約は直接下矢印下矢印こちらへ

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6月よりパーソナルも始動


上級



武蔵新城駅【北口】より徒歩8分

※ご予約時に詳細お伝えします。

人数調整のため【前日までの完全ご予約制】

駐輪場・駐車場ございます


フェルデンクライス


高津市民館アクセス

▶︎5/17()14:00-レッスンは

 5/15(金)18:00までご予約がない場合

 クローズします🙇‍♀️


▶︎5/19(火)19:00-レッスンは

 5/17()12:00までご予約がない場合

    クローズします🙇‍♀️


▶︎5/30()14:00-レッスンは

 ご予約があるため開催いたします。

  よろしくお願いいたします🙏


ご予約方法


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kumikobeer@me.com(朝倉)まで

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空心間 そら.こころ.すぺーす

主宰

あさくら くみこ





正受院お寺ヨガは
「法話とお念仏からはじまるヨガ」です。



4月は少し立ち止まり、
ヨガの原点へ。

法話とレッスンを通して
あらためて“ヨガとはなにか”
静かにお届けしていきます🪷

もともとヨガのポーズは、
瞑想のための坐法へ向かう準備のようなもの。

かたちを外側から整えるのではなく
内側からにじむように現れてくるもの。

記念写真のように「つくるポーズ」ではなく
その瞬間にしかない
自分のからだを味わっていく時間です。

同じレッスンでも、
感じることは一人ひとり違います。

なにも感じられない日もあるかもしれません。

それも含めて
いまの自分をそのまま、そっと受け取ること。

そんな時間をご一緒できたら嬉しいです🐢


📅 正受院お寺ヨガ4・5月スケジュール


【木曜日】11:30〜12:30

▶︎4月:4/2・9・16・23
※4/30はお休み
▶︎5月:5/7・14・21・28

【金曜日】10:30〜11:30

▶︎4月:4/3・10・17
※4/24はお休み
▶︎5月:5/15・22・29
※5/1・8はお休み


🌿途中参加・お久しぶりの方も歓迎です
🌿はじめての方も安心してご参加ください


💰参加費:1回 1,000円(都度払い)
🏠場所:正受院(武蔵新城駅北口より徒歩8分)
※ご予約後、詳細をご案内いたします

LINEのメッセージ予約可能です

予約フォーム



先日のフェルデンクライスのレッスンは
『左の肩、横向きで』からの
『利き手のレッスン』



イメージを大切にした
静かな身体探索のひとときでした。

今回は3名のご参加。
そのうち、おふたりが男性👏

皆さん初参加ではないので
このワークのおもしろさを
それぞれの感覚で
味わっていただけているようで
とても嬉しく感じています。

気づき
その場ですぐ現れることもあれば
あとから、ふと訪れることもある。

無理に言葉にする必要は
ないのかもしれません。
それでも、
レッスン後に感想を分かち合う時間
わたしにとって
とても大切で貴重なひとときです。


・イメージだけの時にも、身体が微細に動いていると感じた
・イメージがあったから、その後なめらかに動けたのかも
・本当に小さな怪しい動き(笑)は、先生との信頼関係がないとできないと感じた
・同じレッスンでも、新鮮な感覚で受けられた


🌸3月のフェルデンクライス

▶中原市民館 和室(武蔵小杉)
3/27(金)19:00-

▶正受院会館(武蔵新城)
3/29()14:00-

75分|1回 2,000円

🌷4月のフェルデンクライス

▶正受院会館(武蔵新城)
4/4()14:00-
4/19()14:00-

▶てくのかわさき 和室(溝の口)
4/10(金)19:00-

▶高津市民館 和室(溝の口)
4/17(金)19:00-

75分|1回 2,000円

ご予約はこちらで


見本のない時間を、ぜひ一緒に☺︎




からだから、春がはじまる。
〜小さな動きが目を覚ます〜

クラス分けをしていますが、どこから入っていただいても大丈夫です



【ご予約方法】はこの記事の1番下にあります



初級クラスから順に詳細を並べています


初級


武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。

当日予約も大歓迎

駐車場・駐輪場ございます



以下のとどろきアリーナのレッスン(3種類)は、東急スポーツが管理しています。







東急ドレッセとどろきアリーナHP


中級


zoomを使用します【アーカイブ受講も大歓迎】

オンラインチケットをこちらで購入



小田栄カルチャーセンターへお問い合わせください




上級


武蔵新城駅【北口】より徒歩8分※ご予約時に詳細お伝えします。

人数調整のため【前日までの完全ご予約制】

駐輪場・駐車場ございます


フェルデンクライス


各施設のアクセス

てくのかわさき 5階和室


高津市民館 ノクティプラザ2の11階和室


正受院会館(武蔵新城駅北口より徒歩8分)詳細はご予約時にお伝えします



おしらせ



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メールでも📩承りますkumikobeer@me.com


空心間 そら.こころ.すぺーす
主宰
あさくら くみこ




正解のないレッスンへようこそ

〜感じることがガイドです〜


 クラス分けをしていますが、どこから入っていただいても大丈夫です指差し


 ご予約方法はこの記事の1番下にあります


初級クラスから順に詳細を並べています


初級クラス



武蔵新城駅北口より徒歩8分程度

駐車場・駐輪場ございます




上記2つのクラスの管轄は【東急スポーツ】ですので、直接《とどろきアリーナ》へお問い合わせください。

東急ドレッセとどろきアリーナ


中級クラス


zoomを使用したオンラインレッスンはアーカイブ受講も可能です

オンラインチケット購入↓こちらで

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上級クラス



武蔵新城駅北口より徒歩8分程度

駐車場・駐輪場ございます

人数調整の関係で前日までのご予約制です




小田栄カルチャーセンターへ直接お願いいたします✅


フェルデンクライス





正受院会館【武蔵新城駅より徒歩8分程度】ご予約時に詳細をお伝えします


てくのかわさき 5階和室【溝の口駅より徒歩5分】

アクセス

中原市民館 2階 和室【武蔵小杉駅東口より徒歩3分】

アクセス



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空心間 そら.こころ.すぺーす主宰 あさくら くみこ