紆余曲折あり
今年10年目のスタートをきりました
『正受院お寺ヨガ』
オンライン・少人数制に切り替えて
休むことなく
『お寺ヨガ』は続いておりました。
去年からまた
本堂での『お寺ヨガ』を再開しております
新感覚 お寺ヨガ
法話
住職による法話は、毎回違うお話ですが
何度か同じ話が巡ってまいります。
薫習
香が物にその香りを移して いつまでも残るように
みずからの行為が心に習慣となって残ること
そんな風に
お寺ヨガの一部として沁みついています。
新感覚ヨガ
は大きな意味でのヨガ実践
ヨガのポーズも呼吸法もない
あらたなセルフケアを提案しています。
この『新感覚ヨガ』というネーミングも
生徒さんがつけてくださいまして
大変気に入っております。
ぜひ一度
体験してみてください☺︎
正受院 オンラインお寺ヨガ
毎週木曜日 10:00-11:00
5回月謝 4,500円
単発受講 1,500円