同じような思考パターンにはまってしまう時は?♡
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毎日ココロとカラダのバランスを確認する♡
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「思い込み」「考えすぎる」ときほど緩める工夫を♡
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【ご感想】「どうしていけばいいか導いて下さりありがたかった」アドラー流自己肯定感アップセミナー
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理想の未来を夢見ているときに忘れないようにしていること♡
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気持ちを整える時間と共に意識していること♡
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自分の雰囲気について言われたこと♡
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【ご感想】自分の気持ちを整理し、前向きな気持ちになれた♡ワークスタイリングセッション
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思考でごちゃごちゃしちゃう前にすること♡
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どんなことがあっても自分に戻れば大丈夫って思えること♡
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