最近の私の変化。

みなさん、こんにちは

みくです

はじめましての方はこちらから♡

『自己紹介』

今日も気温が上がらず、雪が風に舞って凍える寒さ🥶

完全防備で出かけました

でも、午後からは晴れ間も…

ホントはもっと晴れてました〜

夕方になって、雲も多くなってきたところをピシャリ

日本海側に住んでるとたまに晴れ間が見えるだけでほっこり

本日は最近の私の変化について。

この一か月、生活も大きく変わり、仕事を辞めた後は気持ちが揺れることもありました

それは私もそうなるんじゃないかなぁと予測できたことだったんですが

そのおかげ()で都度都度、内観する癖がつき、

頭の中で思考が大暴れするようなことはなくなった気がします

内観する癖がつき、思ったことをつらつらとノートに書いてるんですが

気分が落ちた時はもちろん

朝準備してる時とか気づいた時に

いいことも悪いことも思ったことを書くクセがついて

見返してみると…

こんなこと書いてた笑💧

とか

けっこう単純なやつ

とか

こんなこと考えてる

とか振り返ってみて自分を面白がれるようになりました

(ってか、気持ちを吐き出すとスッキリしてきりかえが早くなった気がする)

もともと面白いことが大好きな私でしたが

以前までは他のことで笑えても

自分のことで笑える余裕がなかった時が多くて…

(今だと笑える話も責めてたことが多かったなー)

自分のことを「認める」とか「好きになる」とかっていいますが…

私は

「自分のことを面白がれるようになりました♡」

あと、もう一つ気づいたこと

落ち込んでる時だけでなく、嬉しい時も、楽しい時も

頭の中で同時にいろいろなこと考えてて

(もちろん嬉しい時に嫌なことは考えてないんだけど…

 次これしなきゃとか他の楽しいこととかいろいろ考えてしまっていたりする)

いろいろ考えちゃう私にとって

頭を、思考を整理するために

ノートは心強い味方だなぁっておもいました

あれ？ノートのススメみたいになってる

今日は、このへんで。