やる気が出ない時は、やらなくていい。意欲と危機感があれば何かのキッカケでスイッチが入る時が来る！

やらなきゃいけないことがあっても、

情熱が冷めて

先送りしてしまうことがある。

私の場合、

それは

仕事であり

資格学習であり

片付けや断捨離だったりします。

自分で決めた自分への約束を破ると

自己嫌悪になります。

大掛かりなことや無理なことを

その時の勢いや気持ちだけでやろうとして、

計画しても

実際に腰が上がらないことがあります。

でも、

気が進まないときには

思い切って、

やらない！

という自分を肯定する今日この頃です。

自分を追い込んで

さあやるぞ！

と計画を立てても、

結局、

自分の中で言い訳を作って

やらないので、

毎回に自己嫌悪なのですが、

締切が迫ったり

お尻に火が着く🔥ことで危機感に迫られらと

やる気になりますし、

その前に

何かの出来事や外圧に影響を受けて

やる気スイッチが入る時もある。

自分のことは

なかなか

自分では変えれない。

自己啓発するにも

自分に

何かの衝撃を与えないと

気付きや危機感を感じれない。

何度も自分を自分で裏切ってきたのですから、

そんな風に

自分で自分を変えれないことを分かっていて、

やる気を出したり自分を変えるために

キッカケ作りが必要なことの意識さえ

気持ちに残っていれば、

自分が

何かに触発されたり

誰かに影響されたり

気付きを感じざるを得ない様な

仕掛け作りをすればいい。

曲や歌詞を作る作曲家とか音楽家や

俳句を詠む俳人や詩人や

絵を描き写真を撮る芸術家さんたちは、

新しいアイデアを生んだり

想いをまとめるために、

旅をしているのではないか？

と思います。

自分が身に付けてきた価値観の中には無い

見たこともない景色や

会ったこともない人との出会いや会話から

触発されたり、

新しい価値観と身に付けてきた価値観を比較して、

新しい価値観と古い価値観を

入れ替えることになったりする出来事に

チョイチョイ出くわす！

外圧からの影響でしか

自分を変えれない厄介な自分であることを認めて、

やる気スイッチが入りやすい様に

興味が惹かれる本を読んだり

趣味のYouTubeを見たり

行ったことがない場所に立ち寄ったり

旅に出るアクションを起こす

とかなら、

約束破りの自分であっても

ことを興しやすい。

その時、無表情での夫婦の日常会話になっていないか

最近、

自分に問いかけています。

仕方がない事かも知れませんが、

無表情での夫婦の日常会話になっていないだろうか？

その無表情の奥には、

お互いに

どんな感情が隠れているのか？

自分、

笑顔、ありますか？

それはいつ、

どんな時に見せる笑顔ですか？

もしかしたら、

義務的なものではないか？

そして、

そのままでずっと過ごしますか？

自分。

言葉少なで、

感情の読めない日々を、

この先何年も続けていくことを想像して

、

二人の間に流れる空気は、

心地よいものか？

それとも、

どこか寂しく、

重苦しいものでしょうか？

で、

もう少し深く考えてみる。

妻に対して、

自分語り

をしてこなかっただろうか？

妻に対して、

自分が正しい

って言って来なかっただろうか？

無意識のうちに、

俺は凄い

とか

俺は仕事で頑張っている！

とかの

頑張ってるアピール

をして来なかっただろうか？

もし、

今の日常会話が無表情だと感じるなら、

どんな小さなことから変えていけそうか？

例えば、

相手の目を見て話す、

少しだけ声のトーンを上げてみる、

些細なことでも感謝の言葉を伝える、

など、

自分を変えていくための挑戦を

何か思いつくことはありますか？

と

自分へ問いかける。

相手を変えさせるのは難しい。

だから、

やっぱり

自分を変える方が早い。

でもでも、

自分が合わせ過ぎても

いけない様な気がします。

常に

前向きであって、

バランスをとりながら

これからも成長していきたいです。

若い頃よりも失敗が怖くなくなった

自分への投資は

きっと周囲をも豊かにする。

学ぶ気持ちが、

若い頃とは違うと感じます。

ヤル気やモチベーションだけでは勉強は続かないことがわかるので、

短い時間しか勉強時間を確保できなくても、

なんとか習慣化してしまえば、

勉強も長続きする。

守れない自分との無理な約束をせずに、

ゆるい取り決めにして

自分との約束を守っていきたい。

もう、

失敗しても良いって思えるようになりました。

不思議です。

単なる楽観的な考えではなくて、

人生経験から養われた自分を信じる力というか。

自信過剰という感じではありません。

いつかやろう、

という、

その

いつかは、

もう来ないかもしれない

って思えば、

出来ないとか

また自分への約束を破ったとか

嘆くのをやめて、、

発想の転換をする。

凝り固まった

価値観を壊して、

学びから新しい柔軟な思考のヒントを得て、

ポジティブに考えて

精神面も強くなって、

失敗にも

めげなくなったと思います。

変化こそが常だ！

と思いますし、

仕事や家庭のストレスが蓄積していても、

趣味と学びを組み合わせて

ストレス発散させていく。

趣味を息抜きにして

学習という緊張も乗り越えられます。

趣味を深めると

学びも深まる。

勉強すると、

ネガティブな考えを

前向きな気持ちに変換する力が身につく。

本質を見極められる気がします。

今できないことに焦点を当てるのではなく、

今できることに注目して行動を起こすことが

習慣となる。

失敗や挫折も、

長い人生の中で見れば、

成長のための踏み台に過ぎない。

これからもっと

心の技術を磨いていく。

バランスを取っていく。

仲間を見つけて、

分かち合って

同じ志を持って学んで、

教え合ったり

学びを深めたり

継続させていきたい。

北信濃のサクラは満開に

飯山市の

桜の様子です。

満開です。

車を走らせていると、

あちこちで

サクラの開花を見かけます。

これからサクラの

花びらが少しずつ

舞うと思います。

遅咲きですが

負けずに私も咲こうと思います

^ ^

ズルして抜け駆けして成功したかの形を作った薄っぺらな人を、あとからゆっくりと抜いていく

自分の利益のために使える人を確保したり、

自分のために利用できる人かどうかで付き合い方の判断をする人、

自分よりも立場が上や強い人にはゴマを擦って媚びるのに

自分よりも立場が下や弱い人には冷酷な人、

周囲に

いませんか？

成果や評価を横取りする人。

そうゆう人は、

自分を支えてくれている人や

困った時に助けてくれた人や

お世話になった人のことを

軽くみる。

その

足元や支えてくれている人たちがいなくなったら

今の立場や地位は

簡単に

無くなってしまうのに。

無くなってからや

失ってから気がついても遅い。

そんな上から目線の人たちに

私は

良い様に使われていますが、

おかげで

人を見る目が養われた。

ダメな人を見抜けるようになった。

下積みをコツコツ続けて

大変なことにも取り組まされて

本当に苦しかった経験をしたからこそ、

言葉や人の話の裏が読める様になるし、

人と何かをやる時や

取引をするときに

それが活きます。

人の本質や価値観が見えるので

こちらも判断を間違えないで済むし、

決断力も身につく。

私は完璧でもないし100点ではないのですが

自己革新を目指していますし

ダメな自分の価値観を新しく見つけた価値観と比べて

新しい高い価値観と自分が身に付けてきた低い価値観を

入れ替えていくことを目指しています。

地位や

お金ではなく、

私を

他人と比較していただき、

高い判断基準で生き抜いていくことを目指している生き様と

人間としての価値で評価してもらって、

時間を経て

ますます

強くなって、

さらに支え続けて

信用されて

信頼される未来を

目指していきたいと思います。

自己本位の人が歳と共に知識と経験を得ていくと、自己正当化で他人のためにやっているという偽善者に

自分に自信がなかった私は、

学習をして知識を身につけて

自己防衛を図ることが多かった。

で、

それが頭でっかちになって、

間違って知識や理屈を振りかざすことになって、

自分が頑張れば頑張るほど

間違った方向に向かって行ったり

望まない結果にしかならないという矛盾に悩んだ時期がありました。

自分さえ良ければ他人はどうでも良い

という

自己本位な考え方や、

大事なことでも面倒くさくて大変なことは先送りして楽をする目先優先の判断をしたり、

今のこともキチンと出来ないのに未来のことなんか考えて行動出来るわけがない！

って思っていました。

たまたま上手くいっている今を実力と勘違いして、

他人を利用しながら出来るだけ長く惰性で継続させていくのが楽で良いと思っていたので、

特に30歳ごろまでの自分は、

先行きのことまでを考える気も余裕もお金もなかった。

なので、

今の苦労や試練を乗り越えて何もかもうまくいかないことが続く逆境の最中をヨシとする様な

逆境本位なんていう考え方は、

到底

理解も出来なかった。

先行とは未来のことです。

現在を考え悩むよりも

将来を先に考え、

未来から現在のあり方を考えることです。

過去の延長に未来はないという考え方をすれば、

過去に影響され可能性や範囲を制約されながらも

意欲次第では

十分に未来を変えていけるという考え方です。

若い頃は、

表面的に飾って印象を大事にしていれば

中身なんて誤魔化せると考えていましたが、

中身も伴っていないと

信頼されないことが分かってきました。

それは、

私も相手の中身を重視するようになったからです。

広角で見る全体思考というか、

ズームで相手を見ないようにする習慣が付きました。

自己本位の考え方のまま

歳を重ねた人が、

自分で正しいと思い込んで身につけた知識や

行動して経験した偏ったノウハウやテクニックを、

地位と権力を使って

自分の利益や地位の保全や他人へのマウントのためだけに

知識や経験を強要する判断や行動することに対して、

知識も経験もない人は

ただ黙るしかない。

でも、

相手の知識や行動や判断基準が間違っていることを見抜けるようになれば、

傲慢な相手から逃げることが出来る。

相手がやっていることが

間違っていることに気がついても、

相手を変えようとしない方が良いし、

そんな相手の人生を正そうとする正義感よりも

騙されない自分を作る自己成長の方が重要です。

初回に会ったばかりで

知識が豊富で

話法も上手で

言ってることも理屈が凄くて立派に聞こえるけれど、

きちんと日にちを置いて

よくその人を観察洞察して見ると、

本人が実際にやっていることと言っていることが

全く違っている！ということに

気がつきます。

相手が口が上手くても

何回か会ったりして違うことを言われたりすると違和感を感じたり、

立派なことを言っていてもアクシデントの時に逃げてしまう本性を見たりすると

相手の年の功のテクニックを見抜くことができる。

人間、表面的に

3ヶ月は猫を被ることができるとも言われます。

なので、

私にすると、

時間的にも

本当の

相手の中身を知ることができない様な

交際0日婚とか

付き合って1ヶ月で入籍とかは、

考えられません。

本性を見たり、

相手の価値観と自分の価値観を比較する時間が必要です。

100点満点の人はいないとしても、

価値観の一致が自分が60点以上だと思えるなら、

あとは共に価値観を共有して

お互いに成長意欲の中で自己革新し合って、

共通の価値観を育てていける判断が出来る。

なので

娘たちに私は、

交際期間は2年ぐらいあっても短いぐらいだと言って

さらに同棲や半同棲も進めています。

言うは簡単。

やるのは難しい。

若い人は学んでも経験がないので

実行力が弱いが

失敗しても諦めずに行動して経験を積んでほしい。

歳をとると

口がさらに上手くなります。

言うだけでやらない年配の先輩たちがたくさんいます。

やらない理由を作るのが上手くなる。

私は

若い世代と高齢者世代の真ん中の世代として、

言っていることと

やっていることが一致している人間でありたいし、

残りの人生が少ないので、

価値観が合わない人とは建前で付き合うか

無視してそっと去って置いていくことにします。

バランスや本音と建前の使い分けも大事ですが、

抽象的な表現よりも具体的な表現でないと

人に信用してもらえない。

相手がこちらを信用してくれる前に

こちらが先に相手を信用しようとする方が物事を進めることが出来る、

そのために

相手を見極めたり見抜く力を養ったり、

仮説を作って相手にぶつけてみる。

何かをぶつければ

相手は良いとか悪いとか

何か反応します。

それを相手の考え方を探るヒントにして辿って

価値観を探る。

こちら側は、

言っていることや口にしていることは

ちゃんと行動にも一致させて、

信用信頼してもらう。

行動実践するスタイルにしても、

いざ困難が立ちはだかった時に簡単に逃げれて美徳感が漂う不言実行よりも

自己実現の夢と目標と期限を決めてプランを立てて有言実行で

前進していきたいと思います。

小彼岸桜が間もなく満開へ！ソメイヨシノや山桜は、まだまだ

朝7時に

古紙リサイクル出しに

行ってきました。

小彼岸桜が満開直前です

我が家のピンクコブシの花は

もう

散りです。

が、

ソメイヨシノ？

は

まだまだ

咲きそうもありません。

今日は気温が上がる様子なので、

あと10日ぐらいしたら

桜も咲きそうです。

この桜が咲いたら、

コシアブラと

コゴミを採る時期です。

朝5時前から

鳥たちの活動も活発で、

家の周りで

鳥たちの鳴き声が響き渡ります。

燕たちも

たくさんやってきてきます。

はなれの

小屋陰の屋根裏に2箇所、

あとはどうやら

母屋の

バルコニーにも2箇所ぐらい

巣作りが始まっています。

天気が良いので、

小休止後は、

今日は

片付けと

タイヤ交換の日にします。