ダイエット中、何が切ないって
家族と季節の行事を
楽しめないこと！
今日は節分
何もなければ私だって
恵方巻を無言で食べたい！！
でも食事制限していると
お米の塊
お寿司なんて太るもと
絶対に食べれないと思っていました
だから私だけは恵方巻1切れで
家族が美味しく食べるのを
横目で見つめるだけ…
でもそれって
自分も楽しくないし
一緒にご飯を食べる
家族だって楽しくない
だから夫から
こんな日くらい
ダイエット忘れればいいじゃん！！
と言われていました。
でも今は食べないダイエットを卒業！
家族と季節の行事を
楽しめるようになりました
もちろん今日は恵方巻食べますよー
大切なことは
何かを食べないじゃなくて
何をどのくらい食べるか
食べ痩せを叶えるなら
お寿司の穀物はもちろん
具材に卵ときゅうりの野菜……
あとは何を巻くー？？
この続きは私の無料メルマガで
お伝えします
ご登録はこちらをクリック▼
メルマガが届かない場合
迷惑メールやプロモーションフォルダなど
ご確認よろしくお願いいたします！
「こんな私も痩せられる？」
あなたと同じ悩みを抱えている人も
私と一緒に食べ痩せで
キレイを叶えています
初めましての方は
こちらも読んでみてくださいね▼
最後まで読んでいただき
ありがとうございました