お正月に食べ残したお餅‥
捨てちゃおう！！
と思っているなら
まずはその手を止めて
この記事を読んでみてくださいね
穀物は太る。
お餅は太る食べ物ナンバーワン
なんて全くの嘘！！！
黄金バランスの食事なら
穀物を摂らないと痩せません。
それも自分の好きな
穀物を選んで痩せることができます！
だからお餅を選んでも
ダイエットはできますよ
私も年末年始から1日1食はお餅ですが
お正月太りもなく
体重キープできています
ただお餅で痩せるには
いくつかのポイントがあります▼
1.痩せるレシピを選ぶこと
2.お餅の食べる量
この2つさえ守れば
お雑煮▼
大根おろし餅▼
ピザ餅▼
美味しく楽しく
ダイエットができますよ
そんな痩せるお餅レシピの詳細は
私の無料メルマガで配信中です
ご登録はこちらをクリック▼
メルマガが届かない場合
迷惑メールやプロモーションフォルダなど
ご確認よろしくお願いいたします！
「こんな私も痩せられる？」
あなたと同じ悩みを抱えている人も
私と一緒に食べ痩せで
キレイを叶えています
初めましての方は
こちらも読んでみてくださいね▼
最後まで読んでいただき
ありがとうございました