妊活専門！
黄金バランスダイエット®︎
ナースインストラクターの
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
妊活ダイエット中
特に意識したい
高タンパク
最近は食品にタンパク質の量が
書かれているので便利ですよね♥︎
少し前に日本初上陸の
イーセイスキル iseySKYRを購入し
その美味しさにどハマり
そしたら先日、新製品を発見！！
飲むヨーグルトタイプが出てるーー
もちろん飲むタイプも
脂質ゼロ
高タンパク
もう見ちゃえば即買いですよね笑
飲んだ感想としては
食べるヨーグルトよりも
アッサリしていて
飽きない味かも(*^^*)
私は飲むヨーグルト派です
黄金バランスの食事をするだけで
代謝を上げる
高タンパクな食事になりますが
食べ物の選び方で
より高タンパクな食事もできます♥︎
そんな妊活ダイエット中に
オススメの商品は
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)