妊活専門！
黄金バランスダイエット®︎
ナースインストラクターの
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
私ごとなのですが
最近、生理不順が続いていて
「私、大丈夫なのかな？」
とモヤモヤした気持ちなっていました。
でもそんな時
私に大切なことを教えてくれたのが
ベーシック通信講座で担当する
妊活ダイエッターYさん（30代）でした。
ある日のYさんの日記には▼
黄金バランスができたら
痩せる！って思ってます。
練習あるのみ！
身につくまで繰り返し頑張ります！
と書かれていました。
そっかぁ。
最近の私に足りなかったものは
信じる気持ち！！！
黄金バランスダイエットは
従来のような
食事制限とは180度違います。
ご飯を食べてくださいねー！
お肉も魚も、果物も、他にも色々‥
とにかく食べてくださいねーの連続！！
だから受講生の皆さん
最初は「本当に痩せるのか？」
不安でたまらない気持ちになります。
でも黄金バランスを信じて
食べ続けた人は
ダイエットに成功できる！
信じるものは救われるですね♥︎
私も黄金バランスを続けることで
・ダイエットに成功
・リバウンド知らず
・基礎体温上昇！
できたことを忘れていました。
だから不安な時こそ原点に立ち返って
今日も黄金バランスで食べるのみ(*^^*)
そして黄金バランスダイエットで
食べて痩せるはもちろん
体質改善もしたいと思ったら
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)