妊活専門！
黄金バランスダイエット®︎
ナースインストラクターの
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
今日はここ最近、私がハマっている
食べ痩せおやつをご紹介します(*^^*)
もちろん！
砂糖不要かつ黄金バランスで
作っているので
食べれば痩せますよー！
そしてこのおやつには
妊活に欠かせないビタミンがたっぷり♥︎
妊活ダイエッターさん
必見のおやつになります。
それが‥▼
作り方は簡単で
じゃがいもを蒸して、潰して
そこに片栗粉を加えて成型。
魚焼きグリルで焼きました。
味付けは、みたらし団子風に♥︎
そうなんです！
お芋って太るイメージがあると思いますが
ビタミンたっぷりで
食べ痩せには
欠かせない食材の1つなんです♥︎
こんな美味しいおやつを
毎日食べて
痩せて妊活にも効果があるなんて
嬉しすぎるーーーー！！
是非、みなさんも
お菓子に手を伸びる手を止めて
作ってみてくださいね(o˘◡˘o)
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)