妊活専門！
黄金バランスダイエット®︎
ナースインストラクターの
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
週末くらいは休みたい(｡-_-｡)
でも意外と家族で出かけたり
家の掃除をしたり
主婦に休日はなし！！
そこに3食の食事作りまで
プラスされたら
死んでしまいます‥笑
でも子供も小さいと
外食もあまりできないし
ダイエットを考えると
自炊が1番！！
そこで作ったのが‥
＼味噌ラーメン／
長野県御用達スーパーツルヤで見つけた
オリジナル商品の
生麺タイプで作りました(*^^*)
具沢山の野菜を炒めて
麺を茹でて
ゆで卵をのせるだけ！！
これでも歴とした
食べ痩せレシピです♥︎
何をどれだけ食べれば
健康に痩せられるか知っていれば
食事作りも簡単・時短できます！
おかげでこの休みも少しだけ
自分の時間を持てそうです(o˘◡˘o)
そんな簡単レシピで
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)