妊活専門！
黄金バランスダイエット®︎
ナースインストラクターの
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
以前紹介した
ホットプレート料理で
食べ痩せパーティー
おかげさまで多くの方から
ご好評をいただきました！
そして本日は第2弾として
痩せる焼き鳥
をご紹介したいと思います(*^^*)
鶏肉って部位を選べば
高タンパクかつ低脂質なので
妊活にもダイエットにも
いいことずくしなんです♥︎
それに鶏肉といえば
すぐ浮かぶササミや胸肉以外の部分も
黄金バランスダイエットなら
食べられますよー！
野菜も一緒に刺して準備完了(*^^*)
ただホットプレートだけで
火を通すのは大変なので
まずは魚焼きグリルで焼いてから
ホットプレートの上に乗せて
熱々を食べました♥︎
塩で食べるもよし！
タレやレモンなど味を変えてもよし！
それぞれが好きな味付けで楽しめます(*^^*)
今回は特に夫から大好評！！
やっぱり男の人はお肉大好きですよね(o˘◡˘o)
是非、ブログをお読みの皆さんも
時間があれば挑戦してみてくださいね！
そしてまだまだ挑戦中！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)