妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
私の最近のマイブームご飯は‥
冷凍うどんでナポリタン▼
作り方はいたって簡単で
冷凍うどんと冷蔵庫のあまり野菜に
お肉やお魚を入れて炒めるだけ！
今回はゆで卵とハムを入れて
作りました(*^^*)
冷凍うどんのモチモチ感に
トマトケチャップが絡んで
絶品です！！
良ければ皆さんも作ってみてくださいね♥︎
そして意外と高カロリーな
トマトケチャップ
はあるものを代用して
カロリーダウンをしています(o˘◡˘o)
そんな食べ痩せレシピを
もっと詳しく知りたいと思った方は
私のLINEでこっそり教えちゃいます(*^^*)
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ありがとうございました(o˘◡˘o)