妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
妊活ダイエット中は控えたいお菓子！
と分かっていながら‥
甘いものが大好き♥︎
でも妊活やダイエットを意識し始めたら
何となく甘いものを食べる
自分に後ろめたさを感じて
美味しく食べられなくなっていました(｡-_-｡)
でもそれを変えてくれたのが
黄金バランスダイエットでした！！
現在ベーシック通信講座受講中の
Yさん（30代/ママさん）は
先日、1週間ぶりにお菓子を解禁♥︎
その時の日記がこちら▼
今日は久々のお菓子デー！
気づけばお菓子は
1週間以上ぶりかな？！
お菓子を食べることを忘れさせる
黄金バランスのお食事って
やっぱりすごい！
その時に食べたいお菓子を
買ってきて食べるので
後悔や罪悪感がなく
満足度が高いです。
幸せな食べ方ができるようになって
本当に嬉しいです(*^^*)
皆さん黄金バランスを始めると
自然とお菓子の頻度が少なくなります。
その理由はベーシック通信講座限定の
砂糖断ちチャレンジ！！！！
これにチャレンジされた方は
かなりの確率で
毎日お菓子を食べる生活から卒業できます！
最初ちょっと辛いのですが
慣れてくると
お菓子を食べなくても大丈夫かも！？
と思えるようになります(o˘◡˘o)
そうすると
本当に甘いものを
食べたい時は
食べたいものを
罪悪感もなく食べられる。
メリハリをつけられるように
なります(*^^*)
ブログをお読みの皆さんの中にも
甘禁したい！と思ったら
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くださいね(*^^*)
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)