妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
土日のご飯作りって
気合いが入りません(｡-_-｡)
週末くらいは休みたい。
でも土日が1番大変かも！？
家族のために3食ご飯作りもあるし
自分の時間もない…
そんな時、私は決まって
シレッと手抜きご飯！
そのメニューが【海鮮丼】▼
あれっ？普通に手抜き感満載!?
お刺身って少し値は張りますが
調理の手間がほとんどないので
生野菜を切って、お刺身を乗せて
はい完成！
それにお刺身には
お魚の良質な脂も含まれているので
妊活中には積極的にとりたい食品の1つ♥︎
こんなに簡単に
妊活ごはんを作れるようになったのも
黄金バランスのおかげ(o˘◡˘o)
皆さんも手抜きレシピで
妊活ごはん作りませんか？
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ありがとうございました(o˘◡˘o)