妊活専門！
日本栄養バランスダイエット協会®︎
インストラクター
青木ゆかりです
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます
先日ベーシック講座を
ご卒業いただいた方から
仕事のストレスから時々
暴食してしまいますが
黄金バランスを続けることで
また落ち着いてきました
というご報告と‥
妊娠もしました！！
その時に
バランスのいい食事をすることの重要性を
改めて感じました。
と嬉しいご報告をいただきました
しかしその後、残念なことに流産
それでも
また赤ちゃんがやってきてくれるよう
黄金バランスを実践していきます！
という力強いメッセージをいただきました。
ありがとうございます
私自身、今まで3回の流産を
経験していますが
自然淘汰とわかってはいても
思うことはいつも同じ。
「もう少し食生活に気を使えていれば‥」
「規則正しい生活をしていたら‥」
やはり日々の生活で自分が
改善できることはなかったのか
考えてしまいます
もちろん痩せることも大切ですが
大切な命を授かった時
そして悲しいですが
その命が消えてしまった時に
後悔をする
痩せ方はしたくない！！！
と強く思い
黄金バランスダイエットを選びました。
栄養バランスのいい食事を3食摂り
規則正しい生活を送る。
当たり前のようでできていないことも‥
でも黄金バランスダイエットなら
その当たり前のような
・3食バランスのいい食事をすること
・規則正しい生活を送ること
が自然と身につきます
そして‥
なおかつ痩せることもできます！！！
だから妊活中の方や
これから妊活を考えている方に
黄金バランスダイエットを
オススメしています
／
私の食生活って大丈夫？
規則正しい生活を送れているのかな？
＼
もしこのブログを読んで
心配と感じたら
その時がチャンスです！！！
私のように悲しい結末になってから
後悔するより
ずっっっっっっっっといいです！！
是非、黄金バランスダイエットで
バランスのいい食事と規則正しい生活を
身につけて、なおかつ痩せてみませんか？
その秘訣はメルマガでご紹介中
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます
ぽちっとよろしくお願いします
