妊活専門！
日本栄養バランスダイエット協会®︎
インストラクター
青木ゆかりです
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます
私は妊活中&ダイエットインストラクター
でありながら大のスイーツ好き
その中でも好きなスイーツの1つが
＼桔梗屋の信玄餅／
長野県のお隣、群馬県のお菓子ですが
お餅ときなこ、そして黒蜜の
バランスが絶妙で
群馬に行った時は必ず購入
でも最近やっと
信玄餅の正しい食べ方を知りました
まず包み紙の上に、きなことお餅を出して
黒蜜かけて
あとは包みがごと混ぜて
食べるのが正しい食べ方だそうです
出典元：信玄餅の”正しい食べ方”が衝撃的だと話題に–ねとらぼ
私もこの食べ方を知ってから
毎回、正しい食べ方で食べるのですが
なんとなく
／
背徳感を感じてしまう‥
＼
ただ妊活・ダイエット中であろうと
スイーツを食べることへの
背徳感は全くありません！
なぜなら
黄金バランスダイエットは
お菓子も時には楽しめるから
じゃあどの程度？
気をつけるポイントは？
と思った方は
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