妊活専門！
日本栄養バランスダイエット協会®︎
インストラクター
青木ゆかりです
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます
土曜日といえば
【俺の話は長い】
＊画像はお借りしました
毎週、楽しみにしていたのに
最終回を迎えてしまい
「俺の話は長いロス」に
笑
そんな「俺の話は長い」で
印象深かったシーンは
焼きそばを食べながら
「人生で最後の食事って意外と多いかもね。」
「だから食事をすることを大切にしなきゃね。」
と会話する場面でした。
以前の私は何となく
食事を摂っていましたが…
黄金バランスダイエットで
食事の大切さを実感！
いかに美味しく楽しく
ご飯を摂るかを考えるようになりました
先日は卵サンド
だから前よりも
食事の満足感がアップして
お菓子の量も減ったかも
そうやって日々の地道な積み重ねが
ダイエット成功への
鍵だったりするんですよね
これからお昼ご飯を食べて
【俺の話は長い】ロスの解消に努めます
笑
食べて痩せて妊活できる！！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます
ぽちっとよろしくお願いします
